О том, что не следует говорить малышу в попытке утешить его, рассказывает Наталия Дербенева, практикующий психолог и со-основатель детского сада Infant School Хамовники.
«Мальчики не плачут!»
Фразы вроде «Ты же будущий мужчина, тебе нельзя плакать!» вряд ли помогут успокоить ребенка. Напротив, повторяя это из раза в раз, мы приучаем малыша прятать свои эмоции, терпеть и копить их. Чем дольше ребенок будет сдерживать слезы и накапливать негатив, тем сильнее это отразится на его психоэмоциональном состоянии, физическом здоровье и поведении (читайте также: «8 вещей, которые категорически нельзя запрещать ребенку»).
Слезы — естественная реакция организма на переживания. Какими бы сильными ни были мужчины, это вовсе не значит, что они должны стыдиться физиологического процесса. Наоборот, слезы помогают избавиться от негатива, а значит плакать — это даже полезно.
«Хватит рыдать из-за ерунды»
Скорее всего, взрослый человек не видит ничего страшного в том, чтобы упасть с велосипеда, потерять лопатку в песочнице или испачкать любимые штаны. Но для маленького ребенка все совершенно иначе, и обесценивать его чувства или ругать его за них — неправильно.
Произнося в качестве утешения эту или похожие на нее фразы, мы формируем у ребенка низкую самооценку, заставляем его сомневаться в своих эмоциях и том, стоит ли делиться ими с нами. Даже если причина для расстройства взрослым кажется недостаточно значимой, лучше поговорить о ней с ребенком, нежели делать вид, что ничего не случилось.
«Какой же ты неуклюжий, вот я в твоем возрасте…»
Сравнивать ребенка с кем-то другим — в корне неверно. Говоря, что сын соседки учится лучше и стоило бы взять с него пример, мы косвенно сообщаем, что наш ребенок хуже него. Тем самым, вселяем в малыша новые комплексы или укореняем старые (читайте также: «Родом из детства: 4 психологических травмы, которые ломают нам жизнь»).
Чтобы этого не происходило, сравнивайте ребенка только с ним самим, подмечайте, что он справился с задачей лучше, чем в прошлый раз. А если и не справился, то чуть позже у него точно все получится, ведь задача родителя — объяснить ребенку чему он научился благодаря своей ошибке, превратить его поражение в победу.
«Прекрати плакать, иначе тебя вот тот дядя заберет!»
Ребенок плачет потому, что у него для этого есть вполне реальная причина. Даже если вы не разделяете его чувства, а ваше терпение подходит к концу, не стоит угрожать наказанием. Когда ребенок расстроен, угроза быть наказанным лишь больше пугает его и пагубно влияет на отношения с родителем. Подобная реакция родителя будет воспринята малышом как отказ в поддержке, что со временем может привести к недоверию внутри семьи.
Поэтому не следует пугать ребенка Бабой Ягой, Бабайкой или тем, что вы его оставите, если он не перестанет плакать. Постарайтесь поговорить в спокойной обстановке и выяснить причину истерики. Конструктивный разговор куда быстрее поможет успокоиться и ребенку, и родителю.
«Я устала терпеть твои слезы»
Родитель в глазах ребенка — островок безопасности, где всегда можно найти защиту и понимание. Когда мы говорим малышу, что устали от его истерик или не знаем, что с ним делать, то показываем полное бессилие в конкретной ситуации. Для ребенка это выглядит так: мало того, что он и так ужасно расстроен, так еще и самый близкий человек отмахивается от него и не оказывает никакой поддержки. Выходит, что ребенок оказывается лишен базовой потребности в безопасности.
Когда у ребенка случается истерика, родитель должен понимать, что малыш пытается обратить на себя внимание и вызвать сочувствие. Уделите ему время, поговорите, выясните причину расстройства. Не стоит игнорировать ребенка или пытаться успокоить его с помощью гаджетов. Лучше переключите внимание на какое-то совместное занятие, например, чтение или прогулку.
Фото: Shutterstock
