Парьтесь с удовольствием: 20 лучших бань России

Виды бань:

1. Русская баня. Обычно русская баня состоит из предбанника и основного помещения — парилки. Температура достигает 50-77 ℃, а влажность регулируется с помощью печки, куда льют воду, тем самым повышая температуру воздуха. Главный атрибут — березовый веник, которым можно попариться, делая своеобразный массаж, который улучшит кровообращение.

2. Финская сауна. Для финнов сауна является традицией и частью культуры страны. Это небольшое помещение, в котором температура может доходить до 130 ℃, а влажность 10-12%, что позволяет гораздо легче переносить жару.

3. Хаммам (турецкая баня). Хаммам состоит из нескольких помещений: джамекан (комната отдыха), согулук (легкая парилка 35 ℃) и харарет (парилка 55 ℃). Сначала нужно переодеться в специальном помещении в полотенце «пештемаль», далее прогреть тело, а затем отправиться в парилку, где вам могут сделать массаж. После банных процедур, рекомендуется провести уход за телом, например, намазаться маслом, принять душ и сходить в бассейн, а после насладиться вкусным чаем. К слову, температура в хаммаме колеблется от 33 ℃ до 55 ℃, что позволяет комфортно провести время.

4. Японская баня. Они подразделяются на несколько видов: сэнто, фурако и офуро. Первая баня является общественной и представляет собой обычный бассейн с 55 ℃. Фурако — деревяная бочка, куда добавляют ароматные травы. А температура не превышает 50 ℃. Офуро — ванна с опилками, куда также могут добавить ароматные масла или травы для более расслабляющего эффекта. А температура такой бани составляет 50-60 ℃.

5. Соляная баня. Гималайская или морская соль — главный атрибут соляной бани. При повышении температуры появляется соленая взвесь, запах которой очень полезен для здоровья. Температура обычно составляет 50-70 ℃, а влажность 35%. Главное, не забудьте после соляного банного релакса выпить пару стаканов воды для восстановления водного баланса.

Баня: польза и вред

Баня обладает как благоприятными свойствами, так и негативными. Например, людям с заболеванием сердца и сосудов стоит опасаться банного отдыха, также как и людям, склонным к плохой переносимости жары. Не стоит забывать, что теплая и влажная баня может развить грибковые инфекции. Помимо этого, баню нельзя посещать при высокой температуре, хронических заболеваниях, плохой свертываемости крови. Это может привести к печальным последствиям, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях есть риск инсульта или инфаркта.

Но, конечно, баня имеет и множество плюсов: расслабление мышц, укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи, выведение токсинов из организма, укрепление нервной системы и нормализация водно-солевого обмена. На здорового человека баня оказывает лишь положительное влияние.

Лучшие бани в России: топ-20

Москва:

Очаковские бани

«Очаковские бани» — большой банный комплекс, включающий два разряда бань, сауну, лаунж-зону, гриль-бар и салон красоты. В банях есть купельные и системы обливания водой. Там вы познакомитесь с настоящей традиционной русской баней еще с очаковскими печами. А травяные коктейли и качественный пар улучшат ваше настроение.

Измайловские бани

Для иностранцев этот комплекс — отдельный вид искусства, ведь он выполнен в народном русском стиле, который понравится не только русским, но и гостям из-за границы. В бане есть 2 зала: в русском стиле и кабинетном. Оба зала могут посещать и женщины, и мужчины, но в разные дни недели. В парных можно выбрать ароматы пара: мяту, полынь, пихту, эвкалипт или донник. Дополняет баню мраморные скамейки с подогревом и купель с ледяной водой.

SIBERIA

Эти бани отличаются необычным и креативным решением. Ведь банный комплекс состоит из пяти бань, каждая из которых представляет разную тематику: байкальский остров Ольхон, тайгу, Алтай, сибирские просторы и настоящую русскую деревню. Целебные ароматы и звучание классических инструментов подарят вам незабываемые эмоции и помогут полностью расслабиться.

Краснопресненские бани

На Красной Пресне расположился банный комплекс, который подарит вам приятный банный отдых, и унесет ваш разум от повседневных забот. Там вы можете выбрать русскую баню с купелью, хаммам или финскую сауну. А ресторан японской кухни дополнит ваш день вкусной едой и положительными эмоциями.

Таежные бани

Этот комплекс подойдет тем, кто устал от городской суеты, ведь располагается он в лесу. В полной тишине вы погрузитесь в атмосферу банных традиций. На территории комплекса расположились бани-срубы с красивым дизайном, открытый бассейн и печи. Для более комфортного отдыха можно снять домик с баней, где вы полностью перезагрузитесь и зарядитесь положительной энергетикой.

Санкт-Петербург:

Фонарные бани

Любители эстетики точно оценят эту баню. Красивый интерьер — одна из привилегий данной банного комплекса. Там есть народный мужской, исторический женский и мужской классы. Парные, хаммамы и оригинальный бассейн.

Дегтярные

Здесь на выбор представлены русская баня, комнаты для отдыха, хаммам, бассейн и кабинет для процедур. А процедуры парения проходят словно медитации: тихая музыка, запах трав.

Ямские

Данный комплекс был востребован еще в 19 веке, где парились такие великие люди, как Достоевский и Ленин. Здание оборудовано русской баней, финской сауной, криосауной и инфракрасной сауной. А после можно сделать массаж.

Лахтинские бани

На территории комплекса располагаются четыре домика. У каждого есть мангальная зона и подогреваемый бассейн. Качественный пар и вкусная еда, которую можно заказать из ресторана улучшит ваше времянахождение в бане.

Сочи:

Маджи

Эко-архитектура, чистый воздух и завораживающий вид на горы помогут насладиться отдыхом, а парения подарят массу непередаваемых эмоций. В бане представлены купели с обычной водой и травами, обмазывание медом и солью, две парных. В бане запрещен алкоголь, однако можно взять вкусный травяной чай, воду, варенье или мед. Баня располагается рядом с Красной Поляной.

Баньскъ

Баня располагается в необычайно живописном месте, рядом с которым находятся горы, природа и тишина. Парилки, бассейн, травы-веники и атмосферная музыка — основа для идеального банного времяпровождения.

Казань:

Деревенька

Комфортная температура, душевная атмосфера — залог хорошей бани. Банщики проводят парения на высшем уровне, а дополняет все музыка, которая помогает окончательно расслабиться и забыть о проблемах. А после можно вкусно поесть в ресторане.

Распарье

Банный комплекс состоит из парных с разными температурами, купели, бара. Ароматы в парных каждый раз меняются, что добавляет оригинальности. Также можно провести время не только полезно, но и вкусно, попробовав местную еду.

Новосибирск:

Федоровские бани

Здесь бани подразделяются на мужские и женские. В комплексе есть бассейн под открытым небом, в который можно сходить после парения. А пар в бане очень мягкий и ароматный.

Кедровъ

Здесь разместились баня на дровах, ледяная купель и теплый бассейн. Сама баня не очень большая, но не менее атмосферная и уютная. Там же находится мангальная зона и комната для отдыха.

Краснодар:

Алексеевские бани

В банном комплексе каждый найдет для себя комфортное место, так как там расположились и бани, и сауны, и бассейн. К примеру, в бане «Япония» есть две парилки, душ, бассейн. Хороший отдых вам обеспечен.

Суворовские бани

Бани здесь есть на любой вкус: липовые, каменные и хаммам, банный чан и бассейн. А парные оформлены в различных стилях, что добавляет изюминку в банный комплекс. А чтобы охладиться после парилки, можно выпить холодного квасу.

Три богатыря

В банном комплексе представлены различные парные комнаты, бассейн, зона отдыха, купели, сауна. Есть парные с аромапроцедурами. А чан с горячей водой под открытым небом подарит море впечатлений.