Принято считать, что снится обычно то, о чем вы чаще всего думаете, или то, что является объектом ваших мыслей. Так, днем ваши мысли появляются при активной работе мозга, а вот ночью сны открывают путь к подсознанию. Отчасти это верно, ведь ничего не происходит просто так, и сон про экс-возлюбленного тоже мог возникнуть не случайно.
Многие из нас, видя бывшего возлюбленного во сне, трактуют это как некий знак или сигнал о том, что эти отношения могут получить новый виток развития, однако утверждать, что в подобных снах есть скрытый смысл, не стоит. Изучаем наиболее вероятные причины сновидений с участием экс-бойфренда вместе с психологом Викторией Пархомчук.
Воспроизведение недавних событий
Проанализируйте, не было ли вас у накануне общения с вашим бывшим возлюбленным (или разговора о нем с близкими или друзьями) — возможно, ваш сон о нем является лишь «воспроизведением» недавних событий мозгом. В этом нет ничего удивительного — очень часто во время сна мы видим те моменты, которые произошли с нами накануне, и облик экс-бойфренда — не исключение.
Эмоциональная связь
Если сны имеют постоянный характер, это может означать, что вы до сих пор находитесь с ним в эмоциональной связи. Причем это не означает, что вы до сих пор его любите или надеетесь возобновить отношения — речь может идти об обиде, недосказанности или физической зависимости.
Часто такую реакцию может выдавать расставание, которое далось «обладателю» сна эмоционально непросто. Измена, предательство, невозможность вовремя выяснить отношения или оправдать себя годами «сидит» в человеке и периодически вырывается наружу в виде сновидений с участием того, кто причинил эту боль (осознанно или нет).
Чувство, которое не отпустили
Ситуация также может быть обратной — если вы действительно очень скучаете по своему бывшему мужчине и так и не смогли до конца принять факт вашего расставания, ваш мозг может обрабатывать эту информацию своеобразным способом и вызывать ее в ваших снах, демонстрируя силу вашего желания (читайте также: Больное расставание: почему мы не можем отпустить бывшего (и как все-таки сделать это)).
Стоит сказать, что обычно люди хотят увидеть в подобных сновидениях какой-то тайный смысл, поэтому обращаются к специализированной литературе, например, сонникам. Однако с точки зрения психологии их трактовки очень абстрактны и редко когда отражают реальную картину происходящего. Хуже, если толкование имеет отрицательный окрас: обычно люди, которые обращаются к подобным материалам, в них искренне верят, а сила нашего подсознания начинает притягивать эти негативные события в нашу жизнь и включает режим ожидания (читайте также: Эффект Пигмалиона: как наши ожидания меняют реальность).
Обратная сторона медали — позитивное предсказание, которого ждут, но ничего не происходит. Надежды не оправдываются, а заодно формируется привычка перекладывать ответственность на судьбу, удачу, фарт, вместо того, чтобы брать контроль над своей жизнью в свои руки.
В целом человек, который знает о том, что до сих пор не отпустил прошлые отношения, как правило, не удивляется снам про бывших — здесь все логично и очевидно. Но если вы вдруг увидели подобное сновидение и точно знаете, что ваша любовная история завершена, не стоит искать мистической подоплеки — постарайтесь воспринять это как воспоминание, пришедшее к вам во сне, и отпустите.
Психолог, гипнотерапевт, автор блога.
Фото: Getty Images
