И если раньше бытовало мнение, что бокс — только мужская привилегия, сейчас просторы этого вида спорта успешно осваивают женщины. Ведь нагрузка на тренировках по боксу комплексно распределяется на весь организм, улучшает выносливость и поддерживает мышцы в тонусе, увеличивает мышечную массу, а одежда выгодно подчеркивает не только прекрасную физическую форму, но и характер спортсменов.
И, конечно, что таить, бокс — отличный способ выплеснуть свои эмоции и вложить их силу в оздоровление и самосовершенствование. Рассказываем, какие боксерские клубы собрали лучший тренерский состав, подход, программу тренировок, и делимся секретами, какие российские бренды одежды и экипировки идеально подойдут для занятий.
«Академия бокса» в Москве
Премиальный спортивный клуб объединил на своем ринге женщин, мужчин и даже детей абсолютно разного уровня подготовки. Всего есть три клуба («Лужники», Жуковка и «Берег»), которые предлагают более 30 спортивных программ, гибкое расписание и, конечно, профессиональных тренеров, готовых познакомить желающих с захватывающим миром бокса. Для этого идеально подходит антураж «Академии»: здесь тренируются и боксеры-профессионалы, и чемпионы мира, а попасть на турнир, мастер-класс или встречу можно к таким звездам бокса, как Николай Валуев, Константин Цзю, Борис Лагутин и не только. Огромный плюс — «Академия» расширяет свои границы и открывается по всей России по франшизе, что, конечно, не может не радовать.
Бойцовский клуб «Гигант»
Клуб с достаточно внушительным названием уверенно занимает лидирующие позиции среди спортивных секций, что неудивительно. Клуб единоборств не прогадал и взял за основу старую школу бокса, не пытаясь ее видоизменить под «запросы» аудитории. Тем не менее, каждому здесь доступен индивидуальный подход как на групповых, так и на индивидуальных занятиях. Высококвалифицированные тренеры и спортсмены с чемпионскими титулами знакомят с миром бокса новичков, продолжающих и профессионалов. Среди видов боевых искусств есть бокс, кикбоксинг, ММА, тайский бокс, тай бо и боевое самбо. И каждое направление делится на занятия для девушек, мужчин и детей. Команду клуба также представляют Дмитрий Кравец, Гарольд Шалаев и Юлия Полтачева.
WeGym
Если вы все же находитесь в поиске фитнес-клубов, специализирующихся на боксе для женщин, то обязательно стоит приглядеться к WyGem, которые называют себя не просто компанией, а общностью людей, опирающихся на успехи друг друга. Клуб выходит за рамки Москвы и среди множества спортивных активностей предлагает и Lady’s Boxing. Такие занятия делают упор на кардио, выносливость, силу и восстановление. Изучение техники бокса позволит развить координацию, гибкость и скоростно-силовые качества организма. Принять участие в программе может любая женщина, которая хочет не только укрепить мышцы и узнать технику боя, но и перейти к активному сжиганию калорий, сформировать правильную осанку. Обучение в школе бокса для девушек проходит под заботливым присмотром профессиональных тренеров.
Foneona
Собрать не один яркий спортивный образ можно вместе с брендом Foneona. Глаза разбегаются как минимум из-за цветовой сетки: ярко-красный, желтый, розовый, бирюзовый оттенки за секунду притягивают взгляды, а влюбляют в себя по-настоящему из-за качества и удобной посадки. Для тренировки можно выбрать рашгард с сеточной вставкой, минималистичный кроп-топ или рашгард на молнии. К ним легко подобрать в тон легинсы, которые не ощущаются на теле и позволяют тренироваться в любом темпе — от размеренного до крайне интенсивного.
Где купить:
Ultimatum Boxing
Крупный московский бренд спортивной экипировки для бокса был создан Сергеем Ивантюниным 10 лет назад, сейчас он отвечает всем требованиям качества и предлагает большой выбор аксессуаров для занятий. И если линия одежды — только для мужчин, то сумки унисекс от поясных до «мешков» покорят любого формой и разными фактурами. Шлемы, перчатки и всевозможная экипировка представлена в широком диапазоне и уже готова выйти с вами на ринг.
Argo Classic
Для такого активного вида спорта идеально подойдет одежда бренда Argo Classic, производство которого находится в Санкт-Петербурге. Она не будет сковывать движения и поддержит тело в тонусе, обеспечивая комфорт благодаря высокому качеству. Мы остановили взгляд на лосинах с широким поясом (хотя на выбор представлены и другие модели: с вставками, принтами и цветной отделкой) и топе-борцовке с поясом-резинкой. Плюс не можем пройти мимо футболок свободного кроя в нескольких вариациях.
Фото: архив пресс-служб
