Эти продукты не только восстанавливают силы, но помогают почувствовать себя новым человеком ─ влюбленным и желающим пойти дальше игривого флирта (даже после 8-часового рабочего дня). Продукты-афродизиаки неплохо стимулируют влечение, а если хотите это проверить, то предлагаем попробовать на вкус этот виш-лист.
Грибы
Даже если не королевский трюфель, то сморчок, маслята, китайские древесные грибы тоже подойдут – все они чрезвычайно богаты витаминами, аминокислотами и главным «секс-минералом», цинком, а значит – с легкостью тонизируют организм в нужное время в нужном направлении. Говорят, в меню Джакомо Казановы на постоянной основе присутствовали сморчки ─ для впечатляющих постельных побед.
Орехи
Возьмите за привычку каждый день давать любимому на работу пакетик орехов ─ тогда повысится вероятность того, что каждая ваша совместная ночь станет праздничной. По своему составу любой орех имеет право называться не только энергоносителем, но и естественным кладезем тестостерона. В тройку лидеров входят кедровые, кешью и миндаль, а вот на «пивные» фисташки и арахис (с ботанической точки зрения это вообще не орех) рассчитывать особо не стоит.
Зелень
На самом деле сад наслаждений – обычный огород, в котором произрастают лук, чеснок, петрушка, спаржа, хрен и кориандр. Эти травы и корешки ценятся за свои регенеративные и мочегонные свойства, а также за их насыщенность витамином Е. Первым в списке эффективных афродизиаков идет сельдерей. Листовой, черешковый или корнеплодный, он делает сильный пол по-настоящему сильным. Сушеный сельдерей используйте как приправу для супа, сырой отлично смотрится в салате или смузи, жаренный или фаршированный подается на горячее.
Шоколад
Самый женский афродизиак и самое распространенное лакомство в мире. В рецепт ацтеков, от которых испанцы узнали о какао-бобах и напитке из них, входили ваниль и перец чили, что делало продукт сильнейшим возбуждающем средством. Выбирайте шоколад с содержанием какао не меньше 70% и не забывайте своевременно сжигать калории (с помощью любовной гимнастики, конечно).
Фрукты
Фрукты – это эротический десерт, безопасный для фигуры. У сердцеедов на особом счету клубника, манго, абрикосы, персики и бананы. Последние, правда, попали в список из-за своей формы и большой концентрации калия в составе, (он призван бороться с усталостью и обладает способностью в буквальном смысле поднимать лежачего на ноги). Ограничений по ассортименту здесь в общем-то нет, и единственное требование – это то, что фрукты должны быть свежими, так как все их возбуждающие свойства при любой обработке улетучиваются.
Специи
Возбуждающей может оказаться даже яичница, если ее правильно подать (как готовить суперзавтрак из яиц, читаем здесь ─ «Идеальная яичница»). Не забудьте приправить блюдо жгучим перцем, розмарином, кардамоном, мускатным орехом, гвоздикой или шафраном – благодаря содержащимся в них эфирным маслам специи способны разбудить любовный огонь в ком угодно. Отдельного упоминания заслуживают корица и ваниль ─ самые романтичные специи-афродизиаки (но здесь будьте осторожны: многие мужчины корицу на дух не переносят).
Морепродукты
Креветки, улитки, осьминоги, мидии – в каком бы виде вы их не ели, они насыщают тело фосфором, йодом и белками, а главное, цинком ─ активатором энергии и сексуального влечения. Приятно, что в данном случае не приходится выбирать между «вкусно» и «полезно». Для того чтобы праздник продолжался и после застолья, подайте в качестве основного блюда угря, миног или осетрину – их эротические свойства также общепризнаны. Большим любителем устриц был Наполеон Бонапарт, любивший побеждать, в том числе, и в постельных битвах.
Фото: Getty Images
