За самой обычной истерикой может скрываться плохое самочувствие ребенка, недосып, дискомфорт. Дети (в отличие от взрослых) не всегда могут определить свое состояние и сказать, что их тревожит, и здесь им на помощь приходит нервная система, которая по-своему сообщает о проблеме. Вместе с психологом Адександрой Харрис изучаем самые распространенные и неочевидные причины детских истерик.
Несоблюдение режима дня
Не забывайте, пока ребенок маленький, режим дня нужно неукоснительно соблюдать. Отдохнувший, сытый и довольный ребенок гораздо меньше расстраивается и не проверяет родителей на прочность, к тому же, устоявшийся распорядок дня помогает детям гармонично расти и развиваться и благотворно сказывается на состоянии здоровья.
Постарайтесь установить рамки — ежедневно ребенок отправляется спать в одно и то же время, питается в соответствии с режимом дня, а количество времени для компьютерных игр и прочих онлайн развлечений ограничено.
Реакция на поведение взрослых
Еще одна причина того, что ребенок часто устраивает истерики, может заключаться в реакции малыша на окружающую действительность. Если вам кажется, что ребенок часто истерит без видимых на то причин, стоит проконсультироваться у детского невролога и психолога — возможно, проблема не столько в ребенке, сколько в вас самих — повышенная тревожность и разного рода неврозы могут сказываться и на психоэмоциональном состоянии детей, а потому не стоит исключать этот фактор из списка возможных причин.
Самовыражение и манипуляция
Безусловно, расстроиться может и вполне здоровый, выспавшийся и довольный жизнью ребенок. А причина заявить вам о своих правах тоже может быть вполне обоснованной с его точки зрения — таким образом ваш малыш пытается донести до вас, что он — самостоятельная единица со своими потребностями и желаниями, которые, по его мнению, вы пытаетесь всячески игнорировать. Другими словами — так ребенок требует вашего внимания, просит дать что-то или купить то, что ему нравится.
Потворствовать магазинным и прочим истерикам из разряда «дай — хочу», конечно же, не стоит, иначе истерика станет для ребенка отличным способом достигать своих целей и превратится в метод манипулирования взрослыми. Подобные истерики — это не только билль о правах, но и проверка родителей на прочность: «а дадите ли вы мне то, что хочу, или поставите на место». Именно поэтому так важно воспитывая ребенка и быть последовательным в своих решениях.
Что делать?
Многим родителям свойственно сначала запрещать что-то, а потом сдаваться после потока слез. Естественно, ребенок запоминает этот механизм, который позволяет ему получать желаемое и, не стесняясь, использует его в дальнейшем. Будьте последовательны в своих действиях и словах: ребенку нужны границы допустимого, так его мир становится понятным и безопасным. Если он ведет себя плохо, не слушается, не стоит играть в «плохого и хорошего полицейского», когда мама не ругает и жалеет, а папа пытается приструнить. Для психики любого ребенка важно, чтобы родители выступали единым фронтом — тогда и у ребенка будет меньше поводов истерить (читайте также: Главные ошибки современных родителей).
Не спорьте и ничего не пытайтесь объяснить малышу, который уже бьется в истерике — поступайте разумно. Ваша задача — как можно скорее переключить внимание ребенка на что-то другое. Проявляйте терпение, стойкость и самообладание, когда процесс уже запустился. Если ребенок расстроен из-за вашего обоснованного отказа что-то купить или сделать, дайте ему время пережить негативные эмоции и эту ситуацию, чтобы он сделал из нее правильный вывод, а свой отказ всегда объясняйте. Главное, когда вы говорите «нет», оно не должно выглядеть как желание отмахнуться — учитесь договариваться со своим ребенком: если ему что-то действительно понравилось, и ему очень хочется получить эту вещь, а вы по каким-то причинам, например, финансовым, к этому не готовы или считаете, что сейчас эта покупка не к месту, то так и скажите об этом — предложите подождать, купить эту вещь в подарок на день рождения, если малыш не передумает.
В целом, контакт с ребенком, внимание к его интересам, обсуждение каких-то важных для него и для вас тем, неукоснительное соблюдение договоренностей с вашей стороны — это именно тот путь, по которому нужно идти в воспитании. Тогда он будет понимать, что можно что-то попросить и о чем-то договориться, а не директивно требовать что-либо с помощью истерики. Запомните, что поведение ребенка — это своеобразное «отзеркаливание» того, как вы ведете себя с ним и с другими членами семьи.
Если для вас в порядке вещей повышать голос и требовать, то почему вы думаете, что ребенок будет вести себя иначе? Если манипулируете вы, он тоже будет учиться у вас этому искусству. Все закономерно. Поэтому ответ на вопрос, как справиться с детской истерикой, лежит на поверхности — следить за своим собственным поведением, быть последовательным, проявлять терпение и самообладание, интересоваться собственным ребенком и учиться договариваться с ним.
Психолог.
Фото: Getty Images
