Специально ко Дню матери собрали полный и разносторонний гид на примере Москвы — мегаполиса, который дает женщинам массу возможностей для самореализации и развития. В нем вы найдете полезную информацию и советы, которые помогут разобраться во всех аспектах материнства, развеять тревоги и сомнения, обрести уверенность в себе и своих действиях.
Беременность
Отличные новости для москвичек — город понимает их потребности и стремится поддержать на всем пути материнства. Вице-мэр Анастасия Ракова рассказала о том, как это выглядит на практике:
«Московские мамы уникальны. Они умело сочетают карьерные амбиции, увлечения, хобби и заботу о своей семье в динамичном ритме мегаполиса. Мы поддерживаем москвичек в желании стать мамами, начиная от помощи в грамотном планировании беременности и до самих родов. Вместо устаревших женских консультаций мы создаём комфортные центры женского здоровья, развиваем сеть акушерских стационаров и современных перинатальных центров».
Рассказываем пошагово, что может получить в Москве беременная женщина и что она должна для этого сделать:
При положительном результате теста на беременность нужно записаться на прием к врачу (акушеру-гинекологу) женской консультации по месту прикрепления. Обратите внимание, что для прикрепления можно выбрать любую женскую консультацию в Москве. Сменить ее можно 1 раз в год по желанию, либо в любое время в связи со сменой места регистрации.
После этого беременной будут доступны все необходимые при нормальной беременности обследования в мед. организациях города Москвы. При наличии акушерской патологии или других сопутствующих заболеваний и состояний ведение беременности будет проходить согласно соответствующим клиническим рекомендациям – все обследования, указанные в них, также доступны для москвичек.
Если во время беременности возникнет потребность в дополнительной консультации узкого специалиста, врач, ведущий беременность, откроет соответствующее направление в ЕМИАС и направит женщину на прием либо в поликлинику, либо в клинико-диагностическое отделение многопрофильной больницы.
Беременные женщины с постоянной регистрацией в Москве могут получать льготные препараты: фолиевую кислоту, витамин Д, препараты йода и лекарственные средства, назначенные по показаниям и входящие в Территориальную программу.
На тех же условиях они имеют право на получение бесплатного питания на молочной кухне – сока и молока, обогащенных витаминами и минералами. Право на получение бесплатного питания возникает с момента постановки на учет, но не ранее чем в 12 недели.
Обратите внимание, что в Москве по ОМС доступны Школы будущих мам, они работают в женских консультациях при больницах им. Иноземцева, Вересаева, Баумана, Савельевой, в центре «Коммунарка» и в ГКБ № 52. Беременные женщины посещают Школу для будущих матерей той женской консультации, к которой они прикреплены.
Кроме того, в медицинских организациях работают кабинеты медико-социальной и правовой помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Направление к психологу в указанный кабинет выдает врач-акушер-гинеколог – обязательно сообщайте ему о том, что вас беспокоит, не стесняйтесь обращаться за помощью.
Роды
Отвечаем на вопросы, которые часто беспокоят будущих родителей, особенно если они готовятся к первым родам в семейной жизни и плохо представляют нюансы организации этого процесса.
Может ли женщина выбрать любой роддом в Москве?
Да, в рамках ОМС беременная женщина может выбрать любой роддом, который структурно относится к Департаменту здравоохранения города Москвы. Однако учтите, что есть нюансы, связанные с транспортировкой женщины в родах.
При вызове бригады скорой помощи беременную доставят в ближайший роддом или перинатальный центр (с учетом патологий и срока беременности). Если вам важно рожать в выбранном роддоме, а он находится далеко от места вашего проживания, лучше добраться до него заранее и на собственном транспорте.
Какие форматы родов доступны женщинам по ОМС в Москве?
В настоящее время по ОМС доступны и вертикальные роды, и роды по методу Лебойе, и медленное кесарево сечение. Фитболы есть во всех родильных залах, а вот роды в воде на сегодняшний день доступны только в рамках контракта. Желаемый сценарий родов лучше заранее обсудить с врачом и получить его подтверждение (как правило, это происходит при заключении контракта). В момент поступления в родильный дом, особенно в экстренном порядке, можно не успеть обсудить все нюансы.
Доступны ли совместные роды во всех роддомах и что для этого нужно?
Да, партнерские роды доступны по ОМС во всех родильных домах города Москвы. На родах может присутствовать один человек: отец ребенка, член семьи, подруга или доула. Для присутствия на родах партнер должен взять с собой: паспорт, результат флюорографии или рентгенографии легких, сведения о вакцинации против кори или результат анализа крови на антитела класса G к вирусу кори, чистую сменную одежду и обувь.
Какие обследования проведут малышу после родов?
В роддоме проводят три вида скрининга новорожденным: аудиологический (выявление глухоты в раннем возрасте), кардиологический (критические врожденные пороки сердца) и расширенный скрининг на наследственные заболевания (с 2023 года в него входят 36 заболеваний, болезни обмена веществ, иммунодефициты).
После родов
Главное, о чем должны помнить будущие мамы: в послеродовом периоде крайне важно не забывать про себя. Часто родители полностью сосредотачиваются на уходе за новорожденным, а молодая мама остается без внимания, либо тревожится по самым разным вопросам, не всегда зная, где получить ответы.
Для благополучия семьи в течение первого месяца жизни ребенка проводится так называемый патронаж: медицинская сестра осуществляет четыре визита домой, три раза приходит врач-педиатр. Родители могут задать им все интересующие вопросы (в том числе по грудному вскармливанию), обсудить период адаптации новорожденного, проблемы режима дня и/или питания.
Кроме того, во всех детских поликлиниках Москвы есть комнаты здорового ребенка, где молодая мама может задать все интересующие вопросы: как правильно кормить грудью, как выстроить режим дня и отдыха, как правильно ухаживать за ребенком и проводить гигиенические процедуры. Там же можно поделиться своими тревогами и опасениями — и получить квалифицированный совет.
Карьера молодой мамы
Когда проходит первый период адаптации к жизни с малышом, он немного подрастает – у многих мам появляется больше свободного времени, и они начинают задумываться о возвращении на работу или о смене формата занятости. С этими вопросами всегда можно обратиться в специализированные центры занятости «Моя карьера».
В Москве действует программа «Мама работает», созданная специально для мам, которые испытывают сложности с возвращением на работу или построением карьеры. Женщины с детьми-дошкольниками могут узнать о трендах рынка труда и востребованных профессиях, развить личностные компетенции, получить практические навыки для открытия своего дела. В зависимости от возраста ребенка и запросов молодым мамам доступны различные условия обучения и трудоустройства.
В рамках центров занятости также можно посещать тренинги и мастер-классы, которые помогают повышать свою привлекательность в глазах работодателей. Можно получить консультацию экспертов и оценить свои сильные стороны на профтестировании, развить навыки мультизадачности и эффективного тайм-менеджмента (актуальное расписание можно посмотреть на ).
Главное, о чем следует помнить на протяжении всего материнства — вы не одни. Москва поддерживает всех мам и стремится сделать все возможное, чтобы наше материнство было счастливым, комфортным и гармонично вписанным в привычную жизнь.
Этот гид — полезный путеводитель для будущих и молодых мам, позволяющий не только почувствовать уверенность на каждом этапе материнства, но и помогающий сфокусироваться на более приятных моментах, связанных с родительством — о многих вещах, и правда, может позаботиться государство. Приятно, что столько внимания и поддержки может получить каждая женщина, независимо от её обстоятельств.
