Как поступить с мужчиной, который разбил вам сердце: игнорировать или заблокировать?

Возможно, мужчина сделал что-то, что вывело вас из себя. Или же ваша чаша терпения переполнилась из-за того, что он продолжал совершать поступки, которые вас ранили. Или же мужчина сам изъявил желание уйти из отношений с вами…

Вне зависимости от того, что привело вас в эту точку, вам сейчас очень плохо и больно. Вас переполняют эмоции, с которыми вам очень сложно справиться. Именно поэтому вам хочется сделать что-то, чтобы выразить свою обиду и злость или просто положить конец своим страданиям.

Довольно часто в таких ситуациях женщины размышляют над тем, чтобы начать игнорировать мужчину, разбившего им сердце, или же сразу заблокировать его контакт, лишив его возможности какого-либо взаимодействия с ними. Однако тут импульсивное решение может быть ошибочным, а точнее – привести совсем не к тому результату, на который вы рассчитывали.

Чтобы понять, что лучше – игнорировать или заблокировать – нужно внимательно изучить обстоятельства ситуации и честно признаться самой себе, чего вы хотите добиться своим поступком.

Итак, для начала давайте проясним несколько вопросов, касающихся блокировки. Это действие может положить конец вашему общению с определенным человеком. Поставить точку в ваших отношениях. Но оно может иметь и другой эффект: мужчина почувствует потерю контроля над вами и над ситуацией в целом. Он может начать вас преследовать, пытаясь понять причины вашего решения заблокировать его и предпринимая попытки вас переубедить.

Если вы действительно решили двигаться дальше, оставив этого мужчину в прошлом, его преследование может причинить вам еще больше неудобств и переживаний. Помешать вам прекратить общение с ним.

Но если вы блокируете мужчину, как раз надеясь на то, что ваш поступок заставит его одуматься и начать умалять вас простить его, ваши намерения могут не реализоваться. Блокировка может оттолкнуть мужчину еще дальше и только усугубить проблему.

Вот такой вот парадокс. Почему же так происходит?

Дело в том, что блокировка посылает очень четкий сигнал об отказе: вы очень обижены, злы и не хотите больше иметь с этим человеком ничего общего. Тот, кого заблокировали, может испытать целую гамму чувств (в основном, конечно же, негативных).

Сначала он может воспринять это, как недоразумение. Отрицать, что своим поступком вы хотели прервать любой контакт с ним. Пытаться связаться с вами, чтобы выяснить правду, или же обращаться за советами к вашим друзьям.

Будет ли заблокированному человеку больно от вашего поступка? Да, будет. Больно быть отвергнутым, особенно тем, кто тебе действительно дорог.

Поэтому есть еще один важный нюанс: причиняя боль тому, кого вы любите, вы создаете дополнительные препятствия на пути к вашему возможному воссоединению (если вы все-таки надеетесь возобновить отношения). Такие раны залечить действительно сложно. Ведь вам придется заново восстанавливать доверие друг к другу. И далеко не все пары с этим справляются.

Заставит ли блокировка человека скучать по вам? Нет. Однако она может заставить его попытаться вернуться контроль над ситуацией путем преследования вас. Это не будет чем-то романтичным. Скорее назойливым и неприятным, наполненным возмущением и попытками доказать вам, что вы совершили ошибку.

Но если вы блокируете кого-то ради эффекта, с большой долей вероятности вас раскусят. В этом случае мужчина почувствует раздражение к вам. Поймет, что вы пытаетесь им манипулировать. И возможно, откажется играть в вашу игру, действительно уйдя из вашей жизни навсегда (читайте также: «8 неочевидных признаков того, что у ваших отношений нет будущего»).

«У меня было бесчисленное количество клиентов-мужчин, которые закатывали глаза и говорили что-то вроде: «Она заблокировала, разблокировала, а затем снова заблокировала меня. Почему она ведет себя так по-детски? Разве мы не можем просто разобраться во всем, как двое взрослых?»», - рассказывает эксперт по отношениям Каролина Бартник.

Кроме того, если мужчина также обижен на вас за что-то, ваша блокировка только еще больше разозлит его. Возможно, он сделает вывод, что тем самым вы отказываетесь признавать свои ошибки и брать на себя свою долю ответственности за отношения. А значит, вам действительно стоит расстаться.

Выводы? Блокировать стоит только мужчину, который сам решил вас бросить. И только при условии, что вы также хотите разорвать вашу связь окончательно и начать двигаться дальше. Это ускорит ваше «выздоровление» и приблизит тот момент, когда вы сможете влюбиться в кого-то, кто вам больше подходит.

Если же вы еще не уверены в том, что хотите поставить точку в отношениях с этим мужчиной, блокировать его не стоит. Ваш поступок либо оттолкнет его, разрушив ваши надежды на возможное воссоединение, либо сильно ранит его, увеличив психологическую дистанцию между вами.

Значит, игнорировать человека, разбившего ваше сердце, - это более безопасный вариант? Если мы говорим только про вас, то да. Для вас вариант игнорирования может быть более выигрышным, так как он дает вам возможность взять паузу и попытаться совладать со своими эмоциями, которые мешают вам принимать конструктивные решения и вести адекватный диалог. У вас появится время, чтобы успокоиться, при этом оставить окно для будущих объяснений открытым.

Будет ли человеку, которого вы игнорируете, больно? Да, будет. Важно понимать, что игнор тоже деструктивен, так как ставит человека, которого вы решили игнорировать, в ситуацию неопределенности, которая будет причинять ему боль. Многие психологи считают игнор формой психологического насилия, при которой у жертвы растет чувство вины, повышается уровень тревожности и падает самооценка.

Таким образом, игнор может быть способом наказания человека, который к вам неравнодушен. И достаточно жестоким. Чем дольше он будет продолжаться, тем сильнее он будет разрушать психику жертвы и создавать нездоровый перекос сил в отношениях, выправить который будет становиться все сложнее и сложнее со временем.

Заставит ли блокировка человека скучать по вам? Да, если мужчина вас любит; нет, если вы ему безразличны. Однако даже если тоска по вам возникнет, у нее будет очень высокая цена — психологическое здоровье человека, которого вы игнорируете. Если вы все-таки любите этого мужчину, то стоит дважды подумать, прежде чем идти на такую сделку.

Выводы? Игнорирование не имеет никакого смысла в ситуации, когда вы действительно решили порвать отношения. Зачем оставлять приоткрытой ту дверь, через которую вы не хотите пускать никаких гостей?

Если же вы все-таки надеетесь на восстановление отношений с мужчиной, то внезапный игнор может принести вам некоторые бонусы в начале, но в конечном итоге вреда будет больше. Особенно если игнор затянется. Рано или поздно любой адекватный мужчина поймет, что ловить тут нечего (вы же ему не отвечаете) и прекратит попытки с вами связаться, уйдя в закат. А если у него изначально есть психологические проблемы, то после того, как он станет жертвой вашего игнорирования, его поведение может стать непредсказуемым и даже опасным.

Так что либо используйте короткий игнор, либо его относительно более здоровый вариант – с предварительным объяснением ситуации. Хотя бы кратким. Например, вы можете сообщить мужчине, что берете паузу и не будете отвечать на его сообщения, потому что вам нужно время чтобы подумать/успокоиться/пересмотреть свои взгляды на ваши отношения.

В этом случае ваше последующее молчание и пропажа с его радаров будут не столь внезапными и непонятными для него. А значит, не повлекут за собой настолько деструктивных последствий для психики мужчины. При этом, его тоска по вам может действительно возрасти со временем (читайте также: «Он будет скучать: 4 секретных приема, как заставить мужчину ценить вас еще больше — попробуйте их»). Вы же сможете вернуться к диалогу, когда почувствуете, что готовы к этому.

Очень горько, когда приходится совершать выбор между блокировкой и игнорированием человека, которому вы когда-то доверили свое сердце. Мы встаем перед таким выбором только тогда, когда внутри накапливается столько гнева и разочарования, что их уже невозможно выразить словами. Остается только одно — уйти, чтобы не разрушиться окончательно.

К такому грустному финалу, как правило, приводит отсутствие правильной коммуникации между партнерами. Замалчивание обид, страх перед конфликтами, отсутствие выстроенных личных границ или неумение их отстаивать – все это маленькие бомбы замедленного действия, которые рано или поздно взорвутся, вызвав цепную реакцию и разрушив отношения до основания.