Порой для того, чтобы выбраться из порочного круга прокрастинации и начать работать над своим телом, недостаточно голоса совести. Чего вам может действительно не хватать, так это вдохновения, источником которого могут стать правильно подобранные фильмы. Лучшие киноленты, которые побуждают к работе над собой и достижению результатов в спорте, собрали вместе с Альбиной Майер — автором международного фитнес-проекта PrimeTime.
«Малышка на миллион»
Спортивная драма про девушку, которая мечтает стать боксером. Это достаточно жесткое и местами жестокое кино, которое несет важную для любой женщины мысль: «слабый пол» обладает неограниченной силой. Главное — найти ее в себе и не бояться возникающих на пути преград и общественного мнения. В фильме речь идет не столько о физической силе, сколько о силе духа. Любой спорт воспитывает в человеке важные для самореализации качества: настойчивость, целеустремленность, веру в себя.
«Серфер души»
Cильный фильм-драма о девушке, которая в тринадцать лет потеряла руку из-за нападения акулы, но не потеряла любовь к спорту. В каком-то смысле именно стремление заниматься серфингом позволило ей жить дальше.
Эта картина — про силу воли и настоящий характер; про то, что даже в самых сложных ситуациях не стоит отчаиваться — только в этом случае вам удастся «поймать волну» и добиться успеха в любимом деле.
«Лед»
Трогательный фильм о спорте, любви, целеустремленности и важности поддержки любящего человека. Лента рассказывает историю талантливой фигуристки, которую ошибка партнера привела на больничную койку. Ее мечты и надежды потерпели крах, однако вера в себя и целеустремленность помогли героине благополучно пройти это тяжелое жизненное испытание.
Фильм дарит понимание того, что самые сложные жизненные ситуации на деле могут стать мотивацией для последующих свершений и самореализации, превратившись в путь к славе. Это сильная история про то, что «спортивная злость» и настоящая любовь способны творить настоящие чудеса.
«Шаг вперед»
Красивый музыкальный фильм, который мотивирует на спорт не драматичной жизненной историей, а своей энергетикой, от которой танцевать хочется уже во время просмотра ленты.
По мысли режиссера, любой человек — даже подросток, конфликтующий с обществом, –может найти себя в серьезном занятии — танцах или любом виде спорта — и кардинально изменить свою жизнь. Особенно, если его вдохновляет на это любовь.
«Игра по правилам»
Фильм о том, что такое настоящий спортивный дух. В нем поднимается очень актуальная сегодня тема допинга в спорте. Главная героиня — 18-летняя бегунья, которую выбрали для участия в Олимпийских играх. Для того, чтобы обеспечить победу, тренер с врачом навязывают ей опасный препарат. Но девушка идет на конфликт, отказываясь принимать его, и вступает в противостояние с окружающими, которые не согласны с ее решением. Фильм акцентирует внимание на мысли о том, что спорт формирует не только сильное тело, но и сильную личность, готовую идти против ломающей ее системы (читайте также: «Как научиться говорить „нет"»).
«Красотка на всю голову»
Заряжающая позитивом комедия, которая рассказывает историю девушки, чья жизнь состояла из непрерывных диет и занятий спортом, пока в один прекрасный момент она не упала с велотренажера, ударившись головой и потеряв сознание. Когда она пришла в себя, то уверовала в собственную неотразимость.
Несмотря на свою легкость, этот фильм несет в себе серьезное содержание. Пример героини в очередной раз подтверждает важную мысль: изменения в жизни должны начинаться с изменений в своей голове. Настоящее преображение происходит, когда человек не только механически занимается какими-то вещами, которые должны помочь ему похудеть или стать более спортивным, но и твердо уверен в себе и своем успехе (читайте также: «4 верных способа повысить самооценку»).
Об авторе:
Автор международного фитнес-проекта PrimeTime.
Фото: кадры из фильмов, kinopoisk.ru, архивы пресс-служб
