«Я никогда не проверяла телефон мужа, как-то доверяла ему. Да и он не давал повода сомневаться в своей верности. Но пару недель назад я случайно увидела уведомление о новом сообщении в мессенджере на его телефоне. Мое внимание привлекло обращение „Любимый…“. Это было явно сообщение романтического характера от неизвестной женщины. Сказать, что я была в шоке — ничего не сказать. Наверно поэтому я все никак не решаюсь завести с мужем разговор на эту тему. Не понимаю, как… Получается, он мне изменяет? Даже если это флирт только в интернете — это ведь тоже измена?»
Читательница marieclaire.ru, 36 лет
Ответ эксперта:
«Романтическая переписка для некоторых мужчин является необходимостью, и изменой они ее не считают. Но их женщины с ними не согласны. Такое общение мужчины, пусть даже и в интернете, может привести к ссорам и разрыву.
Измена или нет
Давайте для начала определимся, измена это или нет. В нашем обществе изменой принято считать факт свершившегося полового акта. Однако сейчас, с появлением месседжеров и соцсетей, это понятие размылось. Вроде физической связи нет, но есть флирт, комплименты, двусмысленные фразы постороннему человеку. И это угрожает отношениям. Почему?
Во-первых, когда мы вступаем с человеком в отношения, мы ему как-бы обещаем, что романтику и чувства будем разделять только с ним. В этом заключается уникальность пары. А когда ведется романтическая переписка с кем-то другим, уникальность разрушается. Во-вторых, между флиртом по переписке и тем, что этот флирт перейдет в оффлайн, очень тонкая грань.
Зачем нужна переписка в интернете
Мужчине проще и безопаснее общаться онлайн. Не нужно вкладываться в новые отношения материально, ухаживать, следить за собой. А если постоянная партнерша переписку обнаружит, всегда можно сказать: «Это не измена, а всего лишь общение в интернете».
Зачем он это делает? На самом деле причин для подобных переписок может быть несколько: психологические травмы, желание получить новые яркие эмоции и даже манипуляции.
Дефицит душевной близости
Если мужчине в постоянных отношениях стало некомфортно, не хватает внимания или его вечно «пилят», в переписке на стороне он получает ощущение нужности, значимости, ощущение того, что он снова кому-то интересен. То есть он восполняет дефицит контакта, тепла, внимания. «Меня слышат, я ценен для кого-то».
Манипуляции
Мужчина получает возможность манипулировать постоянной партнершей: «Вот смотри, если ты будешь себя вести так, как мне не нравится, я быстро найду тебе замену. Я востребован».
Может быть и реакция на обиду, своеобразная месть: «Ты меня обидела, вот тебе за это. Давай быстро заглаживай вину, иначе я буду с другой» (читайте также: «5 мужских манипуляций, с которыми сталкивается каждая женщина»).
Страх близости
Страх близости, как правило, проявляется в убегании из отношений. Убегание может быть как физическим (исчезновение без объяснений), так и приобретать иные формы. Переписка в интернете – одна из таких форм. «Мы близки, это для меня слишком тревожно и сложно выносить. Мне надо срочно отстраниться. У меня там что-то, в интернете, есть. Это снижает тревогу от нашей с тобой близости».
Неуверенность в себе
Если у мужчины низкая самооценка, связанная с отвержением в детстве, то такими переписками он пытается закрыть гештальт, компенсировать то внимание и принятие, которые недополучил в детстве (читайте также: «Синдром недолюбленного ребенка: как исправить ошибки родителей (и не повторить их)»).
Кто виноват и что делать
Принято считать, что во всех проблемах в паре виноваты оба. Но я бы заменила слово «вина» на «вовлечение». То есть, в проблему вовлечены оба партнера. Если женщина душевно холодна к своему мужчине, то мужчина начинает искать тепло на стороне. Как видим, оба партнера разделяют ответственность. За холодность несет ответственность женщина, а за общение с другой в ответ на эту холодность ответственен мужчина.
И отсюда вытекает вопрос: что делать? Не молчать! Ваше молчание может быть воспринято как косвенное согласие на измену, в том числе и физическую.
Для начала нужно поговорить со своим мужчиной и выяснить, что толкнуло его на переписку. Если причина внутри пары, то наладить все можно: восполнить дефициты, наладить доверительное общение. А если причина в самом партнере, то тут, увы, женщина мало что может сделать. Хоть танец с бубнами вокруг него исполнять, внутренние травмы все рано будут подталкивать мужчину закрывать потребности в переписках.
Контроль, сцены ревности и запрет на виртуальную романтику в приказном или ультимативном тоне не поможет.
Тут можно посоветовать только одно — четко и внятно донести до мужчины мысль, что своим поведением он разрушает ваши отношения. И если ничего не изменится, то принимать решение, может ли женщина простить, принять и жить с этим, или ей это неинтересно, и она уходит.
То есть вам нужно в первую очередь для себя понять, хотите ли вы быть с человеком, который использует вас как ресурс, а эмоции черпает в другом месте».
Фото: Shutterstock
