«Встречаюсь со своим молодым человеком больше года, первое время меня ничего не беспокоило, но через несколько месяцев я заметила, что он стал много времени проводить с одной девушкой (с ней я до сих пор не знакома). Как мне сказала общие знакомые, они встречались пару лет назад и сейчас опять возобновили общение. Об отношениях с ней он мне не рассказывал, а я не знаю, как правильнее начать разговор. С каждым днем чувствую все большую тревогу. Нормально ли то, что он уделяет ей так много времени и как мне себя вести? Боюсь его потерять»

Читательница marieclaire.ru, 28

Ответ эксперта:

Такие случаи, хоть и не являются нормой, совсем не редкость в нашем мире. Существуют наглядные примеры крепкой дружбы между бывшими партнерами и супругами, и чаще всего женщины реагируют на такое явление с опаской.

Бывшая любовница (девушка, жена) и нынешняя подруга — кто она? Во-первых, нужно разобраться в причинах общения мужчины с экс-пассией. Их могут связывать бизнес, общая компания, работа, дети, а могут и привязанность и все еще теплые чувства. В первых случаях общение законно и имеет место быть: не стоит даже заострять на этом внимание, а вот если ни один из пунктов не связывает вашего избранника с бывшей, то над их общением следует задуматься. 

Дружба с бывшими на самом деле редко имеет место быть и не является нормальным явлением. Это то, к чему стремиться не нужно — лучше будет, если отношения в итоге будут полностью завершены. Если вы переживаете по поводу того, что мужчина проводит много времени с предыдущей спутницей, то лучше настроиться на откровенный разговор и сказать о своих чувствах прямо, как есть. Вообще очень важно и нужно открыто говорить о своих чувствах, особенно любимому человеку. Мужчина может даже не думать о том, что вам что-либо не нравится в его действиях и, тем более, приносит боль и любые другие негативные эмоции. Может быть, вы скрываете это? Поговорите с ним с глазу на глаз и расскажите о своих переживаниях.   

Нормально ли такое общение с точки зрения психологии?

С точки зрения психологии частое общение мужчины с бывшей девушкой/женой не является нормальным явлением. Это намекает на незавершенные отношения, тягу друг к другу, что может очень мешать новым отношениям, быть камнем преткновения между партнерами и началом неосознанного образования любовного треугольника. 

Когда действительно стоит беспокоиться?

Когда вы узнаете, что инициатор разрыва — она. Если инициатором был он, и они продолжают общаться, то, скорее всего, их связывают какие-то бытовые или рабочие моменты.

Однако если это та самая дама, которая ушла от него к другому или просто разорвала отношения, мужчина долго переживал, потом встретил вас, но как только бывшая снова появилась, он продолжает проявлять интерес — следует разобраться в ситуации.

Что делать?

Самый простой и лучший способ — это объяснение.

Когда вы говорите в открытую, к примеру, сидя за столом, то чувствуете, что мужчина может совершенно спокойно войти в ваше положение, понять вас и, соответственно, перестать так часто общаться с бывшей пассией. Скажите о том, что вам неприятна эта ситуация, что вы чувствуете, что между ними есть какая-то связь и что хотите прояснить ситуацию. 

Что делать не стоит? 

Запомните, что в данном случае не нужно выяснять отношения, устраивать сцены, закатывать скандалы и уж тем более связываться с бывшей девушкой вашего парня — все эти методы не только не сработают, но и понапрасну расшатают вашу нервную систему и очень сильно испортят отношения между вами и вашим партнером.

Категорически под запретом

Вставать между мужчиной и его детьми. Женщины склонны во имя снижения собственного чувства тревоги идти на любые «подвиги», но в случае, если это касается отношений между детьми и родителями, вам лучше занять нейтральную позицию.  

Всегда говорите с мужчиной и только о ваших чувствах и от первого лица — это важно. Если он вас любит, уважает чувства и хочет быть рядом, то непременно поймет и перестанет делать то, что приносит вам боль и вредит отношениям.

Об эксперте:

Юлия Митрохина

Психолог, трансформационный коуч-тренер, создатель уникальных тренингов и трансформационных курсов.

Фото: Getty Images