Все мы много общаемся: говорим что-то лично, пишем в мессенджерах или отправляем голосовые сообщения, можем в сердцах сказать что-то наедине с самим собой. И далеко не всегда мы задумываемся о том, что некоторые фразы имеют куда большее значение и влияние, чем то, что мы в них вкладываем. Родолог-ансестолог Ксения Губина рассказывает о фразах, обладающих деструктивным влиянием на нашу жизнь.
Многие фразы и слова, особенно произнесенные с определенной эмоциональной окраской, несут в себе гораздо больше, чем нам кажется. Слова могут оказывать положительное влияние, а могут, наоборот, ранить и калечить. И, если в одних случаях те или иные выражения мы используем намеренно, стремясь поддержать или, наоборот, задеть собеседника, то в других ситуациях мы их произносим просто по привычке.
В большинстве случаев мы не задумываемся о том, что фразы могут нести в себе негативное, деструктивное, влияние. Между тем наша речь изобилует такими выражениями, которыми мы причиняем вред самим себе. Используя их, мы самостоятельно программируем себя на неудачу, сами того не замечая (читайте также: Самооценка взлетит: 8 фраз, которые выдают уверенного в себе человека — начните говорить их уже сейчас).
Кстати, заметить эти слова в своей речи может быть довольно непросто: мы повторяем их на автомате, не ожидая, что они как-то повлияют на нашу жизнь. Попробуйте найти альтернативные варианты и перестаньте говорить деструктивные фразы: не исключено, что это поможет сделать вашу жизнь лучше — вы будете лучше себя чувствовать, легче контролировать свои эмоции и настроение.
Шесть фраз, которые разрушают вашу жизнь
«Я поражен!»
Если вы думаете, что вы таким образом выражаете свое удивление, то все совсем не так. Произнося эту фразу, вы объявляете себя проигравшим, признаете свой провал, свое поражение, причем делаете это по своей собственной воле. Так работает родовая программа добровольного отказа от возможностей (читайте также: Синдром упущенных возможностей: как перестать сожалеть о прошлом).
Не хотите быть проигравшим — используйте другие варианты. Например, «я удивлен».
«С ума сойти!»
Еще один распространенный вариант для выражения удивления. И это тоже деструктивная фраза, напрямую связанная с программированием своего организма на ментальные проблемы.
Если желания сталкиваться с психическими нарушениями нет, то забудьте про «сумасшедшие» фразы, заменяя их более спокойными «удивительно», «очень интересно».
«С ног валюсь»
Это, конечно, сильное выражение для того, чтобы описать свою усталость, но оно несет достаточно сильный деструктивный эффект. Валитесь с ног — это значит, что ноги и вообще ваша опорная система не работает как надо, вы не держитесь на ногах, плохо ходите. Это может быть триггером к запуску родовой программы обездвиживания.
Вместо того, чтобы на эмоциях повторять эту фразу, попробуйте использовать что-то менее категоричное — «я сильно устал». Ею же стоит заменить выражения типа «я сейчас умру от усталости», как вы понимаете, они тоже не несут никакого позитива.
«Ничего себе»
Думаете, что таким образом удивляетесь, а на самом деле сами программируете себя на отказ от денег, заработка, выгоды, любой прибыли.
Если хотите выразить удивление, то делайте это с помощью других фраз: «вот это да», «ну надо же».
«В могилу меня сведет»
Обычно это выражение мы используем в момент сильного переживания, часто в каких-то конфликтах или спорах. Звучит оно действительно очень агрессивно и силу имеет соответствующую. Это отголосок родовой программы отказа от жизни, повторяя эту фразу мы желаем смерти. Сходным образом работает и другое выражение с похожим смыслом — «доведет меня до смерти».
Вместо этих деструктивных фраз говорите, что-то вроде «это мне надоело».
«Я это просто не перевариваю»
Произнося эту фразу, вы неосознанно можете спровоцировать у себя расстройство пищеварения. Кстати, подобные проблемы нередко оказываются результатом накопившихся у вас в роду непроработанных психологических травм (читайте также: Судьба или самовнушение: существуют ли родовые проклятия (и как их преодолеть)).
Если вам что-то не нравится, то так и говорите, а от выражения «не перевариваю это» лучше откажитесь.
Конечно, винить только слова и фразы в каких-то негативных событиях, происходящих в жизни, будет несправедливо. Однако и игнорировать силу слов и их влияние на то, что происходит с нами, будет неверно, а потому в наших силах научиться «фильтровать» собственную речь, сделав ее менее деструктивной для нас самих.
Родолог-ансестолог, создатель Института Современной Психологии и Родологии
Фото: Shutterstock
