«Луксмаксинг» и «чады»: что не так с трендом на идеальную мужскую внешность

Рассказываем, откуда вообще взялся этот тренд, на что идут мужчины ради того, чтобы вписаться в новые стандарты красоты (спойлер: некоторые даже ломают себе кости) и, наконец, узнаем, что о луксмаксинге думают женщины, ради которых и совершаются все эти «подвиги».

Для Джеймса все началось с мышц. Ему было около 16 лет, когда он впервые задумался над тем, что у него недостаточно подтянутое и накаченное тело, чтобы привлекать девушек. Он зашел на форум, посвященный бодибилдингу, где нашел программы тренировок, и начал по ним заниматься. Джеймс точно не помнит, когда это произошло, но в какой-то момент на форум начали проникать «тролли» — агрессивно настроенные пользователи онлайн-сообществ с несколько иными взглядами и идеалами.

«Они вели себя очень грубо, — вспоминает парень. — Они находили фотографии спортивных мужских фигур, которыми делились пользователи форума, и писали под ними: „Эй, ребята, кажется, вы забыли также поработать над своими лицами!““ Несмотря на всю антипатию, которые вызывали у Джеймса эти „тролли“, он все-таки решил поискать информацию о тех онлайн-сообществах, откуда они пришли.

Так он открыл для себя «дивный новый мир» мужских сообществ, озабоченных эстетикой лица. В них в основном состояли подростки и молодые люди, которые изучали портретные фотографии друг друга в поисках несовершенств. Каждое лицо подвергалось жесточайшей критике, после которой следовал миллион советов по его усовершенствованию.

«Я узнал о том, что у меня есть проблемы, которых я никогда раньше не замечал, — рассказывает Джеймс. — Оказалось, что у меня было слишком плоское лицо и слишком короткий подбородок, мой нос был ужасно большим, мои глаза — слишком широко расставленными, а линия волос — неприлично высокой». По словам молодого человека, он не считал все эти особенности своей внешности недостатками, однако чем чаще люди его критиковали, тем больше он верил в то, что с ним что-то не так.

В конце концов, Джеймс подсел на «луксмаксинг» — практики максимизации физической привлекательности, которые пропагандировали участники данного сообщества. Он начал изучать особые термины, которые использовались для описания внешних характеристик. Например, он узнал, что аббревиатура IPDs (interpupillary distance) нужна для обозначения расстояния между зрачками, под наклоном кантала (canthal tilt) имеется в виду угол между внутренней и внешней частью глаза, а «взгляд охотника» («hunter eyes») — это наклон кантала, уходящий вверх на 5-7 градусов и считающийся эталоном.

Как говорит Джеймс, конечная цель луксмаксинга — увеличить SMV (Sexual Market Value) мужчины. То есть, его «сексуальную рыночную стоимость».

Луксмаксинг существует уже около 10 лет, однако именно в 2024 году он превратился в глобальный тренд, который взорвал TikTok и другие социальные сети. Инфлюенсеры, которые снимают на видео процесс улучшения своей внешности и делятся роликами формата «до-после», набирают миллионы лайков и подписчиков. А реальными ролевыми моделями у луксмаксеров считаются Джордан Барретт и Франциско Лачовски — мужчины-модели с ярко выраженными скулами, широкими подбородками и «взглядом охотника», который так идеализируют последователи тренда.

И все-таки, кто придумал луксмаксинг? Как ни странно, практики улучшения своей внешности зародились на форумах инцелов — мужчин, которые считают себя вынужденными соблюдать целибат. Последователи этого движения чувствуют себя несправедливо обделенными женским вниманием, страдают от недостатка секса и завидуют более успешным представителям своего пола, которых природа наградила маскулинной и конвенционально привлекательной внешностью: высоким ростом, подтянутым телосложением, массивной челюстью и тем самым «взглядом охотника». Таких мужчин инцелы оценивают на 9-10 баллов из 10, называют «Альфачами» или «Чадами» и считают, что женщины буквально падают к их ногам.

Себя инцелы видит в самом низу рейтинга мужской красоты, на уровне 1-2 баллов из 10. Именно в этом, по их мнению, и кроется трагедия их жизни, полной лишений. Как только инцелы признают свое положение, им открывается выбор, основанный на идее из фильма «Матрица»: фигурально принять красную таблетку (винить женщин и мир во всех своих проблемах, но мечтать о том, чтобы перестать быть инцелом) или синюю таблетку (остаться в мире иллюзий, перестать верить в заговор феминисток и стать посмешищем среди других инцелов). Впрочем, самые «тру-инцелы», которых действительно уважают в сообществе, решаются «принять черную таблетку» — смириться с безнадежностью и жить во мраке и одиночестве, источая злость на мир вокруг.

Из этого разделения идеологии инцелов можно заметить, что «синетаблеточники» и «чернотаблеточники» не могли придумать луксмаксинг. А вот «краснотаблеточники» — вполне. Не теряя надежды поднять свою «сексуальную рыночную стоимость», некоторые из них начинали ухаживать за собой, делать гимнастику лица и физические упражнения для всего тела, а самые отчаянные даже ложились под нож хирурга. Словом, именно инцелы-«краснотаблеточники» стояли у истоков того самого трендового луксмаксинга, стандартами которого в 2024 году стали мерить любую мужскую внешность в интернете.

Один из самых известных тиктокеров-луксмаксеров — Карим Шами, 22-летний студент из Сан-Диего, Калифорния. Он использует никнейм syrianpsycho и имеет более 1,5 миллиона подписчиков. На аватарке его профиля — Патрик Бейтман, вымышленный серийный убийца, которого играет Кристиан Бейл в экранизации «Американского психопата».

До 2012 года Шами жил в Сирии, но после начала войны он переехал с семьей в Бейрут. По словам молодого человека, в школе он нередко подвергался буллингу. «Я был единственным сирийцем и у меня была относительно светлая кожа, несмотря на то, что я араб, — рассказывает он. — Я был изгоем, и этот опыт повлиял на меня». Вдобавок к этому, вскоре Шами начал страдать от акне, что еще сильнее ударило по его самооценке.

Как только молодой человек закончил школу, он тут же уехал в Америку, намереваясь начать новую жизнь: поступить в университет и стать лучшей версией себя. И у него все получилось. В последние три года жизнь Шами была наполнена интересной учебой, тренировками и работой над своим внешним видом. Молодой человек стал более уверенным в себе благодаря спорту, изменению стиля и лечению кожи, и даже решил выложить ролик в TikTok, чтобы показать те изменения, которые произошли с ним в период 17-20 лет. Неожиданно для самого Шами, его ролик «завирусился» — его посмотрели 15 миллионов раз!

По словам новой интернет-звезды, он впервые узнал о луксмаксинге в 2022 году. То есть начал заниматься максимизацией своей внешности задолго до того, как это стало мейнстримом. Но попадание в тренд принесло Шами больше ущерба, чем радости. После того, как кто-то опубликовал его видео-преображение на форуме, посвященном луксмаксингу, он стал новым «лицом» движения против своей воли. Разумеется, противникам луксмаксинга это не понравилось. «Я ежедневно получаю большое количество хейта», — признается молодой человек.

Шами говорит, что совершенно не разделяет взгляды инцелов — основателей луксмаксинга. То, что он считал внешность Патрика Бейтмана из «Американского психопата» практически эталонной, как и инцелы, — лишь совпадение. «Конечно, никто на самом деле не хочет быть похожим на этого персонажа», — говорит Шами. Хотя, подумав, все-таки добавляет, что ему близко одиночество Бейтмана.

Юноша говорит, что луксмаксинг часто критикуют люди в возрасте, потому что в СМИ много «страшилок» на эту тему. Например, часто можно увидеть рассказы об экстремальных практиках хардмаксинга, таких как разбивание костей молотком, однако нет никаких доказательств, что кто-то действительно это делает. «Большинство постов, которые вы видите о луксмаксинге, несерьезны», — резюмирует Шами, при этом отмечая, что сам занимается только софтмаксингом.

В луксмаксинге есть два направления — софтмаксинг и хардмаксинг. Каждое из них ставит своей целью максимизацию внешности, однако методы достижения цели — разные.

Софтмаксинг (в дословном переводе «мягкая максимизация внешности») включает в себя методы улучшения внешнего вида, не требующие сложного хирургического вмешательства. Его последователи могут ухаживать за кожей лица, посещать косметолога и диетолога, следить за модными трендами и собирать образы для выхода в свет, укладывать свои волосы и бороду, принимать витамины и БАДы, а также правильно питаться и выполнять физические упражнения, чтобы придать своему телу рельефности и мускулистости. Словом, делать все то, что годами советовали мужчинам авторы изданий GQ, Esquire и Men's Health.

Среди софтмаксеров также очень распространен фейсбилдинг — упражнения, призванные укрепить лицевые мышцы и подкорректировать несовершенства (от особой гимнастики лица до пережевывания жесткой пищи и специальной жевательной резинки). Особой популярностью пользуется мьюинг, который якобы помогает увеличить челюсть и сделать ее более выраженной. Для выполнения упражнения нужно закрыть рот, сжать губы, прижать язык к верхнему небу и держать его в таком положении несколько минут. Любопытно, что практику мюинга придумал британский ортодонт Джон Мью еще в 1970-х годах, но академическое сообщество отнеслось к ней скептически. Впрочем, Джон не сдавался, продолжая продвигать свои идеи. И вот, 40 лет спустя мьюинг нашел отклик в сердцах последователей софтмаксинга.

Хардмаксинг (в дословном переводе «жесткая максимизация внешности») предполагает, что в борьбе за идеальную внешность все средства хороши. Хардмаксеры могут практиковать длительные периоды голодания и тренировки до изнеможения, использовать косметику с агрессивными компонентами для отбеливания своей кожи, сдерживать сексуальные оргазмы в попытке повысить уровень тестостерона и ложиться под нож хирурга, чтобы перекроить свое тело и лицо. Ботокс, филеры, импланты — последователи данного направления луксмаксинга готовы на все, чтобы добиться той внешности, к которой они стремятся.

Согласно роликам в TikTok, некоторые хардмаксеры также используют технику бонсмэшинга, основанную за законе Вольфа, согласно которому после травмы кости могут срастись по-новому, если вы придадите им желаемую форму. Таким образом, нужно раздробить себе челюсть молотком, чтобы она стала более привлекательной. Звучит пугающе и максимально небезопасно для здоровья. Однако, как уже говорил Карим Шами, нет никаких оснований думать, что бонсмэшинг действительно практикуется в широких масштабах. Впрочем, мы не исключаем того, что явление все же может встречаться в реальности.

20-летний Ричард, работающий в сфере финансов в Великобритании, начал посещать форумы, пропагандирующие улучшение своей внешности, еще в 2015 году. Сначала он стал практиковать софтмаксинг — делал модные укладки, выполнял уходовые процедуры для лица, соблюдал принципы правильного питания и ходил в спортзал. Но с течением времени онлайн-сообщество луксмаксеров, частью которого уже считал себя Ричард, радикализировалось и подняло требования.

Так молодой человек перешел на хардмаксинг. В 2022 году он решился на ринопластику, еще год спустя — вколол себе ботокс в лоб, выпрямил зубы и отбелил их. Теперь Ричард планирует операцию на подбородке, которая сделает форму его челюсти более квадратной. Это сложное хирургическое вмешательство, имеющее массу побочных эффектов, за которое придется выложить вплоть до 10.000 фунтов стерлингов. Но Ричард к этому готов, ведь, по его словам, «размер подбородка — это достаточно диморфная черта, сигнал мужественности».

В целом, Ричард не жалеет о том пути, который он выбрал. Однако он признает, что может никогда не достигнуть своей цели. «Та сторона онлайн-сообществ, которая связана с женщинами и романтическими отношениям, достаточно пессимистична. И я думаю, что ментально мне всегда будет что-то препятствовать, ведь мы привыкли думать, что женщины гонятся за кем-то более богатым и успешным… Возможно, они никогда не будут на 100% удовлетворены мной», — рассуждает он.

В последнее время Ричард старается проводить меньше времени на форумах и в TikTok, но ему все еще трудно не зацикливаться на своей внешности. И все же, он не отказывается от идеи операции на подбородке. «Я так долго думал об этом, что просто хочу уже сделать ее, — говорит он. — Это будет последнее большое дело. После этого я смогу от всего этого отойти. По крайней мере, я на это надеюсь…»

Насколько луксмаксинг токсичен по отношению к мужчинам и обществу в целом?

Конечно, пока рано делать окончательные выводы о том, как тренд на луксмаксинг влияет на мужчин, так как, вероятнее всего, он еще будет набирать обороты и развиваться. Однако об опасностях, которые с ним сопряжены, уже начинают говорить профессиональные психологи.

Помимо этого, нельзя не отметить, что «идеальная внешность», к которой принято стремиться в луксмаксинге, лишь укрепляет опасные расовые предрассудки. Так, «Чад» или «Альфач», каким его принято изображать, обладает нордическими, практически арийскими чертами лица. Из этого можно заключить, что луксмаксинг продвигает идею о том, что белая кожа и стандартизированная североевропейская красота изначально превосходят все остальные типы внешности. Добавим к этому агрессивность, с которой луксмаксеры относятся не только к «несовершенным людям» вокруг, но и самим себе (вспомним тот же самый бонсмэшинг), и получим очень тревожное сочетание. Рассизм и агрессия еще никогда не приносили человечеству ничего хорошего.

А что думают о тренде на луксмаксинг женщины — те, ради которых мужчины улучшают свою внешность?

Что ж, тут мнения сильно расходятся. Некоторые женщины на форуме Reddit радуются тому, что представители противоположного пола, наконец, оказались на их месте: «Теперь мужчины поймут, сколько сил и ресурсов женщины вкладывают в свою внешность!» К тому же, по их мнению, некоторым джентльменам не помешало бы получше следить за своей гигиеной и здоровьем, и если луксмаксинг призывает к этому, то следование ему пойдет всем на пользу.

Другие женщины, напротив, относятся к увлечению мужчин максимизацией своей внешности крайне настороженно или даже негативно. Так, например, журналистка Дана Дикки пишет в статье для издания PureWow, что не видит ничего хорошего в том, что мужчины пошли тем путем, которым долгое время шли женщины и уже успели в нем разочароваться. «В луксмаксинге фетишизация внешности молодых людей делается в надежде на повышение их сексуальной активности и личного самоуважения… Но разве женщины уже не выяснили, что это глупая затея?»

К тому же, по мнению Даны, луксмаксинг навязывает мужчинам ложные ориентиры, и это действительно печально. «Помню, как мой молодой человек из колледжа по имени Бретт постоянно жевал жвачку, — пишет она. — Однажды я спросила его, почему он это делает. „Она укрепляет линию подбородка“, — уверенно ответил он. Когда мне встретился ролик в TikTok, в котором предлагалось жевать мастичную жвачку, чтобы улучшить свое лицо, я подумала: „Ого, возможно, этот подпольный подростковый лайфхак существовал всегда, просто раньше у нас не было социальных сетей, чтобы продвигает его, давя на нашу неуверенность в себе“.