Ваше первое действие при недомогании: обращение к врачу или попытка самолечения с помощью интернет-ресурсов? Хэштег #selfcare (самопомощь) — один из самых популярных в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Около 13 миллионов Insta-пользователей, поставивших #selfcare подразумевали в основном домашние фреши, гомеопатию и медитации. Вот только специалисты всерьез опасаются, что подобная забота о себе может в итоге оказаться опасной для здоровья.
По данным британских исследователей, 38% миллениалов доверяют своим сверстникам больше, чем медицинским работникам. Это на 58% процентов меньше, чем среди представителей других поколений. При этом 55% англичан считают крупные тематические онлайн-ресурсы по здравоохранению, например, WebMD, очень надежным источником информации.
Тем временем в социальных сетях растет число инфлюенсеров, предлагающих под видом передовых рекомендаций по улучшению здоровья не всегда проверенные методы оздоровления и похудения. Дошло до того, что ведущие профессионалы в медицине все чаще предупреждают молодых людей о потенциальной опасности следования диетам и советам врачей, которые они находят в соцсетях.
Случаи, когда люди с различными дисфункциями вместо обращения к квалифицированному медспециалисту проводят самолечения курсом медитации, диетой и физическим нагрузками, увы, наблюдаются все чаще. Некоторые стараются справиться с клинической депрессией с помощью приложения для развития концентрации; другие уверены, что им удасться победить онкологию, соблюдая правильную диету.
«Врачи не дают простых ответов, это не их работа, — отмечает обозреватель Telegraph. — Их работа — оказывать вам качественную медицинскую помощь. Интернет же расскажет почти все, что вы хотите услышать. Так что неудивительно, что мы обращаемся к социальным сетям. Но давайте не будем забывать об истинном значении заботы о себе».
Главные опасности обращения к Insta-«докторам» (предупреждение от терапевта Имрана Рашида, автора книги «Оффлайн: освободите свой разум от смартфона и социальных сетей»):
- Существует большая разница в стимулах медиков и инфлюенсеров в соцсетях. Главная цель последних: увеличение числа подписчиков, дохода от рекламы (читайте также: «Как развивать бизнес-аккаунт в Instagram») (запрещенная в России экстремистская организация). Они стараются удерживать ваше внимание как можно дольше. У медработников главная задача — здоровье пациента.
- Вероятность ошибочной диагностики весьма высока. Важные моменты могут оказаться проигнорированы или, наоборот, пользователь может беспокоиться о некритичной проблеме.
- Приступы паники. В зависимости от работы алгоритмы поиска, всего за пару секунд слегка обеспокоенный состоянием своего здоровья человек может стать типом, маниакально ищущим подтверждения тому, что он не умирает от онкологии. Для этого явления есть термин — киберхондрия.
- Отсутствие ответственности. «Эксперты» в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) необязательно обладают достаточной квалификацией для того, чтобы принять во внимание различные физические, психологические и социальные факторы, которые могут оказаться составляющими проблемы. Их сложно привлечь к ответственности.
- Сложности с определением надежности информации. Обилие информации в Интернете требует от читателя определенной осторожности и способности отсеивать недостоверные данные, но, к сожалению, не каждый обладает этим навыком.
Фото: Getty Images
