Все начинается как в сказке: красивые ухаживания, дорогие подарки, постоянные звонки и сообщения в мессенджерах. Он кажется вам идеальным во всем: харизматичный, умный, очень внимательный. Он утверждает, что ваша встреча — не случайность, а судьба, что вы родные души, хотя с момента знакомства и месяца не прошло.
Но проходит время, и вы слышите в свой адрес странные замечания, начинаете искать проблему в себе. Ваш избранник без видимой на то причины пропадает, неожиданно появляется и не старается даже найти себе оправданий. Зато он следит за каждым вашим шагом. То горячо, то холодно. Эти игры вам совсем не нравятся, но и отпустить человека уже не можете. Все было идеально, вы точно взвесили все за и против, но его будто подменили.
Благодаря социальным сетям все больше девушек узнают о существовании мужчин-нарциссов и психопатов. Как вычислить их и можно ли построить здоровые и гармоничные взаимоотношения, обсудим с психологом, ректором Института ценностно-ориентированной психологии Олегом Гадецким.
В современном обществе "нарцисс" стал символом самовлюбленного, заносчивого человека. Этот термин часто ассоциируется с негативными чертами характера, такими как эгоизм, недостаток эмпатии и неспособность установить глубокие чувственные связи с другими людьми. В природе нарциссы – цветы, которые флористы не добавляют в сборные букеты. Он не только сам по себе самодостаточен и красив, но также обладает уникальной особенностью: он ускоряет процесс увядания других цветов.
В самом начале ваших отношений вы даже не понимаете, как захлопнулась ловушка. Нарциссы могут очень быстро втягивать своего партнера в интенсивные и близкие отношения. Главное в этой ситуации не допустить основную ошибку — пытаться исправить человека своей любовью. Существует ряд определенных критериев, которые отличают нарцисса. Они все действуют по одному и тому же сценарию, поэтому так важно вовремя заметить «красные флажки» в его словах и поступках.
«Ты не такая, как все»
Партнер с НРЛ (нарциссическим расстройством личности) не скупится на комплименты и приятные слова. Ему важно как можно скорее заполучить наивную добычу в свои сети. Это не значит, что теперь нужно с опаской принимать ухаживания от противоположного пола, но стоит вдуматься в их смысл.
Если человек нелестно отзывается о других девушках или своих бывших половинках, это первый признак. Он навязывает вам мысль: не будь такой как они, не огорчай меня, соответствуй тому образу, о котором я говорю.
У него есть недостижимый идеал. Часто он хочет, чтобы его спутница сочетала в себе совершенно противоположные черты: была и идеальной хозяйкой, женой и в будущем мамой, но при этом успешной в карьере, выделялась яркой внешностью и была в центре внимания, но никогда ни с кем не общалась и так далее.
Обратите внимание на то, как воспринимает отказ ваш избранник. Если он моментально впадает в ярость или не понимает слова «нет», нарушает ваши личные границы, прикрывая все настойчивостью и влюбленностью, скорее всего перед вами нарцисс (читайте также: «Воспитывает под себя: 5 признаков, что мужчина пытается что-то в вас изменить»).
«Я лучше знаю, что для тебя лучше»
Нарциссы любят широкие жесты и щедрые подарки. Со стороны будет казаться, что этот мужчина очень внимателен к своей спутнице. Нарциссы часто стремятся понять желания и потребности своего партнера, чтобы максимально адаптировать свое поведение под его ожидания и желания. Он может при всех подарить роскошный букет и платиновый браслет с бриллиантами от известного бренда, но при этом устроить дома скандал из-за покупки одной пачки миндального молока.
Такую непоследовательность в словах и поступках здоровый человек понять не в состоянии. В итоге вы будете пытаться найти логику там, где ее нет.
Нарцисс считает себя большим специалистом во всех сферах. Они часто являются людьми действительно начитанными и увлекающимися, но также искренне считают своего партнера своей собственностью без прав на личное мнение. Вы можете заметить постоянную критику и замечания в свой адрес, когда вы не просили совета: тебе лучше с распущенными волосами, эти аксессуары не подходят к твоему платью, тебе стоит скинуть пару килограмм.
Не стоит путать заботу и контроль. Глубинный страх людей с НРЛ — стыд и общественное порицание. Для них это самый настоящий кошмар, поэтому они стремятся контролировать вас, начиная с мелочей.
Нарцисс переживает не о вас, а о себе. Его любимая игрушка должна выглядеть, одеваться и даже думать только согласно его сценарию.
«Что-то не нравится, можешь уйти»
Все ваши разговоры приводят к одному. Вас либо обвиняют во всем, либо предлагают завершить отношения. Вас не просто не слышат, но и переворачивают все ситуации и слова с ног на голову. Вы всегда будете виноваты в том, что чувствуете по отношению к нему. Попытки начать открытый диалог закончатся скандалом.
Вы будете думать, как же донести до человека свои мысли и чувства, но встретите лишь стену непонимания. Жертвы нарциссов теряют связь с реальностью и перестают воспринимать происходящее с критической точки зрения. В поиске ответов вы начинаете копаться в себе, стараться соответствовать недостижимым требованиям своей второй половинки и уже согласны на все, чтобы вернуть то отношение к себе, что было по началу.
Как только вы потеряете всякую надежду и будете на грани, нарцисс неожиданно изменит свое поведение. Вы вновь станете для него самой прекрасной, умной, талантливой и желанной для него.
Кажется, что разговоры наконец-то подействовали. Вы проводите время вместе, дома все спокойно, он щедр и внимателен. Как только вы думаете, что проблемы между вами решены, все повторяется вновь. Это «сахарное шоу» нарцисса. Спектакль, направленный на то, чтобы вернуть былое влияние на вас. С каждым разом периоды между миром и войной будут все меньше и меньше, процент спокойных дней снисходить на нет (читайте также: «Что делать, если мужчина не отвечает на сообщения?»).
«Не преувеличивай, такого не было»
Из-за своего грандиозного чувства собственной важности и иллюзии собственной уникальности, нарциссы могут потерять связь с реальностью и не видеть последствий своих действий для себя и окружающих. Их может остановить лишь общественная огласка. Они боятся быть рассекреченными. Они позволяют себе любые формы насилия за закрытыми дверями: от финансового до физического.
Такие люди легко переворачивают ситуацию в свою пользу, отрицают собственные слова и преуменьшают ваши переживания. Их сильно раздражает ваше несогласие с их мнением. Только полный контроль: от ваших поступков до мыслей и чувств. Вы всегда все будете делать неправильно.
«Меня не могут понять, потому что я уникален»
Существует два типа людей с НРЛ: ничтожный и грандиозный нарциссы. Первые, как правило, не добились того, о чем мечтали. Теперь они обвиняют всех вокруг в своих бедах. Они — недооцененные гении, а все те, кто достиг успеха в их сфере, бездарны.
Грандиозные нарциссы обладают магнетической энергетикой. Они успешны, у них есть множество друзей и знакомых в «высоких кругах», они выглядят «с иголочки». Их образ продуман до мелочей: хороший парфюм, ухоженность, дорогой автомобиль. Они всегда слегка отстранены от массы и ищут чего-то «настоящего».
Они хотят казаться лучше и сложнее, чем есть на самом деле. Их эмоциональный диапазон крайне скудный, но они умеют притворяться. Но эти люди действительно считают себя особенными.
«Тебе просто повезло»
Звездой в паре должен быть кто-то один. Это большой парадокс отношений с нарциссом. Они всегда выбирают себе ярких, выделяющихся на общем фоне женщин как внешне, так и в карьере. Многие успешные и обеспеченные self-made женщины уверены, что никогда не станут жертвами таких персонажей.
Но дело в том, что у людей с НРЛ нет эмпатии, их психика устроена совершенно иначе. Это не просто эгоцентрики, которые влюблены в свое отражение. Нарциссы выбирают себе состоявшихся в определенных сферах женщин. Они желают обладать ими как трофеем. Но при этом внутри их будет истязать чувство зависти, если вы в чем-то обгоните его. Такие люди легко обесценят любое ваше достижение или даже припишут себе ваш успех (читайте также: «Дальше — развод: 7 признаков, что вы с мужчиной несчастны в любви (но боитесь это признать)»).
Нарциссы могут просто отбросить партнера, если они больше не видят его как источник внимания, восхищения или выгоды для себя. Они используют других людей для достижения своих собственных целей и потребностей, не проявляя эмпатии или заботы об их чувствах или благополучии.
Нарциссы — не только мужчины. Если вы обратите внимание на свое окружение, можете неожиданно обнаружить людей с НРЛ среди своих близких. Это может быть деспотичная мать, чьи дети — ее нарциссический расширитель, или подруга, которая постоянно игнорирует ваши просьбы и все разговоры направлены только в ее адрес.
Можно ли исправить нарцисса?
Нет, если он сам этого не хочет. Необходимо понять, что эмпатию и сочувствие к другим людям нельзя приобрести по мановению волшебной палочки. К этому должна быть устремленность самого человека. Его желание измениться.
Вам, как партнеру, стоит, прежде всего, задуматься над тем, как вы оказались в таких отношениях. Поэтому обратите внимание на себя. Ваш партнер отзеркаливает вам ваше собственное состояние. И чтобы разобраться в нем, возможно, вам потребуется помощь профессионального психолога. Не пренебрегайте ей. Когда у вас болит зуб, вы же не пытаетесь его вылечить сами, а идете к стоматологу.
Порой в жизни нужно обратиться за помощью к грамотному специалисту, чем пытаться как барон Мюнхгаузен вытащить себя за волосы из болота.
Психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии.
СайтФото: Shutterstock
