Недавно в Сети завирусился новый тренд — монастыринг. Он распространился преимущественно среди зумеров. Его суть заключается в том, что люди приходят пожить некоторое время в монастыре, где помогают выполнять различные приходские дела на безвозмездной основе, утверждая, что это отличная замена психотерапии.
Мы решили получше разобраться в новомодном тренде, а также поговорили с психологом о том, может ли монастыринг считаться видом современной психотерапии.
Что такое «монастыринг», и откуда появилось это понятие
«Монастыринг» предпологает жизнь при монастыре и выполнение различных послушаний — от уборки в помещениях до помощи в трапезной. Взамен можно получить крышу над головой и простое питание без изысков. Человек имеет право приехать в монастырь на любое количество дней бесплатно в зависимости от своего желания или же от устава монастыря.
Само понятие «монастыринг» — это новомодное название «трудничества», которое появилось еще в 14-15 веках.
«Монастыринг» и «трудничество» — одно и то же?
Если говорить коротко — да. Но следует учесть некоторые моменты. «Трудничество» появилось гораздо раньше, а «монастыринг» — это новое название, придуманное в современном мире.
Если конкретнее, то трудничество — это направление деятельности людей, которые работают в православном монастыре или храме на безвозмездной основе. Чаще всего трудники — люди, у которых есть большие проблемы в жизни, а такое путешествие помогает им преодолеть их, прежде всего психологически (читайте также: «Тест: какие психологические проблемы мешают вам жить?»)
«Монастыринг» с точки зрения психологии
По мнению некоторых психологов, монастыринг может помочь получить ответы на вопросы личностного развития. Временное пребывание в монастыре отвлечет от насущных проблем и откроет мир с другой стороны. В первую очередь, монастыринг подходит духовно развитым людям или стремящимся к духовному развитию.
«Трудотерапия в монастыре — одна из прекрасных возможностей побыть вне давления социума и — помимо благотворного эффекта от физической нагрузки на свежем воздухе — отключиться от насущных проблем, побыть наедине с собой, подумать о духовных темах, что крайне сложно сделать в суете большого города».
При этом психолог обращает внимание на то, что во всем необходимо знать меру, особенно в таком необычном деле, как «монастыринг».
«Если человек без подготовки решит погрузиться с головой в православие, начтет ездить по монастырям и старцам, слушать различные пророчества, исполнять правила и молитвы, не понимая сути происходящего — это, как и любая крайность, грозит вылиться в серьезное психологическое напряжение и тревожные состояния.
А вот если на пути «монастырствующей» молодежи встретится мудрый священник, который сможет рассказать, что самое главное — это стараться быть добрым человеком и обрести мир в душе, а все ритуалы вторичны, тогда психологическая польза от посещения монастыря может быть действительно огромной».
Почему «монастыринг» стал так популярен именно среди зумеров
Для начала стоит разобраться, кто такие зумеры. Дело в том, что по теории Уильяма Штрауса и Нила Хоува принято выделять следующие поколения: молчаливое (1925-1944), бэби-бумеры (1944-1967), поколение X (1967-1984), миллениалы (1984-2000), зумеры (2000-2011) и альфа (с 2011).
Так вот, поколение зумеров отличается большей заботой о здоровье, цифровизацией, амбициозностью и независимостью. Такое поколение предпочитает больше общаться в Сети. А такое название пошло от английского слова zoom — увеличивать, приближать. Ведь зумеры с самого детства уже освоили эту функцию на смартфоне. Зумеры заботятся не только о физическом здоровье, но и психологическом (читайте также: «Мудрый возраст: чему стоит поучиться у молодого поколения»).
Поэтому «монастыринг», по их собственному признанию, помогает им справиться с ментальными проблемами (главное, не забывайте, если проблемы более серьезные, то следует обратиться к профессиональному врачу — психотерапевту). Многие люди поколения Z ищут душевного равновесия в религии, соответственно, отправляются в монастыри.
Правила, которые нужно соблюдать, если собрались попробовать такой вид отдыха
В любом месте есть определенные правила, которые нужно соблюдать. Монастыри и храмы — не исключение. Там испокон веков существуют уставы, обычаи, которые основаны на нормах христианской этики и морали. Поэтому, если вы захотите попробовать такой вид отдыха, то нужно учесть следующие правила:
Во-первых, на всей территории монастырей и храмов запрещено курение и распитие алкоголя. Во-вторых, категорически нельзя сквернословить и ругаться. Также богослужения являются обязательной частью «монастыринга». Помимо этого, каждый трудник может начать работу или покинуть монастырь лишь с благословения, а настоятеля нужно всегда внимательно слушать и проявлять уважение.
Монастыри, где можно попробовать данный вид деятельности:
Покровский Ставропигиальный женский монастырь. Он принимает трудниц на срок от месяца.
Свято-успенский Псково-Печерский монастырь. Он принимает и женщин, и мужчин, но записаться надо не меньше чем за 10 дней до начала монастыринга.
Серафимо-Дивеевский женский монастырь.
Оптина пустынь — мужской монастырь Русской православной церкви.
Спасо-Преображенский Соловецкий монастырь. Для принятия мужчин — собеседование с настоятелем, а женщине нужно для начала получить благословение.
Как монастыринг может повлиять на человека, и останется ли он так популярен в будущем
Благодаря монастырингу человек получает новые навыки и знания о духовной жизни. Он видит, как происходит работа монастыря, становится более ответственным и дисциплинированным. А также решение ментальных проблем — главное влияние на человека.
Так как психологические и душевные проблемы с каждый годом только возрастают, то такой тренд, как монастыринг может остаться актуальным еще долгое время. Хотя каждый сам выбирает комфортный вид «психотерапии» для себя. Для кого-то для перезагрузки достаточно отдыха с книжкой или на природе, а кто-то находит для себя успокоение в религии, поэтому идет в монастырь на трудничество.
Главное, помните, что если ваше психическое самочувствие не улучшается, что бы вы ни предпринимали — будь то диджитал-детокс, прогулки, спорт или монастыринг; обязательно обратитесь к психологу. В некоторых случаях оказать необходимую помощь может только специалист.
Фото: социальные сети (@budni_matushki, @nazaarenko.s, @svete_tikhiy)
