Все мы неидеальны. Но в каждой женщине природой заложено стремление к совершенству. Какие привычки не только вредны, но и серьезно мешают достижению поставленных целей, рассказывает Вера Фишингер — управляющая косметологической клиники, бизнес-коуч.
Неухоженный внешний вид
Некоторые женщины уделяют внимание своей внешности от случая к случаю, только ради какого-либо торжественного мероприятия. А в обычной жизни не считают нужным выглядеть ухоженно, забывают, что уже давно пора записаться на маникюр или к парикмахеру. Да что говорить, иногда даже пренебрегают элементарной гигиеной!
А ведь на то, чтобы привести себя в порядок, ничего особенного не требуется. Главное — желание и минимум усилий! Наплевательское отношение к себе никому не идет на пользу. Много времени это не сэкономит, а вот настроение и самооценка могут не на шутку пострадать.
Придется слегка скорректировать режим дня, чтобы выкроить хотя бы час на процедуры красоты (причем совсем не обязательно идти в салон). Но этот небольшой компромисс со строгим тайм-менеджментом положительно повлияет на то, как вы себя будете чувствовать.
Вредные привычки
Сегодня считается модным вести здоровый образ жизни, не рисковать самочувствием и цветущей внешностью, причем независимо от возраста. Существует целый комплекс мер, направленный на совершенствование своего тела. Это различные системы правильного питания, физические упражнения, медитативные практики, косметические процедуры.
Подобные задачи предполагают отказ от того, что вредит здоровью, в том числе и от курения. Кроме очевидной опасности для организма, курение также негативно влияет на цвет лица, ногти и зубную эмаль, что точно никому не добавит привлекательности.
Непунктуальность
Все знают, что опаздывать нехорошо. Это ухудшает отношения между людьми, вызывая недоверие и обиду. Как можно вести дела с человеком, который не способен даже правильно рассчитать время?
Тут не спасут ни несколько будильников, ни пробуждение на 2-3 часа раньше обычного, потому что причина, как правило, кроется в общей неорганизованности и безответственности. Особенно важна пунктуальность в рабочей сфере, но и на дружеские встречи желательно не опаздывать (читайте также: О чем говорит ваше отношение к пунктуальности).
Пожалуй, только на романтическое свидание допустимо прийти на 10-15 минут позже, чем договаривались. Скорее всего, вас простят за такую мелочь. Но это, скорее, дань традициям и милое кокетство, чем безалаберность.
Вечные жалобы и плохое настроение
Если человек постоянно пребывает в негативном состоянии, жалуется на все и вся, начиная от погоды и заканчивая политической ситуацией, то вряд ли найдется много желающих поддерживать с ним общение.
Нытики не только сами страдают от своего пессимизма, но и другим транслируют отрицательные мысли и настроения. С такой привычкой ничего не стоит остаться в гордом одиночестве и вести беседы с самой собой. Однако человек — существо социальное, и без друзей, родных, любимых жизнь скучна и однообразна (читайте также: Сбежит сразу: 9 поступков, которыми россиянки отталкивают от себя мужчин — не совершайте их).
Все неприятное откладывать на потом
Важно внимательно следить за здоровьем, проходить обследования и выполнять рекомендации врачей. Даже если женщина очень боится этим заниматься. Но ведь себя-то она любит! Поэтому для собственного блага необходимо относиться к столь важным вещам со всей серьезностью, подключать силу воли и исправно выполнять все то, что доктор прописал (читайте также: Проверьтесь: 8 ежегодных обследований, которые необходимы каждой женщине).
Диеты
Во всем, в том числе и в желании похудеть, надо знать меру. Конечно, стоит поддерживать себя в тонусе с помощью правильного и умеренного питания. Однако нередко стремление сбросить вес становится навязчивой идеей, при этом польза и вред подобных мероприятий в расчет не идут.
Здоровье от этого лучше не становится, зато характер изрядно портится. Не получая достаточного количества белков, жиров и углеводов, организм порой выдает неожиданные реакции в виде слабости, подавленности и даже депрессии, не говоря уже о физиологических неудобствах. Такое состояние отнюдь не способствует гармонии с собой и с окружающим миром (читайте также: Самые опасные для здоровья диеты).
Экономия на себе
Каждая из нас осознает, в чем заключается разница между разумным расходованием средств и привычкой отказывать себе во всем.
На самом деле, между этими двумя понятиями — пропасть. Первое из них лежит в рациональной плоскости и по сути позитивно. Второе же может превратиться в опасную патологию. Надо суметь почувствовать, когда одно перетекает в другое, и вовремя остановиться.
Хорошо, а что же тогда украшает женщину? Как ни банально это звучит, но именно вера в себя, в свою красоту и ценность. Это чувство способно изменить в лучшую сторону не только внешность, но и отношение к вам окружающих.
Бизнес-коуч, управляющая косметологической клиники
Фото: кадры из фильма «Как отделаться от парня за 10 дней»
