Большинство психологов уверяет, что в основе многих проблем в отношениях лежит вера в стереотипы, которые мешают людям испытывать настоящие чувства и поступать так, как подсказывает сердце. Вместо этого многие пары соблюдают мифические ритуалы и правила, раз за разом выстраивая вокруг себя невидимые стены, разрушающие влюбленность. Вместе с психологом Татьяной Петровой разбираемся, какие вредные мифы об отношениях все еще живы в нашем сознании, и почему нам пора от них навсегда избавиться.
Миф № 1: любовь живет три года
Это выражение появилось благодаря одноименной книге Фредерика Бегбедера и фильму, снятому по мотивам этого романа. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки — такое развитие событий поджидает каждую пару, согласно этому мифу. Поверив в него, спустя три года мы можем убедить себя в том, что любовь прошла. И надо что-то делать. А что? Искать новую любовь, реанимировать старую?
На самом деле, любовь не имеет срока давности. Влюбленность может жить недолго. А любовь — это то, что рождается совместными усилиями. Усилиями понимания, принятия, уважения и веры в любимого человека. Это чувство живет так долго, сколько вы готовы эти усилия прикладывать, поскольку это — действительно наш осознанный выбор.
Миф № 2: счастливые пары не ссорятся
Они повстречали друг друга, стали жить вместе и никогда-никогда не ругались. А если в наших отношениях частые конфликты — это неправильно, это — не любовь.
Важно понимать, что конфликт — это всего лишь прояснение потребностей каждого из партнеров. Конфликт можно решить мирным путем, если стороны захотят услышать потребности и желания друг друга. В семейной психологии даже введено понятие нормативных кризисов. Нормативные они потому, что в норме происходят в каждой семье. Семья и отношения являются местом наибольшего столкновения интересов и потребностей. Научившись видеть и уважать потребности партнера, мы можем выходить из конфликтов легко и с пользой, то есть научиться устанавливать между собой договоренности. И это — одна из главных задач совместной жизни.
Миф № 3: если в отношениях пропали чувства — надо расставаться и искать настоящую любовь
Этот миф — просто сказка про идеальную жизнь, идеальную любовь, идеального партнера. Она навеяна детскими установками (любимыми фильмами, прочитанными книгами, нашими мечтами и образами).
Если из ваших отношений пропала страсть и прежние чувства, не стоит торопиться с расставанием. Подумайте, что могло стать причиной этой проблемы? Вероятно, вы или ваш партнер перестали работать над вашим союзом, стали уделять отношениям меньше времени или игнорировать друг друга и воспринимать вашу любовь как данность.
Но построенные нами отношения это не какая-то старая вещь, которую можно просто выбросить. Жизнь каждого из нас уникальна, и мы видим подтверждение того, насколько концепция одноразового потребления не экологична. Все созданное в нашей жизни требует бережной заботы. Чтобы между партнерами были чувства, нужно вкладывать в них свое тепло, свою энергию. И прежде, чем задуматься о новых отношениях, необходимо честно ответить на важный вопрос: «А все ли я делаю для существующих?».
Миф № 4: секс допустим только после энного количества свиданий
Этот популярный миф, навеянный правилами патриархального общества, прочно укоренился в сознании многих женщин, которые пребывают в твердой уверенности, что секс является некоей материей, которая непосредственно влияет на развитие отношений. А потому, прежде чем вступить в интимную связь с партнером, они выжидают энное количество времени, чтобы не показаться слишком доступными/заинтересованными/отчаявшимися (нужное подчеркнуть).
На самом деле, количество свиданий, проведенных перед сексом, не имеет никакого значения — как говорила героиня одного из самых популярных сериалов о женщинах: «Я считаю, что мужчина может бросить девушку с равным успехом, если она переспала с ним на первом свидании или не переспала на десятом» (читайте также: Почему не работает правило трех свиданий).
Миф № 5: нельзя проявлять инициативу
Несмотря на то, что в современном мире гендерные роли мужчин и женщин постепенно отходят на второй план, многие женщины все еще уверены, что звонить\писать\приглашать на свидание первой — признак дурного тона и верный путь к окончанию романа.
Конечно же, этот миф, как и все в нашем сегодняшнем списке, не имеет ничего общего с реальностью. Времена, когда привилегия проявлять инициативу оставалась за мужчиной, давно прошли — сегодня значение имеют ваши собственные чувства, желания и потребности, а потому не стоит опасаться делать первый шаг, даже если вы не уверены в результате.
Семейный психолог, автор блога @petrova_psychology.
Фото: Getty Images
