«Я не знаю, что делать с эгоистичным поведением своего мужа. Хотя он, естественно, не считает себя эгоистом и не понимает, что в чем-то не прав. За 7 лет совместной жизни разговор о его самолюбии возникал неоднократно. Он всегда делает только так, как нужно ему, только так, как хочет он.
Сейчас мы вместе в отпуске, и так получается, что я сижу с ребенком целыми днями, а он в это время уезжает к своим друзьям. Если я спрашиваю, во сколько он вернется, то отвечает, что пообщается с ребятами и приедет. Когда я прошу его посидеть с ребенком, то мне нужно придумать веские основания. Каждый вечер он ложится спать, а потом встает и начинает смотреть телевизор или играть в компьютер в то время, как мы с дочерью пытаемся заснуть.
Я считаю, что это эгоистично, но как до него донести, что это ненормально, я не знаю. Разговоры не помогают. Устала от этого…»
Читательница Marieclaire.ru, 30 лет
Ответ эксперта
Партнерские отношения — это всегда исключительный процесс, который прежде всего стоится на доверии и уважении друг к другу. Мы должны уважать выбор, желания и индивидуальное проявление любимого человека. Отношения — это двустороннее движение, где мы либо принимаем друг друга, либо находимся в постоянном конфликте, желая «переделать» человека. Последний случай довольно энергозатратный и трудноосуществимый, ведь задатки эгоизма обусловлены воспитанием, а перевоспитать уже взрослого, сформировавшегося мужчину нереально, можно рассчитывать лишь на незначительное изменение его качеств и проявлений. Но как быть, если эгоистические высказывания и поведение партнера нарушают ваши личные границы?
Эгоизм бывает здоровым и нездоровым. В первом случае человек сконцентрирован на себе и своих интересах, но это не мешает ему проявлять волю и помнить об обязательствах, являя пример того, как можно жить, учитывая свои интересы, но при этом считаясь с мнением партнера, закрывая его потребности, идя на компромисс и выстраивая договоренности.
Нездоровый эгоизм в отношениях проявляется в таких фразах: «Я не хочу об этом говорить», «Как я сказал, так и будет», «Мне это неинтересно», «Опять ты испортила мне настроение», «Мне нужнее/важнее сделать так, а не иначе», «Не хочу это слушать», «Я лучше знаю» и т.д. В подобных ситуациях партнер не оставляет выбора и принимает решения за вас. И если в первом случае такое проявление лучше поддерживать, потому что человек экзальтирует свои лучшие качества, то во втором — у него явно проблемы.
Если вы не знаете, как отстоять собственные границы при их нарушении, значит, эти границы вы не очертили для самой себя и не знаете, где они находятся. Одно универсальное решение вопроса: честно, справедливо и открыто определить, что для вас приемлемо, а что нет. Описав для себя рамки дозволенного, начните внедрять их в свою жизнь, проговаривая, что вам не нравится и что вы хотели бы изменить. Конечно, новый паттерн поведения может встретить сопротивление: это неминуемый процесс любой трансформации. Но поверьте, если партнер действительно дорожит отношениями, то рано или поздно он начнет принимать новые грани вашей индивидуальности.
Фото: Shutterstock
