Температура света — физическая характеристика, определяющая оттенок свечения того или иного источника света. Показатель измеряется в Кельвинах (К), а свет условно делится на три категории:
теплый (до 3500 К) — имеет желтоватый оттенок и считается самым комфортным и «домашним»;
нейтральный (3500-4500 К) — максимально приближенный к естественному солнечному свету, воспринимаемый человеческим глазом как белый;
холодный (свыше 4500 К) — с синеватым оттенком, раздражающий сетчатку глаз — в жилых помещениях такой свет используется очень дозированно.
Дизайнеры часто выделяют в отдельную категорию теплый белый свет с диапазоном 3000-4000 К, так как он считается наиболее комфортным для зрения человека. В сценариях освещения жилых интерьеров рекомендуется использовать свет из диапазона 2500-4000 К. Оттенки можно смешивать, но не стоит использовать в одном помещении «полярные» источники света (как теплые, так и холодные).
Различные типы ламп могут излучать свет при разных температурах. Приобретая лампочки для светильников, нужно обратить внимание на их упаковку — там должен быть указан диапазон их свечения:
лампы накаливания — всегда светят теплым или теплым белым светом, комфортны для глаз, но по другим характеристикам уступают другим источникам: тратят больше энергии, часто перегорают, сильно нагреваются;
галогеновые — также имеют теплое или теплое белое свечение, безопасное и приятное для глаз, они более эффективны и долговечны, чем лампы накаливания, но они также сильно нагреваются во время использования;
люминесцентные — могут иметь любой оттенок свечения, но их свет довольно резкий, может вызывать дискомфорт и утомление, кроме того, эти лампы не считаются экологически чистыми, так как содержат ртуть;
светодиодные лампы являются универсальными источниками света, они могут работать в любом световом диапазоне, экономичны, долговечны и безопасны, но и стоят значительно дороже предыдущих разновидностей.
В домашнем освещении можно при желании использовать и комбинировать любые типы ламп, подходящие для выбранного сценария освещения. Какие же варианты предпочтительнее в тех или иных помещениях?
Гостиная
Главная комната в доме выполняет сразу несколько функций: в ней отдыхают, принимают гостей, занимаются хобби, а иногда и работают. Свет должен обеспечивать комфорт всем пользователям помещения, независимо от их рода занятий. Основное освещение в такой комнате должно быть максимально приближено к естественному солнечному свету — именно он поможет создать расслабляющую и непринужденную атмосферу, но в то же время спокойно работать, читать, заниматься рукоделием и другими делами без лишней нагрузки на глаза.
Местное освещение лучше всего организовать с теплыми источниками света в зонах отдыха и нейтральными источниками света в рабочих зонах. Для этого лучше всего подходят интерьерные светильники: бра, торшеры, настольные лампы. Чтобы легко адаптировать свет в гостиной к любым условиям и событиям, вы можете приобрести в комнату приборы с несколькими режимами работы, позволяющими менять температуру освещения.
Кухня
Свет разной температуры поможет не только создать на кухне уютную атмосферу, но и визуально скорректировать некоторые особенности планировки. Маленькие кухни лучше всего освещать нейтральным или теплым светом. Одного светильника, расположенного посередине, обычно достаточно, чтобы полностью осветить все помещение, и лучшим вариантом будут простые по форме матовые стеклянные или пластиковые устройства. Для освещения обеденной зоны лучше использовать теплый свет. С ним уютно, спокойно и все выглядит более аппетитно. Оттенок следует выбирать ближе к белому, так как слишком желтый свет может вызвать сонливость находящихся в помещении людей.
Если света в рабочей зоне недостаточно, его необходимо добавить. Идеального освещения рабочих поверхностей помогут добиться нейтральные по температуре лампы, которые позволяют регулировать направление светового потока. Альтернативой им также может стать встроенное освещение. Локальное освещение кухни легко организовать с помощью светодиодных лент. Их не составит труда закрепить в любой части комнаты, при этом они потребляют минимум электроэнергии, давая свет отличного качества.
Ванная комната
Правильный свет в ванной важен для комфортных ежедневных гигиенических процедур: бритья, ухода за кожей, нанесения макияжа. Свет лучше выбрать нейтральный или теплый белый. С ним цвет кожи выглядит лучше и в целом все оттенки окружающих предметов воспринимаются человеческим глазом наиболее правильно, без искажений. Источники света в районе зеркала должны располагаться так, чтобы свет от них падал на человека равномерно, спереди, иначе появятся некрасивые тени, мешающие адекватной оценке отражения в зеркале.
По возможности стоит сочетать в ванной теплые и нейтральные источники света. Теплые должны располагаются непосредственно над ванной или душем для комфортного отдыха и релаксации, нейтральные — в остальной части помещения. Если нет возможности сочетать разные источники света, лучше остановиться на теплом белом — он универсален для любой деятельности и ситуации.
Спальня
Освещение в этой комнате должно создавать комфортную и расслабляющую атмосферу, иначе пользователи будут испытывать дискомфорт и, возможно, даже проблемы со сном. Организация света в спальне строится по следующим правилам. Основная люстра должна быть с теплым свечением (при желании ее можно заменить встраиваемыми светильниками). Лучшим вариантом станут устройства с диммером, свет которых можно приглушить до минимума.
Дополнительно по обеим сторонам кровати стоит установить парные бра или торшеры. Они пригодятся для чтения или неспешных разговоров перед сном. Светильники должны иметь светорассеивающие плафоны, чтобы освещение от них было комфортным для глаз. Если в спальне есть рабочий стол, для него также понадобится отдельный свет, например, настольная лампа или бра. С точки зрения температуры оптимальным вариантом будет устройство с нейтральным белым свечением. Зеркало и туалетный столик, если они есть, нужно подсветить естественным светом — только он будет передавать все цвета и оттенки такими, какие они есть на самом деле. Холодный свет в спальне не приветствуется. Отдыхать с ним совершенно некомфортно, а длительное воздействие холодных источников света вообще может спровоцировать бессонницу.
Детская комната
ля каждой функциональной зоны помещения потребуется свой тип освещения. Основной свет лучше выбрать нейтральный или теплый, близкий к нейтральному, тогда атмосфера в комнате будет спокойной и уютной, а цветопередача не пострадает. Люстры и осветительные приборы для детской должны иметь закрытые, рассеивающие плафоны. Благодаря им прямой свет не будет «бить» по глазам и портить ребенку зрение.
В игровой и рабочей зоне должны находиться нейтральные источники света. При необходимости их можно локально дополнить теплыми светильниками. В качестве альтернативы классическим прикроватным светильникам можно использовать декоративное потолочное освещение. Это экономично, а еще позволяет регулировать цвет и яркость. Для письменного стола нужно подбирать простые и безопасные точечные светильники. Важно, чтобы такие устройства регулировались по высоте, яркости и направлению светового потока. Холодные источники света в детской лучше не использовать. Они могут вызвать раздражительность и усталость.
Фото: Shutterstock
