«Муж не хочет заниматься со мной сексом и все время говорит, что устал. Разговоры не помогают»

Ответ эксперта:

«Отказ от интимной близости всегда ведет к разочарованию и обиде одновременно, особенно если речь идет о женщине. Дело не только в потребности к близости, которая необходима партнерше, и которую она не дополучает, но также ведущую роль играют мысли о том, что чувства партнера угасли и женщина перестала привлекать сексуально.

Часто проблема кроется в разности сексуального темперамента. Один хочет часто и много, второй реже и не всегда. В момент начала отношений эта разница нивелируется за счет увлеченности и страсти, но со временем все встает на свои места и становится понятна частота необходимой близости для каждого.

Если вы только в начале семейных отношений, возможно, именно сейчас происходит переломный момент, когда устанавливается привычный ритм вашего партнера. Либидо — параметр врожденный, у которого нет «правильных показателей», много или, напротив, редко, одновременно являются нормой.

Поэтому если именно в этом истинная проблема, тогда стоит принять темперамент партнера и договориться о дальнейшем взаимодействии в сексе, чтобы один не чувствовал нехватки близости, а второй не испытывал чувства недовольства из-за ее переизбытка. Вплоть до графика и сценария. Кстати, насколько бы нелепо это не звучало, именно таким способом поддерживается страсть в отношениях.

Секс в отношениях, в своем роде, служит ориентиром мира и гармонии в отношениях. Если все в порядке, проблем в постели нет, никто не имеет претензий и, напротив, если существуют обиды, недосказанность, скрытые мотивы, тогда это неподконтрольно проявится через тело, интимная жизнь страдает первой. Подумайте, возможно, есть какая-то проблема, которая уже давно стоит между вами.

Речь также может идти о целях и планах каждого из партнеров. Если один хочет ребенка, а второй нет, это тоже может стать причиной избегания близости (читайте также: «Правда вскроется: 7 вопросов, которые нужно задать мужчине, чтобы узнать точно — есть ли с ним будущее?»).

Не стоит не принимать во внимание нагрузку на работе. Стрессы, проблемы с финансами и статусом на работе сильно отражаются на сексуальной активности. Опять же, важно понять, как давно ситуация началась и действительно ли это временные сложности или проблема объективно затянулась.

Ваш главные запрос - «как пережить отказ». Вас больше расстраивает отсутствие секса или то, что вам отказывают? Возможные причины отсутствия близости мы обсудили выше, а вот как его пережить, сейчас разберем.

Чем бы ни было вызвано избегание, единственно верным способом будет разговор с партнером.

Вы упомянули, что говорили об этом с ним не раз. Чем он мотивирует изменения? Самое худшее, что вы можете сделать, начать обвинять или говорить в ультимативной форме. Когда ситуация доходит до пиковых пределов, удержаться бывает непросто, но иной исход ситуации часто приводит к усугублению ситуации.

Один из действенных способов — это разговор через «я-высказывания». Не затрагивая при этом способностей партнера и не закидывая претензиями «почему же он…». Правильные фразы: «Я хочу чаще с тобой секса», «Мне тебя очень не хватает», «Я чувствую страх и беспокойство, что больше не привлекаю тебя сексуально» (читайте также: «Техника „Я-высказывание“: как сделать так, чтобы вас услышали (и сохранить отношения)»).

Расскажите партнеру свои чувства и послушайте, что он вам скажет. Возможно, именно там кроется истинная проблема, а вы ищите скрытый смысл.

Это женщинам свойственно говорить догадками, вуалируя свои мысли, мужчины, как правило, говорят, как есть»