Для того, чтобы изменить мироощущение и начать совершенно другую жизнь, необязательно проходить через череду жизненных препятствий и доходить до состояния, когда «другого выхода нет». Иногда путь к другой, новой себе лежит через более близкое общение со своим телом и психикой.
Удивительно, но наладить такую коммуникацию не всегда бывает просто, и нередко усилия специалистов просто необходимы, чтобы сдвинуться с мертвой точки. в швейцарском Монтрё – это оазис спокойствия и гармонии, идеальная локация для тех, кто хочет узнать себя заново и открыть новую страницу своего будущего.
Лечебный центр в одном из самых красивых уголков Швейцарии ведет свою историю с 1931 года и предлагает полноценный набор эстетических и медицинских услуг, команду настоящих профессионалов в области терапевтии, шикарный SPA-комплекс и программы долголетия, разработанные на основе большого количества передовых медицинских открытий в области клеточной терапии.
Сочетание научного и комплексного подходов к профилактике здоровья позволяют специалистам центра не только улучшать самочувствие гостей, но и посвящать их в искусство жизни в гармонии с собой. О главных составляющих этой философии здоровья рассказываем в нашем материале. До обретения вашего внутреннего баланса осталось ровно 4 шага.
Профилактика здоровья клеток
Немногие клиники могут похвастаться статусом пионера в своей области. Лечебный центр в Монтрё – яркое исключение из правил. Швейцарский ученый Поль Ниханс смог разработать уникальную методику клеточной терапии, направленную на продление молодости организма и поддержания его тонуса.
Для этого используют стволовые клетки, которые долго сохраняют способность к делению и не являются специализированными. Именно они способны повышать регенеративный потенциал тканей и способствовать их омоложению.
С тех пор, как методика Ниханса открыла новую страницу anti-age медицины, Clinique La Prairie стала первопроходцем в оказании антивозрастных услуг. Ее специалисты проводят тщательное обследование и назначают индивидуальный курс, направленный на укрепление клеточного здоровья, обновление организма и поддержание его внутренней энергии.
Как раз на это нацелена уникальная программа «Ревитализация», гордость и фирменная карточка лечебного центра. В этом году у гостей есть возможность насладиться услугами нового SPA-шале и пройти знаменитую программу компанией с апреля по сентябрь.
Для поддержания здоровья нужно смотреть не только шире, но и глубже, ведь именно на клеточном уровне осуществляются ключевые для молодости и здоровья процессы.
Полноценное питание
«Мы – то, что мы едим», – истина, ставшая особенно актуальной в эпоху расцвета велнес-культуры и всего, что связано с идеей умеренного, «умного» потребления. На фоне захватившего пищевой рынок фаст-фуда попытки построить новую философию питания кажется не просто нужной, но и необходимой.
К счастью, на территории лечебного комплекса выйти из нездорового пищевого режима можно так же безмятежно, как совершить прогулку по живописной территории комплекса. Диетологи лечебного центра в Монтрё активно сотрудничают с командой шеф-повара Филиппо Тавила, поэтому поход в ресторан оборачивается для гостей вкусным и полезным опытом, достойным подлинных гурманов.
Без глютена, без лактозы, легкий, изящный в оформлении, адаптированный к диетическим рекомендациям каждого гостя – такой рацион не только укрепит здоровье, но и сформирует любовь к здоровым, витаминизированным блюдам, поможет отказаться от вредных пищевых привычек.
Забота о внутренней энергии
Умение поддерживать ее в себе – настоящее искусство, ради которого мы готовы менять место жительство, сферу деятельности и жертвовать многими, казалось бы, комфортными вещами. Правда, уезжать в далекие странствия за Дзеном необязательно – достаточно научиться обращаться внутрь себя. Многие программы клиники уже не один год помогают своим гостям находить внутренний баланс и удерживать его в повседневной жизни.
Первое – очищение. Детокс-программа лечебного центра основывается на данных цитологии, генетики (учитываются даже особенности структуры вашей ДНК), диетологии, привлекает передовые медицинские технологии.
Второе – безмятежный сон. На берегу Женевского озера погрузиться в него не составит труда, а недавно отреставрированное спа-строение Ле Шато идеально подходит для релаксации и медитирования (читайте также: «Все, что нужно знать о флоатинге — новом слове в СПА»). Для тех, кто часто сталкивается с такой проблемой, как бессонница, это место станет отпуском от ночного бодрствования. Говорить о том, что сон напрямую связан с устойчивостью нашей иммунной системы, говорить не приходится.
Третье – флагманская программа «Rebalancing». Недельный курс процедур поможет восстановиться после стресса, восстановить душевное равновесие и набраться сил для новых достижений. Особенная зона для расслабления – ультрасовременный SPA-центр, удостоенный многочисленных наград на мировом уровне и предлагающий более 50 терапий и косметических процедур. Бани, сауна, джакузи, сеансы йоги и аквагимнастики дополнят вашу индивидуальную программу тренировок. Как и везде на территории оздоровительного центра, здесь персональный подход – на первом месте.
Больше движения
Физическая активность – ключевой элемент формулы здоровья. Она повышает стрессоустойчивость, когнитивные способности, помогает укрепить мышечную массу и является богатым источником сил и энергии для организма. Повысить ее уровень поможет технологичный фитнес-комплекс на территории оздоровительного центра, из которого открывается живописный вид на сады и Женевское озеро.
В этом месте найдется активити на любой вкус: на территории фитнес-центра есть силовые и кардиотренажеры, терраса для занятий open space, в том числе и трасса для кроссфита (читайте также: «Разбудить тело: 5 новых тренировок по функциональному тренингу»). Профессиональные тренеры помогут вам составить персональную программу занятий и расширить представление о возможностях своего тела. Это приятно, полезно и наполняет той самой энергией жизни, которой нам не хватает среди рутинных дел.
Отправиться за ней можно и на просторы швейцарской природы. Нордическая ходьба, горное восхождение или паддлбординг придутся по вкусу любителям активного отдыха и тем, кто приехал в Монтрё ради потрясающих видов. Кто знает, возможно, чувство баланса придет к вам на одной из красивых швейцарских троп.
Фото: архивы пресс-служб
