Почему мужчины плачут

Все бросить: алкоголь, сигареты, сахар, соль, мясо!

Максим N, 40 лет, рок-музыкант

Я увидел ее в первый раз в павильоне «Мосфильма» на съемках своего клипа. Когда­ смонтировали, оказалось, что она постоянно в кадре, но из съемочной группы никто­ ее не знал — ни имени, ни как сюда попала, вообще ничего. Прошло несколько лет. Я зарегистрировался на сайте «Одноклассники» — он тогда только появился — и одной­ из первых ко мне в друзья попросилась девочка с очень знаковой для российского рока фамилией. Я из любопытства зашел на ее страницу и узнал мою незнакомку. Я ей написал — это был мой первый пост в соцсетях: «Аня, привет, это Максим. Это ты?» — и отослал ссылку на ролик в YouTube.

У меня тогда в жизни был сложный период. Мне было 37. Кризис среднего возраста. Год прошел в режиме «sex-drugs-rock-n-roll». Я успел вымотаться и, наверное, поэтому сразу влюбился. Такой девушки у меня никогда не было. В ней было все — ум, внешность, знание музыкальной жизни. К тому же у нас был одинаковый бэкграунд — мы оба выросли в семьях известных музыкантов. Ее папа — рок-звезда — сыграл в этой истории свою роль. Он всегда был моим идолом, для меня встречаться с его дочерью было все равно что трахнуть дочку Джима Моррисона. Месяц прошел настолько чудесно, насколько позволял ее ужасный характер. Возникла иллюзия, что это навсегда. Мы слушали записи наших родителей, говорили про детей, которые у нас когда-нибудь будут, собирались вместе в Европу, но в последний момент она не смогла. Я уехал один. Катался на велосипеде по Парижу, перебрался в Берлин, потом в Амстердам, где как-то поймал себя на том, что сижу четыре часа в кофешопе с незажженным косяком — за это время у меня перед глазами прошла вся моя жизнь, и она мне ужасно не понравилась. Я понял, что надо возвращаться.

Примчался в Москву. Мы встретились, и вдруг — вылезая из постели — она мне говорит: «Я пустая. Я не могу тебя любить. Вообще никого не могу». Когда я вечером вернулся, у нее был какой-то мужик, с которым она отправилась в спальню, сообщив мне, что я могу лечь на диване. Я ушел. Всю ночь бродил по улицам, не находя себе места, а утром меня накрыло. Я плакал от чувства, что вся моя жизнь — сплошная ошибка. Как в математике — если где-то в начале ошибка, дальше все будет неправильно. На следующий день родилась безум­ная мысль все бросить — наркотики, алкоголь, сигареты, сахар, соль, мясо.

Я пил, как дурак, каждое утро морковный сок и весь стал оранжевый, занялся йогой, жил по расписанию. Только спал два часа в день. Начались панические атаки, которые усугублялись тем, что мы продолжали общаться как друзья. Это были качели: то подпустит, даст надежду, то полный игнор. При моей расшатанной психике меня это доконало. Появились мысли о суициде. Она в это время увлеклась психотренингами и попыталась меня тоже затащить: «Мне это помогло, а мы с тобой так похожи. Давай!» Это была ее тема — кислотная, но без наркотиков. Вначале я загорелся. Все-таки меня не отпускала мысль, что мы еще можем быть вместе. Но, наблюдая за ней, я заметил, что она меняется, но не в мою пользу.

Мое состояние можно было сравнить с переходом через пустыню в невесомости. Я ушел от себя и не пришел ни к чему новому. Сейчас я понимаю, в чем проблема. Я всегда культивировал в себе ненормальность, мне нравилось быть аутсайдером, а тут я попытался жить как все — ради нее, ради нас. И превратился в лузера. С тех пор прошло три года, за которые я успел сменить пять психотерапевтов, перепробовал все антидепрессанты, чуть не попал в психушку, испортил жизнь двум девушкам, но все-таки вернулся к себе. Если так можно назвать человека, которого я вижу по утрам в зеркале.

Умру, потом воскресну

Михаил Ковалев, 42 года, архитектор

Это даже не удар под дых. Скорее — как будто к твоему телу подключили мощный пылесос, который высосал из тебя все твою суть. Все эмоции, чувства, переживания, события и воспоминания — костный мозг твоего существа — исчезли. А внешне ничего не изменилось. Ты встаешь утром, бреешься, делаешь себе кофе, идешь на работу. Для окружающих ты прежний, они не видят, что внутри ты пуст. Что на самом деле тебя больше нет. Ты — тень, факсимильная копия нормального человеческого существа. Единственная характеристика, под которую ты сейчас попадаешь, — ты «один из них», еще одна цифра в статистике. Очередной идиот, который полюбил женщину, женился на ней и думал, что нашел свое счастье и что так будет всегда.

Ты не можешь быть к этому готов. Никто к этому не готов. Можно видеть знаки, что-то подозревать, предчувствовать. Но ты никогда не думаешь, что подобное может в твоей жизни действительно случиться. Ты прокручиваешь в голове эту ее фразу — «Я люблю тебя, но я больше не влюблена в тебя». На самом деле это ничего уже не значит. Все кончено, но ты изо всех сил сопротивляешься, не желаешь смотреть правде в лицо. Может, еще ничего не решено? Вдруг она передумает? Ты цепляешься за надежду. Советуешься с людьми, которым по-настоящему доверяешь. Борешься за нее. Умоляешь. Пытаешься делать то же, что делал, пока вы были вместе. Занимаешься спортом, проводишь время с ребенком, следишь за собой, даешь ей понять, что всегда будешь рядом, — в общем, делаешь все, чтобы только ее вернуть. Но она уже приняла решение. Для нее нет пути назад. А для тебя нет пути дальше.

Ты вязнешь в порочном круге ментальных проекций и самообвинений. Хоть убей, не можешь понять, почему она не хочет тебя, в то время как другие женщины хотят. Ты используешь женщин для секса. Покупаешь наркотики. Пьешь по-черному. Тренировки в фитнес-клубе становятся похожи на подготовку к Олимпийским играм. Ты делаешь все, чтобы заполнить эту чудовищную пустоту внутри, но ничего не помогает.

Когда ты узнаешь, что у нее новый мужчина, тебе хочется вмешаться и положить этому конец. Вызвать его на дуэль. А лучше подкараулить ночью и стукнуть по башке чем-нибудь тяжелым. Как она могла так быстро найти тебе замену? Ты снова ругаешься с ней. Ругаешься с ним. Говоришь ей, что долго их роман не продлится, что она в конце концов останется одна и вот тогда как следует пожалеет. Но им наплевать на твою боль. Они влюблены, и их счастье режет тебе глаза. До тебя наконец доходит, что уже ничего не изменить, и ты начинаешь делать то, что делает большинство глупых мужиков, — создавать ей мелкие, но проблемы. Не отвечать на ее СМС и электронную почту. Говорить с ней сквозь зубы, когда звонишь пожелать вашему ребенку спокойной ночи. Даешь деньги только на ребенка, ни копейки больше. Она больше не любит тебя, поэтому пусть хотя бы ненавидит. Это легко устроить. И это будет менее мучительно, чем ее счастливое равнодушие.

Ты пытаешься убедить себя, что тебе уже все равно. Ты всерьез намерен найти ей замену — женщину в сто раз лучше нее — и раз и навсегда забыть о ее существовании. Шляешься по барам. Тусуешься в социальных сетях. С горя регистрируешься на сайте знакомств. Улыбаешься кассиршам в супермаркете и делаешь эпиляцию груди. Тебе говорят комплименты даже мужчины, а в ночном клубе пристают геи. Жизнь, кажется, налаживается.

Но по ночам она преследует тебя. Приходит в снах, которые похожи на старые затертые диски с любимыми фильмами о тех днях, когда все было хорошо. Ты мечтаешь, чтобы хотя бы одной из той бесконечной череды девушек, которые проходят через твою постель, оказалась она. Хотя бы один раз. Но она не приходит. Она потеряна для тебя, что бы ты ни говорил и ни делал.

Время — твой единственный союзник. Время лечит — банальность, но это правда. Но раны затягиваются медленно. Мучительно медленно. Ты думаешь, что все осталось в прошлом, но потом вдруг снова чувствуешь острую боль. И понимаешь, что при всем желании не можешь быть ее другом, хотя она именно этого и хочет — остаться друзьями. Оптимальный вариант, но тебе хочется только материться.

Но постепенно, каким-то чудом, по капле, боль начинает уменьшаться. Ты смиряешься со своим одиночеством, и оно тебе даже начинает нравиться. Ты, конечно, ни на мгновение не забываешь, что от тебя ушла любимая женщина. Тебя все равно выворачивает наизнанку, когда ты видишь ее с другим. Это происходит, даже когда у тебя самого налаживается личная жизнь, даже если ты снова женишься. Эта жгучая, абсурдная ревность никуда не уйдет — разве что вместе с тобой в могилу. Зато ты в состоянии понять и простить. Видишь cвои собственные ошибки. Ты наконец понимаешь, что никто, даже ты сам, не идеален.

Силы, которые когда-то из тебя высосали, понемногу возвращаются. Ты начинаешь нормально функционировать. Чувствуешь, что способен дарить любовь и даже любить самого себя. Что бы там ни говорили, разрыв с любимым человеком — это маленькая смерть. И неваж¬но, кто ты — мужчина или женщина, — ты умираешь. А потом — клетка за клеткой — воскресаешь. И становишься сильнее. Ты теперь другой человек, с «багажом», но сильнее, чем раньше. Лучше, чем был. Ты счастлив, что просто живешь.

Я не отдал ей ребенка

Стас, 33 года, юрист

Когда я женился во второй раз, я уже понимал, что молодой семье нужен свой дом. Тем более что у нас родилась дочка. Пришлось взять ипотеку и сменить работу на более выгодную, но с очень неудобным графиком — половину времени отнимали командировки. Да и в обычные дни, пока я добирался из офиса до своего Раменского, приходил домой уже никакой. Хватало сил уложить спать ребенка и отрубиться — вставать-то в шесть утра. С этого все и пошло. Жена жаловалась, что ей не хватает внимания, но выбора у меня не было. Единственное, что я исправно делал, — это отдавал супружеский долг и отпускал жену на выходные развлечься с подругами. В тот раз все шло по традиционному сценарию. Жена с девочками уехала на дачу, а когда вернулась, чутье подсказало — что-то тут не так. Потому что никаких поцелуев и всего, что бывает, когда люди не виделись два-три дня.

Дальше банально. Я взял распечатку звонков — напрямую спрашивать не стал, чтобы попусту не устраивать сцен ревности. И обнаружил незнакомый телефон. Мне повезло. Когда я забил в Яндексе номер, вылезло объявление об утере документов с данными заявителя. Придя вечером домой, я в лоб спросил: «Кто такой Алексей Геннадьевич Казаков, 1982 год рождения, г. Подольск?» В ответ получил признание, что да, общаются и в эти выходные ездили на дачу. Там все и произошло, ее мечта о новой любви — «бабочках в животе», как она говорила, — сбылась.

Первой реакцией была боль. Я понял, что теряю семью, которую усердно создавал четыре года, жил ею, задвигая свои желания на второй план. Потом возник вопрос: «За что?» Если мужчина для женщины становится каменной стеной, то женщина должна быть для него тылом. Потому что если на передовую не будут вовремя поставлены снаряды, бой будет проигран. Потом была предсмертная агония. В течение недели я пытался объяснить жене, что у нее есть семья, ребенок, что она здесь обеспечена, а там — как они будут жить? Позвонил ему. Угрожать не стал. Просто попросил дать ей время определиться. Он обещал. Пока она думала, между нами ничего не было. Какой может быть секс после того, как она побывала в объятиях другого мужчины? На выходных она отправила меня с ребенком к своей маме под предлогом девичника. Как говорится, единожды солгавшему кто поверит? Я запер ее и забрал с собой ключи — якобы случайно. Выйти она никуда не могла. Зато добрые соседи шепнули мне на ушко, что незнакомый молодой человек общался с моей женой через окно. Это был удар по нашей любви, по мужскому самолюбию, по доверию — по всему. Через неделю она — по моей инициативе — собрала вещи и уехала.

Следующие два месяца я плохо помню. Помню, что сидел по ночам на сайте antiwoman.ru, на котором ребята, побывавшие в такой ситуации, дают советы новичкам. Советом «Т10Д» («трахни 10 девушек») я не воспользовался. А вот совет «Соберись, тряпка!» помог. Я бросил курить, пошел в спортзал, прилично оделся — теперь денег хватало и на себя. Наконец возник вопрос по поводу дочери. Я предложил, чтобы ребенок пока остался со мной, а когда жена встанет на ноги, устроится на работу, она сможет ее забрать. Признаюсь, тогда я врал. Ребенка, к которому очень привязан, отдавать я не хотел. Я как чувствовал, что дочь познакомит меня с моей новой любовью, девушкой, которая вернула мне веру в себя и смысл жизни. Споры и судебные разбирательства идут до сих пор, но пока — всеми правдами и неправдами (все-таки я юрист!) — мне удается сделать так, чтобы мы были всегда вместе: моя любимая женщина, мой ребенок и я.

Благодаря ей я стал миллионером

Андрей, 38 лет, бизнесмен

Катя просто заявила мне, что ей все надоело. Чтобы я ей больше не звонил и не появлялся у нее дома. Так вот прямо и сказала. Она всегда так делала, немного по-мужски, все честно и прямолинейно. Этим она меня и привлекала. Я знал, что виноват. Мы встречались уже чуть больше года, а я все никак не мог развестись. Или не хотел? Да нет, хотел, но боялся что-то менять. Боялся, что, если мы окончательно сойдемся с Катей, я ей не буду нужен такой — с буксующей карьерой и нестабильными заработками. Жена меня более-менее принимала таким, какой я есть. Ей даже, наверное, невыгодно было, чтобы я менялся. Кого бы она тогда пилила? А Катя держала меня в тонусе. В отличие от моей жены, да и матушки тоже, она всегда в меня верила. Говорила, что я горы свернуть способен, толкала на подвиги. Обалденная женщина! Красивая, независимая, умная… Даже слишком умная, пожалуй. Ее моя неуверенность, метания, состояние ни туда-ни сюда плюс финансы никакие, естественно, не устраивали. Когда она ушла, мне было, конечно, х…ево. Руки опустились, ничего не хотелось делать.

Я уехал к другу в Питер, пил водку не просыхая. Но — не поверите — буквально через пару дней воспрял, как будто второе дыхание открылось. Пошел к психологу, потом притащил жену. Поначалу была мысль попытаться спасти семью. Но где-то на третьей сессии мы оба поняли, что между нами — пропасть, причем образовалась она не вчера и не когда я встретил Катю, а уже лет пять назад как минимум. Я подал на развод. Разошлись на удивление мирно. Ребенок остался с женой, а у меня — право неограниченного общения. Дальше вообще удивительные вещи пошли. Позвонил старый приятель, позвал в свою компанию старшим экономистом. Через полгода я перешел в отдел инвестиций. Купил машину моей мечты. Потом еще одну, гоночную. Раз в месяц стал летать за границу в командировки. Даже завел в Лондоне своего портного. Все как-то стало удаваться, тем более что у меня был стимул — Катя. Другие женщины были, конечно, но я чувствовал, что все это проходные варианты.

ОКатьке думал почти каждый день, следил за ней — через социальные сети, общих знакомых. Она все это время была не замужем, одна воспитывала ребенка от первого брака, делала карьеру. Но выходить с ней на связь пока не решался — боялся отказа. Прошло почти шесть лет. Психолог, к которой я обратился после Катиного ухода, меня не узнала, сказала, что я стал другим человеком. Да я и сам это чувствовал. Я теперь был вице-президентом компании, мог себе позволить все что угодно. Накануне Катиного дня рождения я отправил ей на работу букет орхидей с запиской с новым номером моего мобильного. Она перезвонила. Мы встретились. На следующее утро я сделал ей предложение. 

Нужно было пройти через это

Вадим Петровский, психолог

Что чувствует мужчина, когда от него ушла женщина? Когда-то поэт и нобелевский лауреат Хуан Рамон Хименес выразил свои чувства так: «Женщина. Сухая береста… Сноп огня, а следом — пустота». Но даже если мужчина имеет рациональный склад ума, он все равно в этой ситуации что-то чувствует. «У меня боли в области человека и личности», — написал как-то один из моих приятелей. У каждого из нас свой особенный способ реагировать на уход женщины. Трансактные аналитики выделяют ряд реакций в ответ на такой удар судьбы. Первая: «Сдюжим!» Мужчина стремится пережить трудный момент и не войти в ступор, используя пять возможных тактик: «надеть броню», «стать безупречным», «загладить вину», сказать себе «все суета» или утешиться мыслью: «Ничего, буду стараться, пытаться, пробовать все вернуть, авось и вернется». Некоторым помогает. А если не помогает, наступает вторая фаза: «Да гори все синим пламенем!» (это еще очень мягкая формулировка). Тут тоже есть варианты. Например, очень распространены подходы «Мне не место на этом празднике жизни. Уйду, не буду ей мешать строить новую жизнь» и «О я несчастный! Никто и ничто мне не поможет!». Позиция «Тоже мне! Сама пожалеет!» звучит более оптимистично, но сказать, что таким образом можно наверняка победить любовь, нельзя. Иногда мы надолго застреваем в этих чувствах. Иногда — возвращаемся на прежнюю ступень («Сдюжим!»). Некоторые мужчины, впрочем, могут заняться чем-то более полезным, чем переживать или пережидать момент. Везет тем, кто может уйти в работу. Но некоторые из нее никогда и не выходили, даже головы не поднимали. Иногда вырисовывается третья фаза — блуждание между стремлением избавиться от этой женщины и отчаянием, между бесконечными попытками «разобраться в себе» и «разобраться с ней».