Как не стать жертвой теракта
Будьте бдительны
Как правило, террористы действуют неожиданно, поэтому соблюдайте повышенную осторожность в многолюдных местах, таких как международные аэропорты, крупные города, фестивали и метро. Обращайте внимание на подозрительных людей вокруг себя и в случае тревожного ощущения перейдите на другое место, например, в соседний вагон метро, а еще лучше — временно покиньте локацию (читайте также: «7 упражнений для развития интуиции»).
Не трогайте забытые предметы
Вместо того чтобы самостоятельно разбираться с чужой оставленной вещью, оповестите окружающих людей о находке и ни в коем случае не прикасайтесь сами: для этого есть сотрудники полиции, которых обязательно нужно вызвать или как минимум обратиться к администрации заведения. На взрывное устройство вполне может указывать запах миндаля, торчащие провода, наличие изоленты или тихое тиканье.
Правильно эвакуируйтесь
Если вы узнали о необходимости эвакуироваться, будучи дома, в первую очередь:
сложите в рюкзак или сумку документы, деньги и другие легкие ценные вещи;
наденьте наиболее безопасную одежду, такую как плотные штаны, кофту с длинными рукавами и обувь на толстой подошве;
подготовьте к эвакуации своих домашних животных;
отключите газ, воду и электричество;
закройте дверь на ключ, чтобы ограничить доступ в квартиру для мародеров.
Как правильно вести себя во время теракта
Во избежание неприятностей, которые могут нанести прямой вред вашему здоровью, запомните несложную инструкцию:
не спускайтесь на лифте в горящем здании. Со слишком большой вероятностью во время ЧП механизм лифта будет поврежден, поэтому вы рискуете потратить драгоценное время на дорогу до неработающего лифта;
держите дистанцию от хрупких конструкций и не пытайтесь их ловить в случае падения;
в случае пожара спрячьтесь в отдельной комнате. При наличии такой возможности смочите любые имеющиеся рядом вещи водой и заткните ими щели в дверях;
защитите органы дыхания носовым платком или любым отрезком ткани, смоченным водой;
чтобы выйти из ступора и не замешкаться в самый ответственный момент, мысленно обращайтесь к себе по имени;
оцените происходящую ситуацию так, будто наблюдаете за ней со стороны;
не пытайтесь двигаться против толпы. Даже если вы знаете, что все бегут в неправильную сторону, при первой же возможности отделитесь от толпы и двигайтесь самостоятельно в нужном направлении, но не вздумайте бежать против всех, иначе в потоке вас могут случайно затоптать;
не цепляйтесь руками за устойчивые, проносящиеся мимо объекты. В противном случае поток людей понесет вас дальше, и вы рискуете сломать себе пальцы и конечности;
поднимайте ноги как можно выше: так вы минимизируете шансы споткнуться о впопыхах брошенные вещи;
во время давки не держите руки в карманах. Вместо этого сложите их на груди и сцепите ладони в прочный замок, но если вас толкают с большим усилием, расставьте локти по бокам, чтобы защитить собственные ребра.
Что делать, если вы стали заложником?
В первую очередь, соблюдайте следующие правила:
говорите с террористами спокойным голосом, избегая враждебных интонаций;
не пытайтесь вступить с террористом в борьбу. Поскольку ваши шансы изначально нельзя назвать равными, с высокой вероятностью необдуманная агрессия приведет к человеческим жертвам;
не взывайте к доброте и человечности террориста. Попытка разжалобить может разозлить захватчика, и он докажет вам уже с помощью применения оружия, что давить на жалость было опрометчиво;
молча переносите все оскорбления и лишения (читайте также: «Зона риска: 7 психологических травм, которые сокращают жизнь на 20 лет»);
для поддержания сил ешьте и пейте все, что вам дадут;
для совершения любых действий, будь то поход в туалет или питье воды, спрашивайте у террористов разрешение;
не смотрите агрессорам в глаза;
найдите безопасное укрытие для детей и будьте готовы прикрыть их собой;
ни в коем случае не идите навстречу сотрудникам спецслужб. К сожалению, ваша эйфория от приближающегося спасения может быть омрачена тем, что сотрудник примет вас за террориста и будет действовать по своей предписанной инструкции;
держитесь подальше от дверей и окон;
во время непосредственного освобождения лежите лицом вниз, закройте голову руками и не двигайтесь.
Фото: Shutterstock
