Есть замечательная фраза: «Я был прекрасным родителем, пока у меня не появились собственные дети». Мы действительно не можем на сто процентов предугадать, с каким именно характером родится ребенок. Поэтому бессмысленно готовиться к родительству (да и не нужно) по какому-то четкому списку. Например, нет какого-то идеального возраста для того, чтобы стать хорошим родителем. Но, конечно, будет гораздо легче, если не только физически, но и психологически будущий родитель будет крепким и здоровым.
В общем и целом, можно выделить семь пунктов, которые говорят о вашей готовности стать родителями.
Во-первых, самое главное в принятии решения основываться на желаниях и потребностях. Своих и партнера. То есть решение стать родителями не должно быть навязано родственниками или обществом.
Для того, чтобы осознать истинное ли это желание, можно выполнить вместе с партнером арт-практику. Из материалов вам понадобится альбомный лист, а также пастель, цветные или восковые карандаши.
Ход работы:
Выберите спокойное время и место. Изобразите на листе себя в роли родителя. Рисуйте так, как вам хочется, как вы чувствуете (можно абстрактно, не обязательно вырисовывать детали). Когда рисунки будут готовы, ответьте на вопросы:
Нравится ли вам то, что вы нарисовали?
Какие чувства вызывает рисунок?
Что чувствует родитель на рисунке?
Есть ли на рисунке образ ребенка?
Взаимодействуют ли на рисунке образы ребенка и родителя?
Как родитель на рисунке относится к ребенку? Какие чувства, эмоции он испытывает?
Как ребенок на рисунке относится к родителю? Какие чувства, эмоции он испытывает?
Если хочется что-то изменить на рисунке, то вы можете это сделать. Очень важно не вступать в конфликты с партнером при выполнении этой арт-практики. Если ваши мечты не совпадут, вы всегда вместе сможете найти компромисс. При обоюдном желании, разумеется.
Во-вторых, финансовая стабильность. Безусловно, это очень важный фактор в планировании ребенка. Но он важен не потому, что на ребенка необходима какая-то определенная сумма, а как еще один фактор зрелости будущих родителей. Показатель, что они готовы взять на себя ответственность. Ведь деньгами грамотно могут распоряжаться люди, которые находятся в позиции взрослого. Также стабильное материальное положение снижает тревогу у будущих родителей, что будет благоприятно влиять на их родительство в дальнейшем.
В-третьих, здоровое психоэмоциональное состояние. Самое лучшее, что родители могут сделать для своих детей — это пройти личную терапию. Она нужна для того, чтобы проработать травмирующие ситуации из своего детства, завершить сепарацию от своих родителей, проработать собственные страхи и тревоги, иметь адекватную самооценку, приобрести стабильное психоэмоциональное состояние. В таком случае родительство будет интуитивным и счастливым, а родители будут получать удовольствие от своих новых ролей.
И что не менее важно, ребенок не будет выполнять роль «функции» для семьи. На него не будут переложены родительские амбиции (читайте также: «Мамина копия, или почему амбиции взрослых не касаются детей»). Обычно в семьях, где психоэмоциональное состояние родителей стабильно, и они находятся во взрослой позиции, ребенок считается личностью. Это значит, что с малых лет к его потребностям прислушиваются, к его эмоциям относятся с пониманием и сопереживанием, при этом создавая безопасное и принимающие пространство, которое будет восприниматься ребенком как: «Меня любят, я нужен». Все это неизбежно сформирует уверенность в себе, доверие к миру и хорошие детско-родительские отношения.
В-четвертых, высокий уровень эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект — это способность выражать и понимать эмоции, как собственные, так и других людей, а также управлять ими, налаживать связи, договариваться, добиваться желаемого. Человек, который понимает свои эмоции, может распознать эмоции другого человека — а это очень важно при взаимодействии с детьми. Ведь человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта не воспринимает негативное поведение другого человека, как свою «неправильность».
В-пятых, каждый партнер должен быть самодостаточным. Это очень поможет, когда появится ребенок. Несмотря на то, что первые месяцы и годы вы будете растворены в родительстве, необходимо помнить о том, что дети не должны стать центром вашей жизнь. Они только часть ее. Именно поэтому важно помнить о себе, своих потребностях, прислушиваться к себе, иметь хобби, а главное, уметь отдыхать, чтобы не копить раздражение на ребенка. Да, всем людям важно взаимодействовать с социумом. Когда ребенок рождается, общение, как правило, сводится к взаимодействию «родитель-ребенок», от этого рано или поздно начинаешь уставать. В этом нет ничего постыдного, это нормально.
В-шестых, вы не должны сторониться и избегать общества маленьких детей. Даже наоборот, вам должно хотеться быть с ними рядом. Вы с увлечением наблюдаете за детьми и за другими родителями, таким образом «примеряя» на себя эту роль. Возможно, вы уже сейчас начали интересоваться литературой по воспитанию детей и развитию (читайте также: «Топ-6 книг, которые нужно прочитать каждому родителю»). Если это так, то полученные знания точно помогут вам сформировать реальную картинку родительства и не разочароваться от того, что ожидание и реальность не совпали. Вы заранее будете иметь много шаблонов взаимодействия с ребенком в различных критических ситуациях, знать закономерности развития психики, осознавать, что ребенок не способен контролировать свои эмоции и не может самостоятельно прекратить истерику.
В-седьмых, расширение вашей семьи должно происходить из-за того, что вашей любви с партнером так много, что вам хочется поделиться ею еще с кем-то. В данном случае — со своими будущими детьми. Плохой мотивацией для того, чтобы стать родителями, являются попытки сохранить отношения с партнером, удержать его либо выполнить какой-то план, сформированный у вас в голове («в 30 лет уже пора завести ребенка» и так далее). У вас просто должна появиться потребность заботиться о ком-то. И вы выбираете заботиться о своем ребенке, хотите его воспитывать и, конечно же, любить.
Быть родителем — это много тревоги и любви, но в этой смеси есть какое-то волшебное и невероятное ощущение счастья. Даже если какие-то пункты из перечисленных выше сейчас не про вас — не переживайте! Вы все равно будете самым лучшим родителем для своего ребенка.
Детский психолог, автор книг, семинаров, тренингов для родителей и специалистов, автор блога по детской психологии в инстаграм.
Фото: Adobe Stock
