С наступлением тепла мы все чаще проводим время на природе, радуясь солнцу и гуляя на свежем воздухе, однако в это время важно помнить о возможных опасностях и соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать последствий для здоровья. О том, какие неприятные сюрпризы могут ожидать в теплое время года, рассказываем в нашем материале.
Клещи
Принято считать, что пик активности клещей приходится на лето, однако сезон начинается ранней весной и заканчивается лишь в середине осени, а потому с наступлением тепла стоит проявлять бдительность. Клещи являются переносчиками возбудителей массы опасных заболеваний: клещевого боррелиоза, вирусного энцефалита, гранулоцитарного
анаплазмоза, моноцитарного эрлихиоза и многих других. Чтобы защитить себя от рисков, важно осматривать одежду и тело после прогулок на улице и использовать специальные средства. А если укуса клеща избежать не удалось, необходимо вытащить его и обязательно отвезти на анализ.
Активное солнце
Весеннее солнце кажется безобидным, однако в реальности с наступлением тепла излучение становится достаточно агрессивным. Чтобы избежать ожогов и других негативных последствий принятия солнечных ванн, необходимо использовать SPF-средства и избегать нахождения на солнце в часы пиковой активности.
Снижение иммунитета и авитаминоз
Из-за отсутствия солнца, свежих овощей, фруктов и ягод зимой организм человека использует максимум своих резервов, чтобы нормально функционировать, в результате чего весной его силы истощаются, снижается способность защиты от внешних и внутренних угроз. А потому именно весной мы чаще болеем, испытываем недомогание, упадок сил. Важно поддерживать организм — соблюдать режим, высыпаться, грамотно подходить к составлению рациона, делая его максимально разнообразным и питательным (читайте также: 6 незаменимых продуктов в весеннем рационе).
Ядовитые растения
В теплое время года мы все чаще проводим время на свежем воздухе, больше гуляем и наблюдаем пробуждение растений, однако даже в этом вопросе стоит соблюдать предельную осторожность: не трогать незнакомые цветы, кустарники и деревья руками, не приносить их в дом, не есть плоды. Так, даже безобидные на первый взгляд ландыши могут вызвать сильнейшую головную боль, а о негативных последствиях контакта с борщевиком не стоит и говорить.
Змеи
С наступлением тепла из зимней спячки выходят змеи — несмотря на то, что они предпочитают избегать контактов с человеком и не атакуют первыми, риск укуса все же существует. Поэтому, находясь на природе, следует быть начеку и соблюдать разумные меры предосторожности: смотреть под ноги, выбирать подходящую одежду для прогулок, не пытаться потрогать или поймать змею, если вы ее заметили.
Сезонная аллергия
Наступление тепла привносит в жизнь аллергиков немало неприятных моментов, поскольку именно в это время начинается цветение кустарников и деревьев. Многие путают симптомы аллергии с проявлениями простудных заболеваний или вовсе игнорируют их, что может крайне негативно сказаться на здоровье человека. При подозрении на аллергию важно немедленно обратиться к специалисту, чтобы получить консультацию и рекомендации по грамотному лечению.
Фото: Adobe Stock
