«Любуюсь другими мужчинами, находясь в отношениях. Значит, я способна на измену?»

Психологи выделяют две причины, почему мы разглядываем других людей. Первая — мы смотрим, оценивая внешность, одежду, аксессуары. Это история про социальную конкуренцию: нам просто интересно, и никакой подоплеки во взгляде нет. Часто наши партнеры наблюдают вместе с нами, а после вы вместе хихикаете, восхищаетесь или завидуете.

Вторая же — когда мы смотрим на другого человека, оценивая его привлекательность и прикидывая, подходит ли он нам в качестве спутника жизни. И здесь дело не только в простом интересе, это чувствуют и наши близкие люди. Именно поэтому и мужчины, и женщины, начинают нервничать, видя, как их партнеры смотрят на других.

Измена или нет?

Эксперты уверяют, что у каждого человека существует две программы, связанные с отношениями: моногамная и полигамная.

Мы можем долго находиться в одних отношениях, любить и уважать своего партнера, но это не значит, что полигамная программа отключается. Вот мы и думаем о других или смотрим на них. Психологи говорят, что это вполне естественный процесс. Получается, что все-таки дело не в измене? Или…?

Как себя вести — смотреть или не смотреть?

Каждый человек, будь то мужчина или женщина, сами для себя решают, что для них ценно — сохранить свои отношения или позволить себе немного вольностей (читайте также: Он не простит: 6 женских поступков, которые разрушают отношения — а вы так делаете?).

Психологи говорят, что полигамная часть есть у всех, и это факт. Но только мы решаем, что будем делать с этой частью себя. Для многих история с незнакомцем и заканчивается на взгляде. Но на этом все и заканчивается. И тогда в этом нет ничего страшного, ведь внутри себя мы сделали выбор. Верность — ценное качество, и я не готова терять все ради порыва страсти. Я управляю этим желанием, а не оно мной.

Есть еще важный момент — это привычка. Мы любим своего мужчину, но привыкаем к нему, взгляд «замыливается». И мы уже не замечаем, какой он красивый и умный. Да, так бывает. Чтобы избежать этого, знающие люди рекомендуют «не душить» друг друга вниманием. Полезно давать любимому человеку свободно дышать и заниматься своими делами. И самой отвлекаться на то, что нравится.

А если посмотреть все же хочется?

Вы поймали себя на мысли, что засматриваетесь на других и не знаете, что с этим делать. Здесь нет готового ответа. Иногда мы действительно готовы к расставанию, и тогда смотрим на других людей, подыскивая себе пару. В таком случае расставание неизбежно.

Но если вы не готовы к разрыву, подумайте, нужно ли что-то делать с этой ситуацией. Возможно, стоит обратиться к специалисту-психологу, если вы этого хотите. Те, кто бывал в таких ситуациях, рассказывают, что может помочь мысль, что и партнер вдруг начнет рассматривать других, подыскивая себе пару. Часто такой «холодный душ» приводит в чувство и помогает заново оценить близкого. Заодно это возможность в очередной раз задуматься, для чего нам в принципе нужны отношения. Ведь главное в жизни — разобраться в себе, зная, что для вас хорошо, а что — нет (читайте также: 4 простых вопроса, которые помогут вам разобраться в себе).

А иногда помогает даже признание того факта, что вас тянет к другому. Да, возможно, вы почувствуете себя предательницей, но вам тут же станет легче.

И, конечно, важно помнить, что отношения — это всегда живая и развивающаяся история. Меняемся мы, меняется наш партнер. В любом случае всегда стоит оговорить, что такое измена в представлении обоих. Для кого-то измена — это непосредственно физическая близость, а для другого — даже случайный взгляд на незнакомца. Психологи рекомендуют разбираться вместе, обозначая круг ваших ценностей. И строить отношения с теми, с кем базовые жизненные ценности совпадают. Тогда и совместная жизнь будет счастливой.