Кинотерапия: 15 фильмов и сериалов, которые хочется посмотреть в одиночестве

В центре сюжета — сестры Кэти, Рейчел и Кристина, вынужденные вернуться в родной дом, чтобы поддержать отца, умирающего от рака. За годы, проведенные в разлуке, девушки потеряли связь друг с другом, причиной чему стал огромный багаж неразрешенных конфликтов. Ситуацию, по традиции, обостряет квартирный вопрос.

Эта семейная драма демонстрирует, как недомолвки и накопленные обиды могут стать причиной разрыва отношений даже с самыми близкими людьми. Рецепт для восстановления связи прост: открытый и честный разговор, принятие чужого несовершенства и осознание собственной потребности в любви.

«Жить жизнь» (2023-2024)

Маркетолог Анна Богинская с трудом справляется с утратой мужа, погибшего в автокатастрофе. Знакомство с обаятельным хирургом Матвеем вселяет в нее надежду на новую любовь, но вскоре она замечает странности в поведении молодого человека. Проведя собственное расследование, Анна выясняет, что стала жертвой клуба пикаперов, организация которого чем-то напоминает секту.

Сериал подойдет тем, кто, как и главная героиня, ощущает потерю жизненных ориентиров. В первом сезоне она проходит через все стадии потери близкого человека и выходит на новый уровень принятия себя. Второй сезон, который недавно вышел на START, демонстрирует нам новый образ Анны — из нерешительной жертвы манипуляторов она превратилась в умную и расчетливую женщину, готовую нанести ответный удар своим обидчикам.

«Мой пингвин» (2024)

Главный герой этой умилительной драмы — переживающий трагедию рыбак — случайно находит пингвиненка, отбившегося от стаи. В герое, выхаживающем нового друга, заново пробуждаются забытые чувства, и он начинает снова открывать радости жизни. Эта встреча станет основой для многолетней дружбы и истории, которая поразит мир.

Сюжет «Моего пингвина» вряд ли кого-то удивит неожиданными поворотами или свежими идеями. Напротив, фильм действует по знакомой схеме: еще не включив его, вы точно знаете, что вас ждет трогательная и воодушевляющая история об исцелении через заботу о беззащитном существе. За это мы и ценим такое кино: просмотр подарит вам ожидаемый опыт, который поможет взглянуть на жизнь чуть более оптимистично.

«Ева, рожай!» (2022)

Ева — преподаватель танцев, чрезвычайно острая на язык и независимая женщина. Она не обременена детьми и посвящает всю жизнь себе. Однако, когда Ева узнает, что ее бывший возлюбленный женился и стал отцом, она решает пересмотреть свои жизненные приоритеты и родить «для себя». Дело за малым — найти достойного кандидата на роль отца.

Комедийный сериал в ироничной манере высмеивает стереотипы про «тикающие часики», «сумасшедшую кошатницу» и, конечно, «стакан воды в старости». Главная героиня — это образец для подражания многим женщинам, сдающимся под напором общественного давления. Она находит в себе силы отказывать манипуляторам и жить той жизнью, которую выбрала сама. Пример Евы доказывает, что одиночество — это не всегда скука.

«Аманда» (2022)

24-летняя Аманда коротает дни в одиночестве, потому что не умеет заводить друзей. Каждую субботу она ходит на местные тусовки, но не решается ни с кем заговорить. Ее мать пытается социализировать Аманду, настойчиво предлагая ей подружиться с дочерью соседей — затворницей Ребеккой, с которой они общались в детстве. Аманда пытается наладить связь со старой знакомой, но это оказывается задачей со звездочкой, ведь Ребекка боится открытых пространств.

Обаятельная итальянская драмеди поднимает вечную тему притяжения противоположностей. Общение двух девушек, которые пока не нашли себя во взрослом мире, позволяет обеим раскрыться и выбраться из собственноручно построенной тюрьмы нелюдимости.

«257 причин, чтобы жить» (2020)

Женя Короткова одержала главную победу в своей жизни — справилась с раком. Но три года борьбы с болезнью не прошли даром, и здоровая Женя уже не вызывает сочувствия и оказалась никому не нужна. Стало понятно, что молодой человек оставался с ней из жалости, сестра забирала деньги на лечение себе, а подруги брезгуют с ней встречаться. Женя находит свой старый дневник со списком из 256 причин, чтобы жить, и добавляет новую — «найти любовь».

Этот, на первый взгляд, легкий сериал поднимает проблему стигматизации больных в обществе. Да, их жалеют, им сопереживают, но в определенный момент заболевание затмевает личность человека, у которого остаются и другие потребности. История Жени рассказывает о том, как научиться жить заново, найти счастье в мелочах и бороться за себя, просто потому что ты — это все, что у тебя есть.

«Субстанция» (2024)

Фильм рассказывает о стареющей голливудской звезде Элизабет Спаркл. Продюсеры выгоняют ее из собственного телешоу о фитнесе, потому что зрителям интересны новые и, главное, молодые лица. Отчаяние Элизабет внезапно прерывается предложением от таинственной организации: неизвестное вещество поможет ей вернуть молодость и красоту, однако раз в неделю она должна будет возвращаться в свое старое тело. Телеведущая соглашается, но употребление неизвестной субстанции приводит к непредсказуемым последствиям.

Фильм в редком жанре боди-хоррора поднимает знакомую многим тему непринятия себя и наталкивает на банальные, но важные мысли. Погоня за нереалистичными стандартами красоты рано или поздно приведет к поражению: всегда найдется кто-то моложе, ярче, интереснее. Единственный вариант разорвать этот порочный круг — любить себя таким, какой ты есть, со всеми недостатками.

«Идеальные дни» (2023)

Жизнь пожилого уборщика Хираяма не отличается разнообразием: он ухаживает за домашними растениями, слушает музыку, читает книги и работает. Однако несколько неожиданных встреч изменят привычный уклад его жизни.

Создатели картины смотрят на одиночество с неожиданной стороны: а кто вообще сказал, что это проблема? Фильм «Идеальные дни» учит находить прекрасное в каждом мгновении повседневности. Эта простая философская притча показывает, что счастливым быть просто, ведь каждый прожитый момент уже сам по себе чудесен.

«Земля кочевников» (2021)

60-летняя Ферн остается без работы и денег после закрытия завода. Чтобы выжить, она переезжает в небольшой фургон и отправляется в бесконечное путешествие по Америке. Так она становится современным кочевником — рабочим, переезжающим из штата в штат в поисках сезонных заработков.

«Земля кочевников» открывает параллельную реальность, страну внутри страны, в которой живут люди без дома и родины. Фильм разрывает привычное представление об Америке, показывая ее глазами простых работяг, которые проводят свою жизнь в бесконечном движении. Ферн, как и тысячи таких же невольных путешественников, находит гармонию в пути.

«Все, везде и сразу» (2022)

Хозяйка небольшого магазинчика Эвелин сходит с ума от царящего вокруг бардака. Ее душат проблемы с документами, мямлей-мужем, строптивой дочерью-подростком и ворчливым отцом. Все эти беды отходят на второй план, когда героиня оказывается в центре конфликта мультивселенной, которую грозит уничтожить всемогущая злобная сущность.

Под возмутительно абсурдной оберткой комедии скрывается трогательная история о том, как в погоне за благосостоянием мы теряем то, что действительно важно — семью и близких людей. Неважно, в какой вселенной ты находишься, — важно принимать и ценить тех, кто рядом.

«CODA: Ребенок глухих родителей» (2020)

Семья глухих живет где-то в американской глубинке и занимается рыболовным бизнесом. Дочь Руби — единственная слышащая в семье и выступает связующим звеном между родными и внешним миром. Ее жизнь резко меняется, когда она присоединяется к местному хору и всей душой влюбляется в пение. Так девушка оказывается перед тяжелым выбором: семья или музыкальная карьера.

«CODA» — добрый и жизнеутверждающий фильм, в котором вызывает сочувствие и сопереживание каждый без исключения персонаж. В основе сюжета — история преодоления собственных страхов и стереотипов ради счастья близкого человека, которая бьет в самое сердце и напоминает нам, что с поддержкой родных ты способен на все. Фильм был высоко оценен во всем мире: он собрал более 10 престижных наград, включая Оскар, БАФТА и премию Гильдии киноактеров США.

«Три тысячи лет желаний» (2022)

Лингвистка Алетея прилетает в Стамбул с курсом лекций. В одной из сувенирных лавок она покупает старинную стеклянную бутылочку, внутри которой живет джинн. Он рвется исполнить три ее желания, чтобы заполучить свободу, однако Алетея слишком умна, чтобы растратить их впустую. Вместо этого она предпочитает узнать историю его фантастической жизни, и Джинн послушно начинает рассказ.

Эта необычная интерпретация сказок из серии «1000 и одна ночь», где ученая выступает в роли царя Шахрияра, а всемогущий джинн — в роли смиренной Шахерезады, рассказывает о том, как два одиночества находят то, чего им не хватало, за гранью привычных им миров.

«Галерея разбитых сердец» (2020)

У Люси есть странный фетиш — в память о своих бывших она хранит кучу вещей. Случайное знакомство с красавчиком Ником подталкивает ее на мысль открыть «Галерею разбитых сердец», где каждый желающий сможет оставить какой-то артефакт, напоминающий о прошлых отношениях.

Эта легкая, ни на что не претендующая комедия напоминает о том, что невозможно двигаться вперед, когда тебя сдерживают оковы прошлого. Люси, чей инфантилизм поначалу может даже раздражать, решает эту проблему и преображается на глазах благодаря придуманному ей же способу терапии. Иногда, чтобы победить слабость, надо перестать скрывать ее.

«Шаг за шагом» (2020)

Мечта Куинн — попасть в престижный колледж Дьюк, однако одних только высоких оценок недостаточно. Чтобы впечатлить приемную комиссию, она решает принять участие в танцевальном конкурсе, хотя до этого никогда не занималась танцами. В пафосную школьную команду ее не берут, но Куинн не привыкла сдаваться. Она собирает новую команду из местных неудачников, которым, по законам жанра, предстоит победить всех.

Фильм снят по канонам любимых многими танцевальных комедий нулевых, но ничуть не уступает им в обаянии и приятном послевкусии. Очевидные лузеры, объединившись под руководством неунывающей Куинн, раскрываются как неординарные личности и неожиданно для главной героини становятся ее лучшими друзьями.

«Художник и вор» (2020)