Отношения — это не только цветы и конфеты, иногда это тяжела работа. Взлеты в отношениях всегда захватывающие, а падения могут быть настолько ужасными, что вам захочется немедленно сбежать. Но прежде чем объявить о разрыве, сделайте паузу и подумайте. Эта ситуация не может длиться вечно. Что бы вас ни беспокоило, есть шаги, которые вы и ваш партнер можете предпринять, чтобы исправить это и работать над созданием более здоровых отношений. Не сдавайтесь слишком рано — сначала задайте себе несколько вопросов, которые подготовила семейный психолог Ольга Романив.
Доверяете ли вы друг другу?
Если в ваших отношениях нет доверия, уважения и стабильности, значит, они идут в никуда. Если вы не можете доверять своему партнеру во всем безоговорочно, или если ваш партнер постоянно сомневается в вас — это признак нездоровых отношений, которые долго не продлятся. Если вы пытались и не смогли довериться своему партнеру, или он постоянно нарушает ваше доверие, то это тревожный знак.
Чувствуете ли вы, что не развиваетесь?
Часто ли вы представляете себе жизнь без своего партнера и находите ее более приятной и счастливой? Чувствуете ли вы, что находитесь рядом с человеком, который вам больше не подходит? Вы продолжаете надеяться, что он изменится? Если вам постоянно грустно рядом с ним или если вы чувствуете себя одиноко, даже когда вы вместе, то это большой тревожный знак.
Чувствуете ли вы отдачу от партнера?
Если только вы предлагаете свидания, звоните ему, пишете смс или строите планы, это указывает на то, что он не хочет прилагать усилия, необходимые для поддержания динамики отношений. Если ваши эмоциональные потребности не удовлетворяются, и если вы единственный, кто активно работает над поддержанием отношений, то это верный признак того, что вам следует расстаться (читайте также: Может, пора сдаться? 5 признаков того, что отношения уже не спасти).
Совпадают ли ваши ценности?
Если ваши ценности начинают вступать в конфликт, то ответ на вопрос, стоит ли вам расстаться становится более очевидным. Когда пристрастия и интересы слишком различны, чтобы их можно было решить без радикального компромисса, ваше совместное будущее очень туманно.
Вы устали от отношений?
Если все ваши свидания стали скучными, а все ваши попытки сделать их приятными наталкиваются на сопротивление, значит, отношения пора заканчивать. Серьезным признаком того, что ваши отношения обречены, является ситуация, когда ваш партнер больше не вызывает у вас восторга — вы не ждете свиданий и с удовольствием проводите время вдали от него.
Вы остаетесь в отношениях из-за каких-то обязательств?
Если вы держитесь за отношения только потому, что потратили много времени на своего партнера, или остаетесь, потому что чувствуете себя обязанным, или боитесь остаться в одиночестве, то пришло время расстаться. Потому что затягивание таких отношений только ухудшит ваше моральное состояние.
Чувствуете ли вы, что вас слишком контролируют?
Когда ваш партнер пытается контролировать или доминировать над вами, отношения обещают быть все более нездоровыми (читайте также: Опасное доминирование: как отличить заботу в отношениях от нездорового контроля). Если ваш партнер не интересуется вашим мнением, лишает личного пространства, пытается вами манипулировать, и если вам очень трудно объяснить причины, по которым вы все еще любите этого человека, это явный признак того, что вам следует идти своим путем.
Фото: Adobe Stock
