Анастасия Филиппова — сексолог, психотерапевт, автор курса «Самооценка женщины» — утверждает: всему виной физиология.
Гормоны на страже эмоций
Потеря интереса к женщине после секса у мужчины может быть обусловлена множеством индивидуальных причин. Но если в паре крепкие доверительные отношения, такую реакцию можно объяснить с научной точки зрения.
В результате полового акта и мужчина, и женщина получают удовольствие. У обоих выделяется гормон дофамин, отвечающий за интенсивность этого чувства. Спустя некоторое время его концентрация падает, а уровень серотонина, наоборот, возрастает, что вызывает сонливость. У женщин этот процесс подавляется эстрогенами, поэтому после интима остается желание пообщаться.
Еще один гормон, напрямую влияющий на реакцию после секса, — окситоцин. Его также называют гормоном доверия. Уровень этого вещества повышается у обоих партнеров, но у сильного пола большую роль играет тестостерон. Концентрация последнего также постепенно снижается после соития, и мужчина просто бессознательно теряет половое влечение, пока организм восстанавливает баланс (читайте также: «16 фактов о мужских гормонах, которые вас удивят»).
В то же время окситоцин вызывает в женщине всплеск нежных чувств. Это подтвердили ученые из Торонто и Коннектикута. Нередко после бурной ночи дамы влюбляются даже в случайных партнеров и сильно разочаровываются, когда не получают ответной реакции.
И это еще не все…
Есть и другие физиологические факторы, объясняющие безразличие мужчин после секса. После семяизвержения у представителей сильного пола резко снижается активность коры мозга, которая отвечает за мыслительные процессы. Особенно «страдают» области, влияющие на эмоциональность. Мужчины становятся слегка заторможенными, невосприимчивыми (конечно, на определенный период). Неудивительно, что это выражается соответствующим поведением по отношению к партнерше.
Также стоит помнить, что активной стороной в сексе часто все же остается мужчина, и преимущественно он растрачивает энергию. На состояние мужчины после интима влияет гликоген, отвечающий за мышечную энергию. Уровень этого вещества после физического напряжения падает, что вызывает чувство усталости. Мужчина ощущает себя, как после длительной тренировки: появляется желание перевести дух.
Но самое главное, что должно обрадовать женщин: отсутствие эмоциональности у многих партнеров нередко сопряжен с любовью и глубоким удовлетворением. Так что обижаться на него не стоит.
А если хочется поговорить?
Далеко не все мужчины после секса засыпают. Если уровень тестостерона низкий, то у них тоже может возникнуть стремление к сентиментальности. Правда, это случается редко. На беседы пары тратят около четверти часа, что лишь улучшает их взаимоотношения и укрепляет семью. В дальнейшем супруги получают от секса больше удовлетворения.
Но это правило касается только семейных пар. Если мужчина малознакомый, не стоит в порыве откровенности признаваться ему в глубоких чувствах и строить далеко идущие планы. Такие разговоры могут вызвать нежелательную реакцию.
Если мужчина регулярно засыпает после интима, а вам так хочется поваляться в постели и пооткровенничать, выберите для этого другое время и обстановку. Например, в выходной день устройтесь поудобнее на диване в обнимку, заварите душистый чай или какао, посмотрите интересный фильм. В подобные минуты можно наладить доверительное общение: отведете душу и вдоволь побеседуете.
Когда важен именно сам факт разговора, посидите с партнером в кафе или ресторане, поделитесь своими чувствами, мыслями, планами на будущее. Можно найти множество способов вызвать мужчину на откровенность, но не стоит делать это после интимных отношений (читайте также: «Языки любви: 10 неочевидных способов, которыми мужчины выражают свои чувства (а вы не замечаете)»).
Будьте мудрыми: проявите понимание и уважение к мужской физиологии. Если вам все же необходимо эмоциональное общение после секса, объясните своему супругу, в чем заключается ваша потребность, и просто полежите в его объятиях. Необязательно при этом разговаривать: телесный контакт позволит продлить романтическую обстановку.
С физиологией трудно спорить. Но партнеры должны уважать друг друга, понимать и относиться с доверием.
Фото: Adobe Stock
