Пожалуй, только в XXI веке понятие «любовь к себе» перестало приравниваться к «эгоизму» на постсоветском пространстве. На самом деле, знака равенства между ними просто не может быть. Эгоист считает, что весь мир существует только для того, чтобы обслуживать его желания; ведь в его картине мира — он является «центром Вселенной». Человек, который по-настоящему любит себя, не принижает значения чужих потребностей, но при этом никогда не будет задвигать на второй план свои собственные. Он понимает, что это вопрос баланса и соблюдения личных границ. Для него каждый человек — это личность, с которой нужно считаться, в том числе — он сам.
Любовь к себе имеет очень много положительных последствий. Она помогает поддерживать здоровую самооценку и жизненную устойчивость, снижает уровень стресса и вероятность профессионального выгорания, не позволяет вступать в токсичные отношения и игнорировать «красные флажки» при знакомстве с новыми людьми. И, конечно же, она полностью меняет наш взгляд на мир. Не даром говорят, что наше отношение к другим является отражением нашего отношения к себе.
Тест: любите ли вы себя на самом деле?
- 1 из 1
Выберите зеркало, которое вам понравилось больше других.
Фото: Midlourney
