Мы живем в веке скоростей и стремительных изменений. Ежедневно вокруг происходит столько событий, что мы не успеваем отследить новости и, тем более, свои чувства. Чтобы не ощущать себя роботом и не жить по инерции, важно понимать, с кем вы сейчас находитесь рядом, и приносит ли это вам удовольствие. Иногда обиду или нежелание коммуницировать с партнером женщины склонны объяснять себе усталостью и чрезмерным погружением в быт. А может быть, вы просто перестали испытывать любовь к мужчине? О явных признаках того, что чувства прошли, рассказала психолог Ксения Демина.
Нежелание коммуникации
Когда вы влюбляетесь и испытываете искренние чувства к партнеру, то полны оптимизма в отношениях. Хочется разговаривать, возникает доверие, интерес друг к другу. Вы готовы выслушивать истории своего спутника, всегда поддержите его, вместе посмеетесь над комичной ситуацией или расстроитесь из-за неудачи.
Если же любовь прошла, любые терзания мужчины вызывают только негативные эмоции. Он пришел искренне поделиться с вами переживаниями, спросить совета или просто рассказать о том, что случилось сегодня? Понаблюдайте за своей реакцией (читайте также: 6 вещей, которые никогда не нужно делать для мужчины). Когда возникает раздражение, безразличие, игнорирование, вероятнее всего, вы не испытываете к нему нежных чувств. С вашей стороны отсутствует поддержка, понимание, сопереживание, а разговор хочется закончить быстрее.
Больше удовольствия от одиночества или общения с друзьями
Чтобы проверить, сохранилась ли в вашем сердце любовь к супругу, спросите себя, с кем бы вы хотели поехать в отпуск или пообедать в кафе — с мужем или с подругами. Если выберете второе, возможно, что вас больше не тянет к партнеру, нет эмоциональной привязанности к нему. А когда-то все это было. Вам хотелось вместе проводить время, проживать эту жизнь, смеяться, а сегодня хорошо одной или в компании друзей. Это может означать, что в глубине души супруг — его жизнь, переживания, отношения с ним — становится вам безразличен и даже тяготит.
Отсутствие желания интимной жизни
Речь идет о ситуации, когда вы понимаете, что хотите ласки, любви, прикосновений, но даже мысль о том, что ваш мужчина будет вас целовать, прикасаться, противна. Многие девушки объясняют это усталостью, бытом или обидой, но тело никогда не обманывает и подает верный сигнал. Если оно не стремится к близости, это означает, что внутри вас нет нежных чувств. Любовь прошла, когда на его любые попытки заигрываний вы отвечаете, что не хотите, но сами при этом не понимаете природу этого отказа.
Другое дело, если вам вообще не хочется близости, а вместо интима вы мечтаете просто выспаться или взять выходной. Возможно, вы действительно устали. Иногда отсутствие либидо указывает на начальную стадию заболевания, поэтому стоит посетить врача. Размышлять о чувствах в таком состоянии бессмысленно. Сначала отдохните, убедитесь, что здоровы, поднимите себе настроение. Может быть, после отдыха партнер покажется вам самым желанным человеком на свете.
Хладнокровие, жестокость по отношению к мужчине
Когда у вас нет сочувствия, желания помочь, побыть рядом, если ваш мужчина болеет, или у него случились неприятности, задумайтесь, возможно, любовь действительно ушла. Вместо ласковых слов вам хочется сказать: «Сам виноват во всем» или «Так тебе и надо», — это плохой признак. Внутреннее злорадство, когда партнеру плохо, говорит о том, что вы уже не дорожите отношениями (читайте также: Совет психолога: как правильно расстаться).
Нет уважения к партнеру
Если вы любите человека, его мысли, действия, поступки крайне важны. Вы стараетесь его поддержать во всем. Безразличное отношение к тому, какая у него ситуация на работе, что происходит в его психоэмоциональном состоянии, переживает ли он по поводу отношений или нет, означает, что чувства ушли. Когда возникают сомнения по поводу любви, подумайте, хочется ли вам порой сделать больно своему мужчине. Не обманывайте себя и не пытайтесь прикрываться рамками приличия. Честный ответ даст понимание ситуации.
Что делать, если любовь ушла?
Первое, что нужно сделать, — быть максимально честной с собой и признать отсутствие нежных чувств. Затем сесть и проанализировать, как супруг относится к вам. Если он пытался примириться, поддержать, найти общий язык, стать близким психологически и сексуально, а вы охладели, нужно решить, стоит ли сохранять отношения и подумать, как это сделать. Возможно, у вас было прекрасное прошлое, длительный период влюбленности и взаимопонимания. Тогда попытайтесь вернуть и страсть, и любовь. Для этого необходимо разобраться, почему в отношениях возник холод, и совместно работать над решением проблемы.
Если причина — ваша загруженность на работе или в быту, вместе подумайте, как снизить нагрузку. Иногда за раздраженностью и безразличием друг к другу скрывается жизнь по инерции, в которой есть только работа-дом. Попробуйте разнообразить будни романтическим ужином, неожиданной поездкой или взаимными сюрпризами.
Когда сохранять нечего, и любви не было изначально, может быть, не стоит продолжать отношения. Время все расставило по местам, и вас ничего не объединяет. Решение остается за вами: жить в браке и ежедневно испытывать к мужу негативные чувства или попробовать найти новую любовь.
Психолог, тренер по самооценке и личностному росту. Эксперт в области межличностных коммуникаций. Автор и ведущая марафонов, мастермайндов и тренингов по отношениям и самооценке.
Личный сайтФото: Adobe Stock
