Неуверенность — одно из самых распространенных чувств, с которым сталкиваются люди, а комики нередко посвящают ему целые монологи на сцене. Поэтому мы спросили у юмориста, участника шоу «Однажды в России» и «Концерты» на ТНТ Валеру Равдина о том, какие шутки выдают неуверенного человека, как часто он сам сталкивается с этим ощущением и что помогает скрыть комплексы или минимизировать их.
В глобальном смысле я испытываю неуверенность в себе каждый день. Это чувство же связано не только с неуверенностью в своей внешности. Сомнения возникают в разных сферах — например, в быту. Я часто комплексую, когда дома возникают бытовые проблемы, а я не могу что-то починить самостоятельно, потому что недостаточно рукастый (читайте также: Сказке конец: привычки, которые разрушают быт в семье). Прочитал про себя плохой комментарий — это тоже может подорвать мою веру в себя, заставить сомневаться в том, хорош ли я в профессиональном плане.
В целом любые трудности могут спровоцировать неуверенность в своих силах — любое внешнее воздействие, столкновение со средой, с людьми. И вы не знаете, что именно и в какой момент поставить вас в ступор, вызовет то самое чувство. С толку может сбить что угодно. Но мне кажется, что сомневаться в себе — это нормально. Я не верю в эти сказки, которые транслируют в соцсетях: когда кто-то говорит, что у него все классно и он полностью в себе уверен. Я в это не верю — или не хочу верить.
Я комик, а все приходят в юмор из-за комплексов и неуверенности в себе — на этом строится юмористическая деятельность, на различных проблемах в том числе. В любом случае юмор — это способ либо скрыть свою неуверенность, либо, наоборот, рассказать о ней первым, используя шутки как терапию. И в том, и в другом случае юмор — это защитный механизм, в том числе от неуверенности в себе. Я правда не вспомню ни одного комика, который пришел бы в юмор не из-за собственных комплексов. У всех внутри что-то сидело, а смех явился неким орудием для борьбы с этим «нечто».
Высмеивание своей внешности
Как понять, что человек не уверен в себе? Иногда выдают внешние признаки. Например, сейчас один из самых распространенных комплексов — это внешность. У комиков тоже. Хотя это, по-моему, странно, и есть гораздо более серьезные причины для переживаний. Но это понять, наверное, можно только с возрастом. Пока мы молодые, внешность, конечно, очень важна для нас — вот мы и комплексуем на этот счет. Так что по некоторым комикам сразу понятно, что они не уверены в себе: у этого нос длинный, у того уши… И они шутят об этом. Красавцев среди нас, конечно, вообще немного. У меня в том числе далеко не идеальная внешность (читайте также: Влюбится сразу: 5 женских «недостатков», которые привлекают мужчин).
Образ «бедолаги»
Насчет особых жестов и мимики — трудно сказать. В какой-то момент вообще была модной флегматичная подача, видимо, располагала к себе зрителя. Люди смотрели и думали: «Ну, бедолага, жалко его, так рассказывает!» — и смеялись. Ведь смешно рассказывает: про себя говорит, себя поливает.
Чрезмерная экспрессивность
Но и те, кто жестикулирует экспрессивно, как будто этим могут выдать свою неуверенность.
Непрекращающийся поток шуток в компании
Мне кажется, неуверенного в себе человека можно еще распознать по тому, что он постоянно пытается шутить, находясь в компании. Знайте, это неуверенный в себе человек: он просто заполняет паузы, чтобы кто-нибудь другой в этот момент не обратил внимание на то, что он скрывает и чего стесняется.
Напущенная уверенность в себе
Но вот люди часто рассуждают о том, как с неуверенностью бороться, дают какие-то советы… Мне кажется, главный совет: с этим чувством не надо бороться! Надо осознать, что это нормально. Это вообще неотъемлемая черта каждого человека. Нет крутых и на сто процентов уверенных в себе людей. Даже у тех, кто выглядят такими, скорее всего, большие проблемы, потому что они нарочито транслируют свою уверенность — значит пытаются убедить в первую очередь себя, а не окружающих. Мне кажется, осознание того, что вы не одиноки и вообще все люди в той или иной степени такие, влияет на восприятие и помогает человеку минимизировать неуверенность. Я сам не борюсь с ней, а учусь с этим жить и стараюсь понемногу сокращать это чувство — в том числе с помощью юмора. Это один из способов.
Ну, а чтобы не выдать свою неуверенность в компании, не стоит постоянно шутить. Для меня, как для комика, это самый верный признак: когда человек пытается везде вставить свою шуточку. Мне все-таки по душе чувство меры — оно должно быть и у хорошего комика, и у любого человека. Все это, разумеется, я беру из моего личного опыта и не настаиваю на единственно верном мнении — просто я так вижу.
Комик, участник шоу «Однажды в России» и «Концерты» на ТНТ.
Фото: Shutterstock
