С ее помощью мы получаем расположение близких, поддержку друзей, хорошие отношения с коллегами, одобрение родителей, хорошее отношение учителей и то, что мы хотим в целом — эта модель становится образом жизни и основой для всех дальнейших взаимоотношений. Правда, она имеет один побочный эффект — люди начинают воспринимать уступчивость и способность жертвовать своими интересами ради других как должное, что в конечном итоге приводит к весьма неблагоприятным последствиям для человека, привыкшего жить в угоду другим.
Как правило, со временем приходит понимание, что вы очень несчастливы, потому что живете так, как хотят другие, и совсем не прислушиваетесь к тому, чего же на самом деле хотите вы. Но как только вы начинаете задавать себе этот вопрос, вокруг вас все начинает молниеносно меняться: вы учитесь говорить «нет», определяете свои границы и не разрешаете их нарушать, а прежние друзья и знакомые, которые не готовы принять новые стандарты вашей жизни, начинают один за одним исчезать, поскольку вы резко стали для них неудобным.
Тем не менее быстро избавиться от привычки, вырабатываемой годами, не так просто. Рассказываем о главных преимуществах отказа от желания всем угодить, которые помогут найти мотивацию и изменить привычную реальность.
Вы больше не будете жертвовать своими интересами ради других
Желание понравиться и излишняя вежливость приводят к тому, что мы начинаем жертвовать своими интересами ради других. Вместо того, чтобы сделать замечание, мы молчим. Вместо того, чтобы отказаться, соглашаемся, чтобы не обидеть. Не стоит пытаться быть хорошим во всем, чтобы всем нравиться. Всегда найдутся те, кто не оценит ваших благих намерений, а вы при этом вряд ли будете чувствовать себя счастливым.
Отказываясь от своих интересов, стремлений и желаний, мы сами ограничиваем свои возможности и потенциал — отнеситесь с уважением к себе, своим увлечениям, времени, и вы увидите, насколько проще и интереснее станет жизнь.
У вас пропадет зависимость от чужого мнения
Вам больше не нужно будет переживать о том, что о вас подумают — в первую очередь вы будете ориентироваться на личные ощущения и эмоции и точно знать, чего вы хотите, а что делать никогда не будете (читайте также: 5 признаков того, что вы слишком зависимы от чужого мнения).
Стоит осознать, что зависимость от чужого мнения и одобрения — проблема, которая требует решения. Ориентируясь на ожидания окружающих, вы не сможете достичь поставленных целей и воплотить свои мечты в реальность. К тому же, разные люди будут выдвигать к вам разные требования, а угодить всем неспособен ни один человек.
Вы научитесь чувствовать себя и свои желания
В погоне за тем, чтобы угодить окружающим, мы совсем не думаем о наших истинных желаниях. Вместо этого мы переживаем о том, как не выглядеть плохо в глазах другого человека, и делаем то, что нам может быть совершенно неудобно.
Отказавшись от желания быть хорошим, вы шаг за шагом будете учиться понимать себя и собственные желания, а также со временем овладеете искусством говорить «нет», если вас что-то будет не устраивать — благодаря этим навыкам ваша жизнь кардинально изменится (читайте также: Как научиться говорить «нет»).
Вы будете жить так, как хотите вы
Вы когда-нибудь беседовали с пожилыми людьми о том, о чем они больше всего сожалеют? В ответ на этот вопрос очень часто можно услышать, что они жалеют о жизни, прожитой не так, как они хотели.
Действительно, нередко мы ориентируемся на слова «надо», «правильно», «должно», но при этом не осознаем, что теряем возможность жить той жизнью, о которой мечтаем. Мы отказываемся от удовольствий, стремимся быть лучшими во всем, берем на себя ненужные обязательства, боясь разочаровать окружающих. Важно понимать, что быть хорошим не значит быть счастливым — счастье нужно создавать самому, а для этого необходимо понимать, что вы вкладываете в это понятие, и как к нему приблизиться.
Композитор, музыкант.
Фото: Getty Images
