«Мне не хватает мужского внимания — что делать?»

Ответ эксперта:

Если вам не хватает мужского внимания,  проблема в том, что вы его просто ждете и ничего об этом не говорите. Часто женщинам кажется, что мужчины умеют читать их мысли и должны догадываться, что они хотят. Но это совсем не так, мужчине, который находится рядом с вами может казаться, что он вам дает достаточно внимания, и пока вы ему не скажете, что вы в дефиците, он об этом не узнает. Такая иллюзия поддерживается историями, что любящие люди —  это половинки одного целого. И основная претензия женщин к мужчинам, что раз ты меня любишь,  то ты должен догадаться, что я хочу. «Я хочу букет цветов, ты должен почувствовать» — так думает девушка, которая уверена, что любить другого человека — это быть его половинкой и думать об одном и том же. Но перед нами совершенно другой человек — ваш мужчина. Он воспитывался совершенно в другой семье. И если, скажем, ваш папа дарил цветы и устраивал сюрпризы вашей маме постоянно, то такого примера в семье вашего избранника может не быть — к примеру, его отец дарил цветы своей жене только на 8 марта и день рождения. И тогда у него прописан тот же самый сценарий, а вам кажется, что этого явно недостаточно (читайте также: Как перестать повторять ошибки своих родителей: 5 приемов, которые помогут избавиться от негатива прошлого).

Поэтому выход из этой ситуации очень простой — начать озвучивать словами через рот свои желания и свои потребности в мужском внимании. Нет ничего зазорного проговорить, что вы хотите получить букет или чтобы ваш кавалер вас сводил в театр. И то, что он не умеет читать ваши мысли, совершенно не означает, что он вас не любит. Просто его восприятие давать вам внимание — это одна картинка, а в вашем восприятии — совершенно другая. Для того чтобы эти картинки совпали необходимо их проговаривать друг другу вслух. И еще очень важный момент, когда ваш мужчина проявляет к вам внимание, реагируйте на это с благодарностью,  и такая ваша реакция будет желательна для вашего партнера, который будет стремиться рано или поздно сделать что-то уже без вашего напоминания (читайте также: Как намекнуть мужчине на подарок: 5 способов, которые всегда работают).

Кроме этого, бывают ситуации, когда мужского внимания по факту много, а девушка все равно чувствует себя в дефиците. И тогда необходимо корни переживаний искать во взаимоотношениях с мамой. Потому что, выбирая партнера вне зависимости от пола, мы хотим удовлетворить свои детские дефициты. Если у нас была холодная не эмоциональная мать, то эту огромную дыру, вырастая,  мы пытаемся заполнить за счет партнера. И это совершенно нереально сделать. Как бы ни старался мужчина, нам все время будет мало. Поэтому необходимо проанализировать и записать: во-первых, что для вас является проявлением внимания со стороны мужчин, потому что для всех это будут разные действия, в том числе и внутри одной пары. А во-вторых, понаблюдать в течение двух — трех недель (завести дневник наблюдений), какие действия ваш партнер выполняет по отношению к вам из списка. Если окажется, что он делает достаточно много и дает вам много внимания, то проблема именно в этом раннем дефиците. В этом случае необходимо обратиться к психологу и начать работать с фигурой матери, чтобы не требовать бесконечно удовлетворения потребности от своего партнера.