Как укрепить отношения с большой разницей в возрасте: 3 совета психолога, которые и правда работают

Эштон Катчер и Деми Мур — голливудская пара с разницей в 16 лет, которая была вместе 8 лет

«Основано на личном опыте» — такие статьи всегда вызывают больше доверия, не так ли? И наш материал один из них — психолог Минди ДеСета сама более 10 лет состоит в отношениях с разницей в 18 лет. Как говорит ДеСета, есть несколько стандартных советов, которые помогают укрепить отношения — например, слушать друг друга и идти на компромисс. Но есть и «уникальные» правила — они созданы специально для пар с разницей в возрасте. И так, делимся личным списком правил от психолога.

Правило №1 — Примите ваши различия

В первые месяцы отношений партнеры обычно обращают внимание на свои сходства: «У вас одинаковые интересы, вы делаете одни и те же вещи — часто, в начале, между вами нет большой разницы» — утверждает психолог. Но спустя время различия становятся более явными. Например, в образе жизни — «младший» в паре, как правило, более энергичен и хочет постоянных путешествий и развлечений. Что касается старшего партнера — у него может быть семья, которой он должен уделять время, и это не понравится его спутнику. 

И чтобы отношения не приносили взаимную боль — надо заранее подготовиться к этим различиям. Доктор ДеСета советует поставить себя на место партнера — например, старший в паре может вспомнить, что раньше и он был таким же. 

Как укрепить отношения с большой разницей в возрасте: 3 совета психолога, которые и правда работают

Правило №2 — Не осуждать, а помогать

А вот эту ошибку чаще совершают «старшие» в паре — считает Минди ДеСета. Дело в том, что партнер переходит в роль ограничивающего родителя — «не ходи с друзьями в ночной клуб», «не беги за должностями», «почему ты до сих пор не готов/а к ребенку?». По мнению психолога, тогда возможны два исхода (оба нежелательны):

  • Партнер может вас послушать и отказаться от своих желаний — зато он будет жить не так, как хочет

  • Партнер отвергнет вас — это взрослый человек, и он не обязан кого-то слушаться

Вместо постоянных наставлений психолог предлагает помочь партнеру. К примеру, ваш партнер сильно озабочен своей карьерой, и почти не появляется дома. Тогда поговорите с ним (но аккуратно). Расскажите, почему у него может не получаться стать успешным, какие сильные и слабые стороны вы в нем видите. Или предложите ему открыть свой бизнес — тем более, если вы более успешны в карьере. 

Что касается ребенка — а у многих пар с разницей в возрасте это «больная тема» — выведете партнера на откровенный разговор. Узнайте, что стоит за этим — искреннее нежелание, или какой-то страх. Кстати, этот разговор надо начинать еще до брака — чтобы потом не разочароваться в супружестве (читайте также: Почему женщины не хотят иметь детей). 

Как укрепить отношения с большой разницей в возрасте: 3 совета психолога, которые и правда работают

Правило №3 — Окружение превыше всего

Окружение влияет на нас сильнее, чем мы предполагаем — оно навивает нам комплексы и сомнения, о которых мы и не задумывались. Как считает психолог, больше всего пары с разницей в возрасте осуждает их семья — раньше браки, как правило, заключались между сверстниками. Но это не значит, что надо разорвать отношения с родными — просто попросите их не обсуждать с вами тему отношений.

Что касается друзей — то это тоже одна из главных проблем пар с возрастной разницей. У взрослого партнера более спокойные и семейные друзья, на фоне которых окружение младшего партнера кажется легкомысленным. Минди ДеСета повезло в этом вопросе — у нее и партнера изначально были общие друзья: «Я встретила своего партнера через нашу группу друзей — он был самым старшим, а я, вероятно, была младшей».

Но Минди ДеСета подчеркивает — общие друзья это вовсе не обязательно. Так что если вы не можете найти друзей, которые нравились бы обоим, достаточно уважительно относиться к окружению друг друга (но не общаться с ними, если вы этого не хотите).

Фото: Shutterstock