Новый год — пора чудес, во время которой просто необходимо загадывать желания, ведь в это волшебное время у них есть особенность исполняться. Но почему одним везет, и их мечты действительно сбываются, а другим нет? Разобраться в этом вопросе помогает Вера Фишингер — бизнес-коуч, управляющая косметологической клиники.
Позвольте себе мечтать
Многим из нас внушают, что мечтать во взрослом возрасте — глупо, а вера в чудеса — это слишком детский взгляд на мир. Помните фразы: «Много хочешь — мало получишь», «Ты уже взрослый, чтобы сочинять сказки»? Постепенно эти установки прорастают в нашем сознании, и мы запрещаем себе мечтать. И даже если желания появляются, нас тормозят страхи и неуверенность в том, что их получится реализовать. Ведь глупо мечтать о собственном большом доме, когда денег впритык хватает только на съемное жилье!
В этом и кроется ошибка. Чтобы волшебство вошло в вашу жизнь, важно настроиться на нужную волну. Если удастся это сделать, то вы получите тот самый результат, о котором мечтаете (читайте также: Знают далеко не все: 8 необычных способов загадать желание, о которых вы не знали (а они работают)).
6 правил исполнения желаний
Порой нам кажется, что мы четко знаем, чего хотим. Но если разобраться, нередко оказывается, что человеку нужно совсем другое. К примеру, за желанием иметь красивую дорогую машину может скрываться простая потребность во внимании окружающих.
Как понять, что нужно сделать, чтобы желание исполнилось? Для начала необходимо осознать свои истинные мотивы.
Возьмите лист бумаги и ручку и запишите все свои желания, не думая о том, могут они осуществиться или нет. Причем постарайтесь перечислить около ста разных пунктов.
Очень важно понимать, что ваше желание — истинное, а не кем-то навязанное. Если вы не можете разобраться, чего действительно хотите, подумайте о том, что вас вдохновляет и радует. Попробуйте представить, чем бы вы занялись, если бы не было необходимости ежедневно ходить на работу и заниматься бытовыми делами (читайте также: Как перестать беспокоиться о мнении других людей: 5 лайфхаков, которые изменят вашу жизнь).
Расписывайте каждое желание максимально подробно. Если вы мечтаете о машине — укажите марку, модель, цвет, другие важные для вас детали. Ставьте конкретные сроки, когда хотите получить желаемое. Если хотите денег — напишите нужную сумму. Намерены побить рекорд в сделках — отметьте, каких показателей продаж требуется достичь и сумму, которую стремитесь заработать. Можно, конечно, загадать желание в общих чертах, например, «пусть у меня завтра все сложится». Но гораздо эффективнее сформулировать его максимально подробно и внятно: «Завтра я смогу сдать экзамен по вождению и получу права».
Важно исключить из ваших желаний частичку «не», то есть формулировать предложение в позитивном ключе. Не «я не хочу болеть», а «я хочу быть здоровым».
Обязательно сделайте доску визуализации, особенно если вы мечтаете о конкретных событиях или местах (читайте также: Все сбудется: как правильно составить карту желаний на 2023 год).
Максимально подробно и детально представьте мир, где ваше желание уже исполнилось. Визуализируйте картину, что при этом будет происходить, старайтесь, чтобы она получилась как можно более четкой. Используйте для этого медитативные техники: уединитесь в тихом месте, примите удобную позу, закройте глаза, дышите размеренно и спокойно. Затем начните мысленно создавать кино о том, как ваше желание воплотится в жизнь, какие эмоции вы при этом почувствуете, кто будет рядом с вами.
Сделайте шаг навстречу своим желаниям
Как часто мы слышим: «Не говори, а то не сбудется!». Но говорить о своих желаниях важно. Например, близким людям, которые не умеют читать наши мысли. Поэтому иногда можно сказать своему партнеру: «Мне было бы приятно, если бы ты подарил мне цветы».
Эта «секретная» техника «словами через рот» бывает очень эффективной. Допустим, вы решаете что-то сделать, например, написать книгу, и долго носите в себе эту идею, думая о том, как поразите всех вокруг. В то время как вокруг могут быть люди, готовые помочь с нашей мечтой, и тогда процесс запустится, а не будет стоять на месте.
Подумайте, что можно сделать, чтобы желание сбылось, и начинайте действовать! Любые шаги в нужном направлении дают понять вашему подсознанию, что вам это действительно необходимо.
Мало чего-то просто хотеть и даже визуализировать в деталях. Если нет внутренней уверенности, что желание осуществимо, то ваше бессознательное включает «красный свет». Это особенность работы человеческой психики: энергия не будет тратиться на то, во что мы сами до конца не верим. У вас никогда не получится с помощью слов объяснить подсознанию, как сделать так, чтобы мечта осуществилась. А вот непоколебимая вера в то, что вы желаете чего-то крайне необходимого, поможет достичь, казалось бы, невозможного.
Даже если ваши желания выглядят несбыточными, при правильном подходе и определенном упорстве их получится осуществить. Конечно, придется поработать со своими внутренними установками и наладить связь с подсознанием, но эти усилия не пропадут напрасно. Ваши мечты обязательно станут реальностью!
Бизнес-коуч, управляющая косметологической клиники
Фото: Shutterstock
