Саморазвитие и тренинги по личностному росту — must-done современности. Обычным коучингом уже никого не удивить, поэтому каждый год мы отмечаем появление все более эффективных способов саморазвития и улучшения качества нашей жизни.
Заинтересовавшись этой актуальной темой, мы встретились с Эдвардом Браултом — энергетическим специалистом №1 в мире, чтобы узнать, как уровень энергии влияет на человеческую жизнь, можно ли научиться контролировать его и как попасть на тренинги всемирно известного гуру абсолютно бесплатно.
Вы — специалист по Потоку. Что это такое?
Это состояние, достичь которого я желаю каждому! Когда вы в Потоке, лучшее приходит к вам естественным путем. Это такое состояние, когда вы находитесь в полной гармонии с собой, хорошо себя чувствуете, спокойны, уверенны в себе и смело руководите своей жизнью.
Раскройте секрет: как быть в Потоке?
Первое — перестаньте бежать и стрессовать. Стресс — это пагубная привычка, которая переводит нас в оборонительный режим вместо созидающего. В нашем теле начинает вырабатываться кортизол и адреналин, а это уводит нас от гармонии. Как же от него избавиться? Замедлитесь, перестаньте торопиться, начните ценить моменты радости. И тогда успех или то, к чему вы стремитесь, придет гораздо быстрее и легче.
Вы помогаете людям развить их жизненную энергию. Для чего?
Как бы банально это ни звучало: она дает нам жизнь, поддерживает в хорошем физическом и психическом состоянии. С достаточной жизненной энергией мы можем достичь большего меньшими усилиями и стрессом; мы можем стать более радостными, позитивными, расслабленными, спокойными, стабильными, что, безусловно, положительно сказывается на вашем благополучии.
Почему эта тема до сих пор не очень популярна в России и Европе?
Потому что это изначально не заложено в европейской культуре, очень рационалистической и материалистической. А вот Азия — это совсем другая история: мастера Китая, Индии, Тибета, даже шаманы из восточной России описывали ее на протяжении тысячи лет. Настало время снова их выслушать!
25 лет назад я испытал особенный прилив жизненной энергии, называемый подъемом Кундалини. Этот редкий опыт, известный индийским мастерам, показал мне, насколько безграничны наши возможности. И теперь я помогаю окружающим менять себя и свой мир.
Что может помочь войти в состояние Потока?
Учитесь медитировать! Медитация успокаивает ум, эмоции и тело. Она помогает сконцентрироваться и дает доступ к внутреннему потенциалу. Как это сделать? Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Несколько раз глубоко вздохните и, пока вы это делаете, скажите про себя или вслух: «Я сосредоточена и спокойна». Не торопитесь. В начале вам придется повторять эту фразу снова и снова, но после небольшой тренировки вы легко и просто научитесь расслабляться.
Такими техниками вы делитесь и со своими знаменитыми клиентами?
Конечно! Например, я помогаю высококлассным спортсменам. Состояния, которые я описываю, помогают им чувствовать себя победителями, высвобождают невероятную энергию их тел и разума. Я работал со спортсменами, которые в течение нашей работы становились чемпионами мира, например Крис Браун и один из лучших теннисистов мира.
Причем техники, которые работают для них, работают и для каждого из нас: всем нам нужен более высокий уровень энергии, который приведет к лучшей самооценке, спокойствию и безмятежности. Несколько лет я работал с певицей Кайли Миноуг, и наша программа с антивозрастными акцентами помогла ей оставаться в форме во время концертных туров.
Что вы подразумеваете под антивозрастными акцентами?
Я разработал множество техник, которые могут помочь почувствовать себя моложе и подчеркнуть вашу естественную красоту. Работа ведется внутри, а вы сияете снаружи. Посмотрите, как великолепно выглядит Кайли, и вы поймете, о чем я говорю.
Наслышаны, что совсем скоро вы приезжаете в Россию, чтобы обучать вашим техникам?
Да, с двумя тренингами, которые будут проводиться 16-17 ноября в Санкт-Петербурге и 23-24 ноября в Москве с онлайн-трансляцией по всему миру. Тренинг «Energy Master» будет направлен на защиту, развитие и использование энергии в жизни. Это будут настоящие ключи от мастеров. Другой — «Superwomen» — будет только для женщин. Я поделюсь секретами высоких женских потенциалов, касающихся интеллекта, интуиции, творчества, отношений и улучшения нашего мира, потому что я твердо верю, что именно женщины меняют мир. И, конечно же, я поделюсь техниками по сохранению красоты и борьбе со старением.
Хотите посетить тренинги Эдварда абсолютно бесплатно? Переходите на его страницу в Instagram и (запрещенная в России экстремистская организация) участвуйте в конкурсе! Возможно, сегодня вам выпадет шанс изменить свою жизнь навсегда.
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
