Привычка ждать подходящего момента или начинать «с понедельника» — довольно распространенное явление. Человек имеет намерения, однако к реальным действиям не приступает. Обычно планируется, что «договор с собой» будет иметь короткий временной промежуток: «со следующей недели начну», «вот летом наступит, и тогда появится настроение», «как только доделаю эти дела, приступлю к задуманному». Но, увы, в реальности все, что откладывается на потом, так и не достается из «архива» практически никогда.
Любовь откладывать на потом, помимо банальной лени, может содержать в себе и иные психологические проблемы: страх претерпеть неудачу и не справиться с задуманным, низкая самооценка («все равно не получится»), страх быть осужденным, неправильно выстроенные приоритеты и неумение правильно распределять дела. Так или иначе, все это приводит к одинаковым последствиям: человек, несмотря на свободу, не является хозяином своей жизни и становится заложником ситуаций и людей вокруг.
Да, всегда найдутся люди, которые будут рады взять ситуацию в свои руки, если вы не умеете брать на себя ответственность и решаться на реальные действия. Они даже могут вести вас за собой, но уже без учета вашего мнения и желаний. В результате вы начнете все больше терять контроль над своей жизнью и самой собой (читайте также: «5 признаков того, что вы живете не своей жизнью (и как это изменить)»).
Чтобы поменять ситуацию, предлагаем вам посмотреть на нее с другой стороны и подумать, что случится, если вы решитесь на перемены прямо сейчас, несмотря на страх, тревогу и неизвестность. Приводим пять важных аргументов, после которых вы, наконец, решитесь действовать и исполнять свои мечты прямо сейчас.
Как решиться на перемены: 5 причин начать действовать
кадр из фильма «Куда ты пропала, Бернадетт?»
Одного небольшого действия или изменения достаточно, чтобы запустить процесс трансформации
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то поменялось, начните действовать по-другому. Иначе привычный алгоритм действий приведет к прежнему результату. Начать действовать — значит взять на себя смелость за свои поступки и не бояться неудач. Немаловажную роль играет самодисциплина, поскольку именно она во многих случаях становится ключевым фактором. Намерение + желание действовать + взятие на себя ответственности = успех. Когда вы начнете действовать в таком ключе, ваша жизнь начнет стремительно меняться, а вектор будете задавать вы.
Заметив первые результаты, вы обретете веру в себя, и это придаст вам сил
Пассивная позиция ведет к тому, что не вы задаете темп и условия своей жизни. Вы всегда вынуждены быть под чьим-то влиянием, ведь без смелости и решительности приходится делать то, что говорят, а не то, что хочется. Начать действовать самостоятельно всегда страшно, но если человек тверд в своих намерениях и целенаправленно движется к намеченной цели, это придает ему сил, рождает опыт и уверенность для последующих ситуаций в будущем (читайте также: «Повторяйте каждый день: 17 фраз, которые помогут поверить в себя (даже в самые сложные времена)»).
К вам начнут «притягиваться» такие же целеустремленные люди, которые станут вашей опорой и вдохновением
кадр из фильма «За сигаретами»
Итак, вы начнете воплощать свои мечты и жить своей жизнью. То, что вы давно хотели или то, о чем вы мечтали, будет приближаться к вам. Будь то работа, спорт или отношения. Стоит только начать, и вы шаг за шагом начнете приближаться к заветной цели. Более того, ваше отношение к делам, последовательность в действиях и умение брать на себя ответственность, несомненно, произведут впечатление на окружающих. С вами заходят общаться или даже сотрудничать такие же целеустремленные люди, что еще сильнее вас вдохновит на перемены и убедит в том, что вы идете правильным путем.
Вы научитесь мыслить по-другому, и это сильно повлияет на все сферы вашей жизни
Любое преодоление рождает силу и уверенность. Кто-то сходит с дистанции на полпути, кто-то даже не приступает, а кто-то доходит до конца. Каждая задача имеет этапы, которые нужно выполнить на пути к цели. Это означает, что человек в процессе движения получает новые знания и навыки, что, в свою очередь, превращает его в более интересную и разностороннюю личность. Двигаясь по пути такой трансформации, вы начнете мыслить более оригинально и нестандартно, находя решения тех проблем, которые еще совсем недавно казались вам неразрешимыми.
Если не сейчас, то никогда — просто признайте этот факт
Звучит ультимативно, но, как показывает практика, это правда. «Завтра», «в следующем месяце», «через год» — отговорки, которые психика человека адаптирует под то, что вряд ли когда-то произойдет, но зато надежда теплится. Если есть возможность что-то начать, значит, нужно делать это сейчас, без отсылки на временной промежуток в будущем, иначе «потом» никогда не наступит. Просто спросите себя, что вы выберете: начать идти к своей мечте прямо сейчас или навсегда отказаться от нее? Ведь если не обманывать себя вечными отговорками, перед вами стоит именно такой выбор в 99% случаев.
Так уж получается, что люди, в большинстве своем, стремятся к упрощению своей жизни, что можно проследить по революции технологических изобретений. Это значит, что человек выбирает пути наименьшего сопротивления, и, если себя не заставлять, мотивации на какие-либо намерения и начинания будет все меньше и меньше.
Кандидат психологических наук, психолог.
Фото: кадры из кино
