Мы уже выяснили, что же такое перфекционизм - благо или модная болезнь. Пришло время и вам решать!
1. Вы боитесь перемен в работе, личной жизни.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
2. когда вас хвалят, вы не очень этому верите, ведь вы могли все сделать гораздо лучше.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
3. Вы боитесь допустить ошибку в работе, даже если знаете, что ничего страшного не случится. По этой же причине вам часто непросто бывает принять решение.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
4. Окружающие вас часто разочаровывают, ваши ожидания не оправдываются.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
5. Вы не можете начать работать, пока на вашем столе не воцарится идеальный порядок, но при этом часто не можете сразу найти нужные бумаги, потому что постоянно перекладываете их из папки в папку, с полки на полку, чтобы все было идеально организовано.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
6. Когда вы оглядываетесь назад, вы прежде всего вспоминаете свои ошибки и неудачи.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
7. Вам крайне некомфортно просить о помощи.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
8. Для вас проблема – делегировать. Хочешь сделать что-то хорошо – сделай это сам.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
9. Вам необходимо всегда быть на высоте, иначе окружающие могут в вас разочароваться.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
10. Вам часто говорят, что вы не умеете наслаждаться жизнью, вы всегда находите какую-то проблему, которая будет занимать ваши мысли.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
11. Вам физически плохо, если не получается полностью контролировать ситуацию.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
12. Вы пришли на вечеринку, где все гости оказались одеты гораздо наряднее вас. Вы не находите себе места и рано уходите.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
13. Вы обожаете ежедневники и всегда составляете план дел на месяц, неделю и день. Когда план не выполняется, вы ложитесь спать с мыслью, что день не удался.
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
14. Когда вы думаете о своих достижениях, то каждый раз мысленно спрашиваете, была бы довольна мама. Ведь она была такой требовательной!
• Это про меня.
♥ Пожалуй, иногда.
♦ Мне это несвойственно.
Результаты теста
БОЛЬШЕ: •
Вам стоит провериться как минимум у психотерапевта. Когда решите наконец перестать беспокоиться и начать жить, вашей настольной книжкой на время может стать «Психоаналитическая теория неврозов» Отто Фенихеля. Читается медленно, но увлекательно.
БОЛЬШЕ: ♥
Вам не чужд перфекционизм. Но, как говорится, во всем нужна мера. Если вы еще можете получать удовольствие от затянувшегося ужина с друзьями (даже если завтра надо рано вставать чуть свет, а мыть посуду нет сил), если замечаете, какого цвета сегодня листья на деревьях, если легко относитесь к критике, вас можно считать гармоничной личностью. На досуге рекомендуем почитать книги Ирвина Ялома «Лжец на кушетке» и «Мамочка и смысл жизни».
БОЛЬШЕ: ♦
Таких, как вы, даже в России называют пофигистами. Для вас важнее всего настоящий момент, жизнь здесь и сейчас. Это прекрасно! Да здравствует хаос и карнавал! Но подумайте, может, вам все же стоит быть чуть организованнее – вдруг качество вашей жизни от этого только улучшится? Вдохновить на подвиги вас сможет роман Марселя Эдриха «Загадочная Коко Шанель». У великих есть чему поучиться.
