Невозможно переоценить ценность настоящей дружбы на протяжении всего жизненного пути. Вспомните, как с первого похода в детский садик, с песочницы мы ищем глазами и душой человека, с кем сможем почувствовать себя «одной стаей», разделить интересы и просто весело поболтать о всяких пустяках. С друзьями мы растем и развиваемся, сопровождаем друг друга во все трудные и радостные моменты.
Когда кто-то из друзей начинает романтические отношения или женится/выходит замуж, важность дружбы не теряется, однако претерпевает изменения. Зачастую времени и сил на друзей действительно становится меньше. Несмотря на это, важно понимать, что сценарий, по которому после начала отношений с партнером вы полностью теряете всех своих друзей, не является благоприятным. Сложно представить гармоничный брак, в котором все общение происходит только внутри пары. Это создает эффект «болота» и, как минимум, один из супругов будет тяготиться этим.
Качественная дружба необходима и семейным людям тоже. Она дает дополнительную опору, способна скрасить ваше времяпровождение, привнести новые идеи и атмосферу. Более того, иногда она даже помогает посмотреть на своего супруга «под другим углом». Также общение с друзьями способствует раскрытию вашей личности, ее новых сторон, ведь отношения в компании сильно отличаются от отношений в паре.
И все же, как сказал Парацельс, «все есть яд, и все есть лекарство». Выше мы говорили о благоприятном сценарии — качественной дружбе и ее пользе для ваших отношений. Но к большому сожалению, так происходит не всегда. Найти грамотный баланс в общении и выстроить личные границы удается не каждому.
Если вам кажется, что ваш брак трещит по швам после общения с некоторыми друзьями, возможно, вам не кажется.
Стоит прислушаться к своим чувствам, ответить на вопрос, что именно вызывает эти опасения, и затем обсудить сложившуюся ситуацию с партнером.
Какие еще «тревожные звоночки» могут свидетельствовать о том, что текущее общение с друзьями негативно влияет на ваш супружеский союз?
Вам сложно «отстроиться» от друзей, когда вам этого хочется
Действительно, основная сложность возникает там, где нарушаются границы вашей личности или семейной пары. Психологически нарушение границ переживается как вторжение. Вы чувствуете злость, подавленность или отвращение от некоторых поступков ваших друзей и в какие-то моменты просто от их присутствия. При этом возникает ощущение бессилия от невозможности это изменить.
Стоит помнить, что в ваших силах отстоять свои границы. И вовсе необязательно для этого устраивать скандал. Вежливое, при этом уверенное объяснение о том, как с вами можно, а как нельзя, что вы хотите, а от чего предпочли бы воздержаться — секретный ингредиент здоровых отношений (читайте также: «Не потерять себя: как обозначить и защитить свои личные границы»).
Недостаток или полное отсутствие такта
Представим, что вы прекрасно осознаете, где проходят границы семейного очага и посылаете различные «сигналы» и намеки вашему другу, что некоторые вопросы семьи вы с ним обсуждать не хотите. Однако эти намеки пролетают мимо его ушей, и вы чувствуете себя в ловушке. Правило «кто здесь самый вежливый и тактичный, тот всегда все стерпит» лучше выкинуть в мусорный бак. Скопившееся напряжение рано или поздно даст о себе знать, и в целях сохранения отношений (если есть шанс на их сохранение) необходимо прояснение ситуации с вашим другом открыто. Важно понять: ваш друг не слышит ваши «сигналы» или намеренно игнорирует их?
Вам приходится выбирать между супругом и друзьями
Если вы столкнулись с подобной дилеммой, это говорит о том, что у вас недостаточно простроена иерархия ценностей и вы, скорее всего, не до конца нашли свое место и в тех, и в других отношениях. Сама постановка такого вопроса — «друг или супруг?» — некорректна. Выбор в данном случае означает, что вы должны предпочесть одного важного для вас человека другому, а значит, «отрезать» значимую часть себя в угоду другому. Задумайтесь, кто провоцирует необходимость такого выбора? Не оказываетесь ли вы в этот момент в детской позиции?
Давно забытые истории из «холостяцкой копилки»
Поужинав и выпив вина в кругу друзей и мужа, вы обнаруживаете себя в крайне неловкой ситуации: один из ваших друзей, перебрав лишнего, начинает рассказывать о ваших дозамужних романах или вечеринках, даже вспоминать о которых вам стыдно. Вы вроде бы не сделали ничего плохого, но сейчас, находясь в роли замужней дамы, возвращаться к «Мемуарам Шальной Императрицы» вам точно не хочется. В подобной ситуации самое лучшее, что вы можете сделать, — это попросить своего друга прервать неуместное повествование. Важная часть дружбы — это уважение к личным границам, ценностям и обязательствам друг друга. И как бы ни была насыщенна и интересна ваша холостая жизнь, возвращаться к ней в присутствии супруга точно не стоит.
Ваш друг/подруга позволяет себе высказывать оценочные суждения в адрес вашего супруга. Зачастую непрошенные и нелестные
Список возможных причин, которые стоят за советами друзей по поводу ваших половинок, практически безграничен — ревность, зависть, одиночество, возможность почувствовать себя большим и значимым и т.д. Если речь не идет о критичных ситуациях (например, домашнее насилие), принимать и давать советы, оценки или готовые решения не стоит. Чувствуя отклик на историю другого, переходите в плоскость своих чувств. Скажите, например, как бы вы чувствовали себя в такой ситуации. Аналогично, советы от друзей предпочитайте получать в таком же виде (читайте также: «7 причин не слушать советы подруг по поводу личной жизни»).
Вы навязываете супругу компанию ваших друзей (либо он заставляет вас общаться со своими друзьями)
Если ваш муж не хочет общаться с вашими друзьями столько же, сколько вы с ними общаетесь, он имеет на это полное право. Задайте себе вопрос, всегда ли вам нравится общаться с его друзьями или, например, с его родителями? Готовы ли вы проводить с ними столько же времени, сколько требуете от своего мужа? Золотое правило «иногда для сохранения отношений, стоит отойти на несколько шагов назад» работает безукоризненно. Освободив друг друга от «повинности» общаться с друзьями и родственниками друг друга столько же, сколько и вы сами, шансы на хорошие отношения определенно возрастут. Ведь связав себя узами брака, люди хоть и становятся едины, но не в том смысле, что они срослись головами и поклялись всегда все делать вместе. В том, чтобы общаться со своими друзьями, не привлекая к этому мужа, в конце концов, тоже есть уйма плюсов.
Психолог.
Фото: Adobe Stock
