За прошлый год число разводов в России увеличилось на 20% по сравнению с предыдущим. В юности нам кажется, что уйти от нелюбимого человека можно в любое время. Но несмотря на это, многие даже в осознанном возрасте продолжают находиться в изжившем себя браке долгие годы. Кто-то по инерции, другие же — потому что удобно, да и человек (муж, отец) хороший, чего разводиться? Вместе с психологом Романом Козаченко выясняем, как понять, что отношения движутся к разрыву.
В некоторых ситуациях, которые мы опишем ниже, нужно понять простую истину: умершие отношения спасать поздно. Лучше расстаться, скрепя сердце, но сохранить душевное равновесие. Психологи выделяют пять самых распространенных признаков, которые сигнализируют, что в итоге вы с партнером придете в ЗАГС подавать заявление на развод.
Жизнь по-соседски
Пожалуй, это главный признак: когда вы просто живете вместе, потому что за много лет сформировалась привычка. Иными словами — доброжелательное общение с примесью равнодушия (читайте также: Уже не вернуть: 4 признака того, что страсть навсегда ушла из ваших отношений). Раньше вы проводили львиную долю свободного времени вместе, делились сокровенным и поддерживали друг друга. И вот теперь вы уже заняты только своими заботами, не строите общие планы на будущее, не мечтаете построить большой дом, купить собаку и отправиться в незабываемый отпуск. Вместо этого у вас ипотека, дети или финансовая зависимость и страх шагнуть в неизвестное будущее в одиночку.
Избегание конфликтов
Ни одна пара не может существовать без ссор. Так или иначе, два человека на одной территории столкнутся лбами. Если во время конфликтов вы садитесь за стол переговоров и обсуждаете возможные варианты решения проблемы, признаетесь друг другу в своих чувствах и переживаниях, вероятно, ваша пара будет жить долго и счастливо.
Но в случае, когда вы оба еще в начале ссоры понимаете, что никаким компромиссом ее не завершить и просто отказываетесь продолжать, замыкаетесь в себе, будьте готовы к скорому разрыву отношений. Простой пример: в вашей квартире уже второй месяц капает вода из закрытого крана. Вы постоянно напоминаете мужу об этом, но ничего не происходит. В какой-то момент вы начинаете заводиться и повышать голос, а он лишь молча слушает и занимается своими повседневными делами. Может даже сделать звук на телевизоре погромче, чтобы заглушить вас. В итоге проблему решает вызванный вами сантехник, а супруг даже не подает виду, что заметил перемену в доме. Так копятся обиды, напряжение и боль от непонимания, почему с вами так поступают. Отсюда — проблемы со здоровьем, расшатанные нервы, отсутствие секса и полная неприязнь к возлюбленному.
Непрекращающееся напряжение
Воспоминания о том, какими легкими и романтичными были ваши отношения раньше, еще свежи в памяти. Но бабочки в животе и надежда на «happy end» уже покинули вашу пару, а вы с содроганием ждете очередного скандала. Секс потерял свою привлекательность и больше похож на отбытие наказания. Атмосфера в доме тяготит, вас раздражает буквально каждая мелочь в партнере, вплоть до того, как он ест или дышит. Хочется все больше и больше задерживаться на работе, пропадать с друзьями или вовсе утолить свои желания в чужой постели.
Равнодушие
Когда вы думаете о возможном расставании, вы уже не чувствуете страх, не волнуетесь, справитесь ли вы в одиночку. Кажется, будто вы больше не способны испытывать ни одну эмоцию, а все светлое и теплое в вас высосал дементор. Переживания супруга уже не вызывают сочувствия и желания утешить или помочь. Внутри все выгорело и осталась только пустота — это, к сожалению, прямой путь не только к разводу, но и к психотерапевту.
Понимание, что не выбрали бы этого партнера снова
Многие из нас склонны к фантазиям «А как бы сложилась моя жизнь, если…». И обычно, когда вы думаете о ком-то важном для вас, страшно представить, что вы могли никогда не встретить этого человека. Но при мысли о нынешнем спутнике, включается тотальное равнодушие: «Ну и что? Наверняка был бы кто-то другой» (читайте также: Судьба или самовнушение: существуют ли родовые проклятия (и как их преодолеть). Это и знаменует скорое начало конца.
Перечисленные выше ситуации возникают от неумения обоих партнеров разговаривать друг с другом, говорить, что для них важно, что приемлемо, а что категорически нет, без перехода личности и оскорбления. Только такой подход поможет паре вновь нащупать понимание и выработать шаги, которые смогут исправить сложившуюся неприятную ситуацию в отношениях. Советуем набраться терпения, оно вам точно пригодится.
Если вы регулярно избегаете общения на волнующие вас темы, копите обиды на партнера и выплескиваете на него накопившееся внутри напряжение, вы крайне быстро перейдете на этап «Жизнь по-соседски». Из него выход только через заявление в ЗАГС. Спасать уже будет нечего.
Помните, что все находится в наших руках. Отношения, карьера, дружба, здоровье, жизнь. Мы сами творим свою судьбу и выбираем, как ее проживать и с кем. Если отношения с тем или иным человеком действительно важны для вас, научитесь облекать свои чувства в слова. Разговаривайте и договаривайтесь.
Фото: Adobe Stock
