Слова извинений стали настолько естественными для людей, что их истинный смысл сегодня практически утратился — мы снова и снова просим прощения, сами не понимая, за что именно. Общество приучило нас к тому, что постоянно извиняться — это вежливо и правильно, но важно понимать, что если вы не сделали чего-то действительно плохого, вы не должны просить прощения. Эта привычка является признаком базовой неуверенности в себе, которую необходимо преодолеть, чтобы двигаться дальше. Рассказываем, какие ситуации не требуют извинений (и почему).
Стремление к большему
Желание большего — то, что отличает победителей от неудачников. Если вы хотите победить, достичь определенного результата, вы не должны чувствовать за это вину, а тем более извиняться. Например, просить у начальника прибавки к жалованию, если вы ее объективно заслуживаете — это нормально и часто необходимо. В этом нет ничего, за что стоило бы краснеть и просить прощения.
Желание жить по своему графику
Вы ложитесь спать и просыпаетесь в определенное время каждый день, а все ваши тренировки, приемы пищи, встречи и развлечения расписаны по часам. Если вы не можете что-то сделать, потому что это нарушает ваш распорядок дня, нет причин извиняться за это. Ваша жизнь с ее распорядком — только ваше личное дело, которое не касается окружающих.
Ваши убеждения
У каждого человека есть убеждения, которые определяют его действия, и извиняться за них точно не стоит. Примите решение, что вы никогда и никому не позволите давить на вас и заставлять чувствовать себя виноватым за то, во что вы верите и что считаете истиной — только так можно обрести гармонию с самим собой и научиться защищать свои личные границы (читайте также: Не потерять себя: как обозначить и защитить свои личные границы).
Ваши неудачи
У каждого из нас в жизни бывают неудачи, это — нормальная часть любого пути к успеху. Если какая-либо ваша инициатива не удалась, не нужно извиняться за это. Просто осознайте, что пошло не так, и подумайте, как исправить ситуацию в следующий раз, а ответственность за промах вы несете только перед самим собой.
Отказы
Вы не обязаны делать все, о чем вас просят. Например, когда ваш начальник поручает вам задание, на которое у вас либо совершенно нет времени, либо вам некомфортно его выполнять по объективным причинам, вы все равно имеете право высказаться, выразить свое мнение и найти обходной путь. То же касается и просьб друзей и близких, коллег, партнеров. Вы не обязаны бездумно подчиняться и пытаться сделать невозможное или заставлять себя делать то, что вам неприятно. Мы проводим большую часть своей жизни, подстраиваясь под других людей, но иногда можно предложить им подстроиться под нас. Не извиняйтесь за то, что сказали «нет» — вы не сделали ничего плохого (читайте также: Как научиться говорить «нет»).
Вопросы
Вы никогда не должны бояться задавать вопросы и извиняться за них. Иначе как вы убедитесь том, что поняли человека правильно? То же самое касается и другого типа вопросов, которые связаны с получением новой информации. Проводите время рядом с теми, кто знает то, чего не знаете вы, чтобы вы могли учиться у них — это поможет вам продолжать расти. Если у вас есть вопрос, не извиняйтесь за него, даже если вы уже задавали его раньше. Например, не говорите: «Извините, что заставляю вас повторяться, но как вы…?», а просто скажите прямо и задайте интересующий вас вопрос.
Бизнес-тренер, предприниматель.
Фото: Adobe Stock
