«Я родилась в небольшом городке и долго искала возможности получить работу в столице. У меня есть молодой человек, с которым мы вместе уже четыре года. Изначально он поддерживал мои карьерные амбиции. Но сейчас мне начинает казаться, что это было неискренне. Ведь как только я, наконец-то, добилась цели, получила приглашение в хорошую компанию и начала готовиться к переезду, его поведение кардинально изменилось. Мы постоянно ссоримся. Он придирается к каждой мелочи, обвиняет меня в том, что думаю только о себе. Например, недавно мы поругались из-за того, что я пришла домой на час позже, задержавшись из-за сложностей с оформлением документов. Его это вывело из себя. А пару дней назад он внезапно сказал что-то вроде того, что «все девушки изменяют», очевидно намекая на то, что я не буду ему верна в столице. Мои возражения он вообще не стал слушать.
Переехать со мной прямо сейчас он не может, мы давно это обсудили. У него пожилая мать, о которой он заботится в одиночку. Я люблю его и не хочу его терять, но меня не покидает ощущение, что он сам делает все для того, чтобы мы расстались. Что мне делать? Как поговорить с ним и убедить в том, что отношения на расстоянии — это не приговор?»
Читательница marieclaire.ru, 27
Ответ эксперта:
Дорогая читательница! Как хорошо, что идете за помощью в такой напряженной ситуации. Как я понимаю, у вас на весах сейчас:
остаться с любимым в небольшом городе и отказаться от своей мечты жить и работать в столице (кстати, а зачем вам именно работать в столице?)
поехать в столицу и, возможно, потерять любимого человека.
Идеальная картинка какая — жить и работать в столице, вместе со своим любимым человеком. Так?
Я бы сейчас сказала, что на первом этапе была допущена ошибка: цели надо согласовывать с теми, на кого они влияют в том числе. Хоть вы и пишите, что вроде как с ним обсуждали, но, видимо, был выбран какой-то легкий формат «поболтать» и вы точно не договорились про это. А если не договорились, то в голове мужчины ваши мечтания — просто мечтания, приятная милая женская болтовня, а не реально запланированное дело (читайте также: «Читаем мысли: 9 истин о том, как думают мужчины (на самом деле)»). Поэтому, конечно, надо обсудить и договориться на первом этапе, когда вы ставите себе эту цель. Но эта рекомендация теперь уже на будущее, сейчас она вам не поможет, т.к. уже есть свершившийся факт.
Чтобы сейчас разрешить ситуацию, рекомендую посмотреть на нее с разных позиций — в психологии их называют «Позициями восприятия».
Первая позиция (ваша): чего вы на самом деле хотите в обеих сферах (личная жизнь, работа) и зачем вам это? Можно ли это получить другими какими-то способами? Может, можно работать в этой компании удаленно? Почему вам важно жить именно в столице? Убедитесь, что ваше желание действительно можно удовлетворить только так, а не иначе.
Вторая позиция (вашего партнера): что он хочет в этих сферах от вас и зачем ему это?
Третья позиция (взгляд со стороны): без эмоций посмотреть на ситуацию, когда два любящих человека ругаются из-за того, что кто-то хочет поехать жить и работать в другой город, а другой не хочет этого. Поставьте себя на место психолога: что бы вы посоветовали клиенту, если бы он пришел к вам с таким же запросом? Или ваша подруга пришла бы с таким вопросом — что ей бы порекомендовали? Или ваша дочь?
Четвертая позиция (стратегическое видение ситуации — что в идеале должно получиться, что выгодно всем сторонам в будущем): что важнее — жить с любимым или реализоваться в профессии? И как сделать так, чтобы и то, и другое получить (ну просто зачем выбирать?).
И вот когда вы для себя ответите на эти вопросы и поймете, чего вы сама на самом деле хотите и почему ваш молодой человек так беспокоится, тогда будет легче построить разговор. А, точнее, в вашем случае лучше другой способ.
Вы пишите, что он вас не слушает, соответственно, вам надо написать письмо. Вы спокойно изложите свои мысли, а он его в любом случае дочитает до конца. Есть шанс, что он вас услышит.
Структура письма такая:
Обязательно скажите, что вы его любите, за что любите, как хотите заботиться о нем. Может, вспомните тот момент, когда вы познакомились или когда вы увидели в нем то, что заставило сердце биться быстрее. В общем, покажите свои чувства. И напишите, что хотите, чтобы он был счастлив.
Напишите, что знаете, что он вас тоже любит и желает вам лучшего, тоже хочет, чтобы вы были счастливы.
Опишите свое видение счастья в вашей жизни — жить и работать в столице, причем жить именно с ним (если оно такое). И напомните, что, когда вы в первый раз про это говорили, вы были очень признательны ему, что он поддержал эту вашу мечту.
Сейчас, когда ваша мечта близка к достижению, возникло напряжение, которое вы бы хотели снять. И вы понимаете его опасения. И дальше проходите по каждому пункту его опасений:
Потенциальная измена. Вы не такая, и он должен прекрасно об этом знать, ведь вы вместе 4 года и были ему верны (это же так?). И он должен прямо сейчас определиться, он вас относит к каким девушкам — изменяющим (можно заменить это более понятным нелитературным словом, если это подходит для вашего общения) или верным? Если к изменяющим, то тогда вы и рядом с ним будете изменять. Тогда какая разница, где вы живете? Если к верным, то не имеет значения, где каждый из вас живет — потому что верные девушки не изменяют, где бы они ни были.
На расстоянии чувства остынут. Вы говорите за себя — вы любите его и будете любить, независимо от расстояния. Какие ему нужны доказательства, что чувства сохраняются? Пообещайте ему, что будете давать ему эти доказательства.
Надо заботиться о маме. А можно ли организовать ваш переезд так, чтобы и его мама поехала с вами? Он же может заботиться о ней в любом месте? Тем более в столице лучше медицина, комфорт, культурные развлечения, что маме может быть тоже интересно. Или может в вашем городе кого-то нанять, кто бы ухаживал за мамой, а вы бы к ней приезжали раз в месяц или в какой-то другой срок. Или вы найдете еще какое-то решение?
Другие опасения. Разложите каждый пункт и предложите решения с любовью! В каждом описании и решении он должен видеть, что для вас важны его опасения и вы готовы предложить варианты, чтобы ему было спокойно.
После того, как разобрали все его опасения, почему ваши отношения могут разрушиться, еще раз напишите, что любите его и надеетесь, что он любит вас и сможет принять разумное решение. Повторите еще раз, какое решение вы хотите в идеале от него.
Поблагодарите, что он дочитал это письмо до конца. И предложите еще раз спокойно в устной форме обсудить ваши предложения, или он может ответить письменно, если ему так будет удобнее.
Подпишитесь так, как это делаете обычно в своих смс или переписке в соцсетях, дайте еще раз любви и тепла.
Передайте ему это письмо удобным способом. Важно — пусть оно будет именно написано от руки, не электронное.
К чему вам надо быть готовой?
Вариант 1. Он вас поддержит. И вы договоритесь, как будете жить какое-то время отдельно и что нужно сделать, чтобы быстрее снова объединиться.
Вариант 2. Он решит что-то сделать, чтобы силой/упреками/угрозами/ вас оставить рядом с собой. Или выберет для этого какой-то другой более любящий способ — что-то предложит еще более приятное, нежели работа в столице.
Вариант 3. Он вас отпустит в столицу, но скажет, что ваши отношения закончены (читайте также: «На грани разрыва: 7 вопросов, которые нужно задать себе и мужчине перед расставанием»).
Понятно, что первый вариант идеальный — тут просто надо быть максимально проявляющей любовь в оставшееся до отъезда время.
Ко второму и третьему варианту надо подготовиться — эмоционально, финансово и т.д. Подумайте, что вы будете делать, если будет один из этих вариантов. Как вы сможете справиться с ними? Как проявится это решение со стороны вашего молодого человека? При каких условиях вы готовы отказаться от своей мечты? Вы должны взвесить все «за» и «против». Срочно ищите решения, потому что иначе будет очень больно. Когда же вы подготовились даже к самому худшему сценарию и точно знаете, что будете делать, то вы просто спокойно делаете то, что наметили, как только поняли, какой вариант определился.
И еще одна рекомендация в завершение. Посмотрите в вашем окружении — кто для вашего молодого человека значимые люди? Возможно, это его мама — поговорите с ней по душам, она как мать, как женщина, как просто разумный человек наверняка вас поймет и поддержит (схема общения та же, как и в письме — что вы любите ее сына, цените отношения и хотите лучшего для вас двоих, и чтобы маме тоже было хорошо — расскажите варианты, как можете ее вписать в ваши планы). Его друзья или родственники, какой-то другой значимый человек, к кому он прислушивается. Попробуйте через них донести мысль, что отношения могут вполне прекрасно развиваться и на расстоянии на протяжении какого-то времени. И что есть варианты, при которых вы можете получить реализацию своих мечтаний оба.
Желаю вам успешно разобраться с ситуацией и быть счастливой!»
Об эксперте:
Практикующий психолог, наставник по разработке персональных жизненных стратегий, ведущая Дистанции в Университете практической психологии.
СайтФото: Shutterstock