Об этом по просьбе Marie Claire рассказывает регрессолог Юлия Павия.
Большинство людей склонны жалеть себя и сетовать на разные мистические обстоятельства, связанные с судьбой, сверхъестественной силой и тому подобными вещами, не имеющими отношения к реальности. Это очень удобная позиция для оправдания, которая по сути своей является дорогой в никуда.
Чувство хронического невезения часто возникает тогда, когда у кого-то есть что-то, чего вам тоже очень хочется, но в данный момент этого нет и нет понятия, как это получить в свою жизнь. Например, деньги, отношения, талант, любовь. Все это еще и провоцирует огромную зависть. Невезение и зависть — две неразлучные подруги.
Почему это происходит?
Чаще всего потому, что человек не знает, как в данный момент своей жизни получить то, чего он хочет. И кажется, что кому-то дано все, а ему ничего.
Особенно это касается денег. Например, когда в социальных сетях видишь роскошную жизнь других людей, а ты получаешь мизерную зарплату. Или когда муж знакомой покупает очередную квартиру или виллу, осыпает бриллиантами и яхтами, а у тебя даже поклонника нет, который подарит хотя бы букет цветов (читайте также: «Как перестать завидовать?»).
Так или иначе, чувство зависти присуще человеку с мышлением хронического неудачника. У него ничего нет, он не знает, как это получить, и вместо того, чтобы искать пути решения проблемы, думает о том, какой он невезучий, совершенно ничего не предпринимая. То есть, по сути, не берет ответственность на себя, а перекладывает на обстоятельства или других людей.
То есть неудачи идут от незнания, как реализовать свои мечты, и от нежелания брать ответственность за свои решения.
Получается все просто. Нужно написать свои планы, цели и желания, а потом начать их реализовывать. Завидовать — значит, портить себе настроение, а от него зависит многое. Если человек счастлив, то он и не заметит, что ему чего-то не достает. Он не хочет то, что есть у соседа, ему будет не важно, что есть у других, потому что находясь в состоянии счастья и радости, человек доволен каждым прожитым мгновением.
Мышление хронического неудачника искажает картину мира, и человек не видит реальных вещей. Ему кажется, что ему чего-то не додали, и мир несправедлив.
На самом деле, мы живем в мире, где на все есть свои причины, и у нас есть свобода самим управлять своей судьбой. Известная пословица «Что посеешь, то и пожнешь» тому подтверждение. Все зависит только от нас, нам никто не навязывает наши чувства и эмоции, их никто не контролирует, кроме нас. Мы сами вольны выбирать, что нам чувствовать в данный момент.
Так с чего же начать перемены?
Одно из главных решений проблемы — найти и четко определить в себе «истинное желание». На самом деле, это совсем нелегко. Необходимо много времени провести наедине с собой, подумать и попытаться почувствовать. От чего у нас внутри бегают мурашки? От чего внутреннее счастье увеличивается и адреналин вбрасывается в кровь? Быть может, новая работа, желание посетить какую-то страну? А может и вовсе перевернуть свою жизнь? (читайте также: «Как найти свое призвание (и источник дохода) в три шага»)
Да, ошибки возможны. Каждый человек их совершает. Но одни прощают себя и идут дальше, а другие винят себя до конца жизни и ничего не добиваются.
Чувство вины и обида на себя ни к чему хорошему не приводит. Это самый легкий путь: я наказываю себя, чувствую вину и обиду, поэтому ничего не делаю и, соответственно, в моей жизни ничего не происходит. Гораздо сложнее простить себя и перестать винить в ошибках.
Когда вы обратите внимание на эту проблему, то сами или с помощью профессионалов начнете в ней разбираться.
Во-первых, вы постепенно все распутаете и увидите реальную картинку, потому что пока вы смотрите через свои страхи и обиды, узел затягивается еще туже. А когда вы здраво сможете рассуждать, то увидите картину своей проблемы целиком.
Во-вторых, когда первые эмоции и чувства улягутся, вы сможете начать перебирать варианты выхода из тупика, видеть плюсы и минусы, и у вас появится ресурс, чтобы начать двигаться в нужную сторону.
Есть притча о том, как одна женщина купила себе ящик абрикосов и каждый день выбирала подгнивший плод и съедала его. В итоге, она съела целый ящик гнилых абрикосов. Давайте сегодня проанализируем свою жизнь на предмет гнилых абрикосов, поступаете вы так же или нет?
Попробуйте записывать в течение дня любой выбор, который вы делаете. Не в голове это отмечать, а записывать прямо с утра.
Например: встали с постели. Всегда есть выбор, что сделать первое:
Выпить воды.
Сделать зарядку.
Схватить телефон и посмотреть новости.
Включить телевизор.
Медитировать.
Думать о том, как все достало.
Поваляться в кровати.
Посмотреть в окно и насладиться видом
Бежать делать завтрак домашним.
Принять душ.
Наблюдайте и записывайте ваш выбор.
Если вы все сделаете честно, то сильно удивитесь своему ежедневному выбору действий. А ведь ваш выбор это и есть ваша жизнь. Позвольте себе лучший выбор в данный момент из того, что у вас есть и введите это в привычку.
Перестаньте есть гнилые абрикосы.
Регрессолог.
