Ежедневно мы сталкиваемся с множеством эмоций, задач и ситуаций, которые требуют от нас разных состояний — от концентрации и уверенности до расслабления и поднятия настроения. Как настроиться на работу, если настроение испорчено хмурым утром и ползущей стрелкой на колготках? Ведь в ресурс надо прийти быстро, буквально за пару секунд. Способ, который мгновенно переключит вас с одного состояния на другое, поднимет настроение, сделает из вас добрую маму или уверенного эксперта все-таки есть. Вы будете удивлены, но все решает аромат. Поговорили с парфюмерным стилистом, чтобы узнать, как запахи способны помочь нам быть успешными и наполненными сразу во всех жизненных сферах (читайте также: Парфюмерный гардероб: зачем он нужен и как его правильно собрать).
Почему парфюм — главный инструмент в арсенале каждой женщины?
Парфюм — один из самых мощных инструментов для смены внутреннего состояния. Ароматы не только приятны нашему обонянию, но и способны влиять на наше восприятие мира и эмоциональное состояние.
Мало кто знает, но ароматы мы воспринимаем не носом. Нос — лишь орган, который его «принимает». Обонятельные рецепторы внутри улавливают запах и передают его в мозг. На каждый запах реагирует свой рецептор. Аромат достигает нашего мозга в 60 раз быстрее, чем импульс боли. Вспомните, насколько резко организм реагирует, например, на ожог — так вот в случае с парфюмом скорость можно смело умножить на 10.
Запах подгоревшей каши мгновенно портит настроение, а аромат свежеиспеченного хлеба вызывает аппетит. Одни ароматы уносят нас в детство, другие перемещают на морское побережье. Именно поэтому грамотно подобранный парфюм — наш главный инструмент по управлению жизнью.
Парфюм влияет на нашу психику благодаря прямому воздействию на лимбическую систему мозга, которая отвечает за эмоции и память, настроение и состояние. Когда мы вдыхаем аромат, молекулы запаха попадают в нос и активируют нужные рецепторы. Этот процесс не только ассоциируется с приятными или неприятными воспоминаниями, но и может напрямую изменить наше состояние — расслабить, вдохновить или повысить уровень уверенности.
В психологии существует термин — феномен Пруста. Это своего рода «парфюмерная машина времени», которая возвращает нас в какой-то период жизни или отсылает к конкретному человеку или событию, когда мы слышим запах из прошлого. Именно поэтому одни запахи нам неприятны, а другие, наоборот, хочется вдыхать бесконечно. (читайте также: Эффект Дидро: как мы становимся заложниками своих покупок).
Однако парфюм способен не только вернуть нас в прошлое, но и улучшить настоящее и отправить в будущее. Но мы предлагаем сначала решить сегодняшнее проблемы и лишь после этого погрузиться в мир грез.
Выбор парфюма под разные состояния
Ароматы для расслабления
Если нужно успокоиться, снять напряжение или просто «выключиться» после трудного дня, обратите внимание на ароматы, которые помогают снизить уровень стресса и уравновешивают эмоции.
Выбирайте тихие, спокойные запахи без резкого и громкого звучания. Хорошо подходят гурманские ароматы с нотами выпечки, десертов, шоколада, ванили. Также для расслабления идеальны теплые пудровые ноты. Эти компоненты создают атмосферу уюта и помогают отпустить негативные эмоции и погрузиться в релакс.
Ароматы для сосредоточенности
Если вам нужно сосредоточиться, выбирайте парфюмы с цитрусовыми нотами — лимоном, бергамотом, грейпфрутом. Они активизируют мозг, повышают уровень энергии и придают свежести. Эксперимент ученых показал, что при вдыхании аромата цитрусовых люди меньше ошибаются при работе с текстом. Не менее хороши запахи с нотами мяты и зелени, они помогают освежить мысли и наладить концентрацию.
Ароматы для поднятия настроения
Если вы хотите поднять настроение и избавиться от хандры, на помощь вновь придут цитрусовые ноты, например апельсина и мандарина. Эти свежие яркие запахи активируют выделение эндорфинов, так называемых «гормонов счастья», и привносят легкость в трудовые будни, заряжают позитивом с раннего утра.
Еще один вариант — ароматы с розой, жасмином и иланг-илангом. Эти цветочные ноты создают атмосферу гармонии и легкости, поднимают настроение и делают день ярче. А еще в ароматах с такими нотами приятно ходить на свидания, встречаться с друзьями и ездить в отпуск. Они дарят беззаботность и радость жизни и легко переключают с рабочих будней на выходные.
Ароматы для уверенности
Для ощущения уверенности в себе выбирайте ароматы, которые будут подчеркивать вашу силу и решительность. В этом случае присмотритесь к более глубоким и насыщенным нотам. Например, восточные ароматы с нотами пачули, амбры, ладана или дубового мха. Эти компоненты ассоциируются с глубиной, зрелостью и уверенностью в себе. Не менее хороши кожаные и древесные ноты, они подчеркивают стойкость и силу характера. Теперь любые вызовы судьбы будут вам нипочем!
Используйте такие духи в ситуациях, где важно показать экспертность: в офис, на совещание, при устройстве на работу (читайте также: Провокации и саботаж на рабочем месте: как решить проблему, не лишившись работы).
Ароматы для рабочих задач
Когда нужно сосредоточиться и справиться с важной задачей, выбирайте ароматы, которые активируют внимание. Например, парфюмы с древесными нотами кедра и сандала создают атмосферу стабильности и решимости. Дополнят картину специи — кориандр, кардамон, черный перец. Эти ноты пробуждают внутреннюю силу и активизируют мозг, направляя всю энергию на выполнение задач.
Ароматы для праздника и свидания
Для особых случаев, свидания или важного торжества, отдавайте предпочтение ароматам, которые будут подчеркивать вашу индивидуальность и привлекать внимание. Для таких моментов подойдут духи с более яркими, чувственными и сексуальными нотами. Отличным решением станут ароматы с ванилью, сладкими фруктами, шоколадом и ягодами — такие запахи создают атмосферу притягательности и уверенности. Также хороши для праздничного настроения вишня, роза и жасмин. Эти цветочные и фруктовые ноты добавят щепотку романтики и создадут идеальную атмосферу для флирта и праздника, а пудровые ноты придадут женственности и шарма (читайте также: Во власти феромонов: духи для соблазнения — миф или реальность?).
Как правильно выбирать парфюм для нужного состояния?
Чтобы выбрать парфюм, который поможет переключиться на нужное состояние, учитывайте не только вкусовые предпочтения, но и самочувствие в данный момент. Если нужно расслабиться, выбирайте легкие и спокойные ароматы. Для концентрации — более свежие и бодрящие. Для уверенности подойдут запахи с более плотными и насыщенными нотами.
Перед тем как выбрать парфюм, задайте себе три главных вопроса:
Куда я пойду в этом аромате?
В каком состоянии я хочу пребывать?
Как я хочу, чтобы меня воспринимали окружающие?
Если вы не уверены в выбранном аромате на 100%, то лучше не использовать никакой. Помните, что порой чистое тело и ухоженный внешний вид — самое логичное и верное решение.
Парфюм это не просто запах, это мощный инструмент, способный влиять на наши эмоции, восприятие окружающего мира и самочувствие. С помощью правильно подобранных ароматов можно с легкостью изменить свое внутреннее состояние — расслабиться, зарядиться энергией или повысить уверенность. Пробуйте новые ароматы и находите тот, который идеально подчеркнет ваше настроение и позволит быть в гармонии с собой в любой ситуации.
парфюмерный стилист
Фото: социальные сети @ignazioruzzi, @loriloftin, @98728m, @weddywood, Lèa Seydoux, архивы Jean Louis Scherrer (1988)
