Эти 7 вещей никогда не сделает человек с высоким интеллектом

Об этом по просьбе Marie Claire рассказала Светлана Бондаренко — бизнес-психолог, эксперт в области самореализации и самооценки.

Что такое высокий интеллект?

IQ — это про способность к пониманию, обучению, восприятию, планированию, навыку решать проблемы. Когда мы думаем об интеллектуалах, часто вспоминаются герои из передачи «Что? Где? Когда?»: эрудированные знатоки, готовые ответить на вопросы из любой области.

Но важно понимать, что интеллект бывает еще и эмоциональный — EQ. И он архиважен во взаимодействии с другими людьми. Человек с развитым EQ способен распознавать и осознавать эмоции окружающих, их намерения, мотивацию, а также брать под контроль собственные чувства.

В комплексе высокие IQ и EQ дают возможность разумно управлять своей жизнью, не попадать в проблемные ситуации, поскольку причина большинства трудностей — мы сами и наше непродуманное проведение.

Давайте рассмотрим 7 пунктов, которые никогда не сделает человек, обладающий интеллектом, в том числе и эмоциональным.

1. Мстить и продумывать план мести

Человек с развитыми IQ и EQ не будет целенаправленно причинять вред другому. Это достаточно дорогой способ для исцеления. Есть техники и эксперты, помогающие разобраться в боли, которая отзывается, и которую местью хочется заглушить.

Одна из техник — это работа через тело, например, порвать бумагу, прогуляться быстрым шагом или совершить пробежку, покричать (в безопасном месте, не причиняя вред другим). Но это точечная помощь. А работа с психологом — уже целеустремленное устранение не симптома, а его причины.

2. Пытаться изменить другого

Сколько судеб разрушено, сколько разводов! «Вот, если бы он…», «Я хочу, чтобы ты…», «А я хочу, чтобы ты и цветы дарил, и тещу мамой называл». Но здесь важно понимание, что другого изменить невозможно. Нельзя догнать человека и «причинить» добро.

Если он сам не желает совершенствовать свою жизнь, привычки, работать над собой, то ничего не исправить, или это будет непосильный труд. А зачем? Возможно, на краткосрочный период что-то изменится, но маловероятно, что вам удастся «перекроить» близкого человека под себя.

3. Снимать с себя ответственность

Как же сладостно жить ребенку в его прекрасном детстве, когда не надо принимать решения, делать выбор и думать, что есть и где спать! Но мы говорим о малыше. У человека во взрослой позиции есть четкое понимание ответственности за свою жизнь.

Можно безмерно долго обвинять все власти мира в кризисах, недалекого начальника за то, что он «только мешает работать», друзей за отсутствие поддержки. Но это все про снятие ответственности. А где же вы в этом? Какая ваша роль и вклад в то, что имеете сейчас? Запишите эти вопросы и дайте на них честные ответы.

4. Вести бессмысленный и беспощадный спор

Спорить до того момента, когда вы «прогнули» оппонента, — так себе история. А вот навык избегать словесного столкновения или разрешать другому оставаться при своем мнении говорит о многом.

Возникает понимание, что выигранный спор не взрастит самооценку. А если и поможет в этом, то ненадолго. Работать над самовосприятием необходимо с экспертами, а не в локальном бою с оппонентом (читайте также: «Тест: какая у вас самооценка — нормальная или заниженная?»).

5. Быть в отношениях ради удовлетворения потребностей партнера

Например, потребности в безопасности, заботе, комфорте. Это про использование другого, а не про отношения. И есть большая вероятность того, что они не будут здоровыми, и в них мало будет про рост, уважение границ другого и взаимодействие на уровне Взрослый-Взрослый.

В таких отношениях теряется ресурс. Человек расходуется, появляется напряжение, ссоры, так как никто не хочет, чтобы его использовали в угоду своим желаниям и незакрытым потребностям. Умный спросит себя: «Зачем все это?».

6. Зависать на диване у ТВ с сериалами и чипсами

У человека с высоким интеллектом есть понимание, что тело дано не для того, чтобы медленно доводить его до стадий ожирения или болезней. Если организм нездоровый, а его «хозяин» не занимается спортом, энергии для жизни мало.

Такому человеку становится неприятно смотреть на себя в зеркало. Появляются тревога, стеснение, он начинает прятать уязвимость за агрессией или уходом в себя. Все это останавливает движение жизни. А жизнь и есть движение.

7. Перестать обучаться и саморазвиваться

В современных быстро меняющихся реалиях оставаться с теми знаниями, которые получены 5-10 лет назад, даже небезопасно. Понимать себя, узнавать, расширять зону осознавания, круг контактов — это про энергию, возможности, новые горизонты.

Саморазвитие помогает увидеть собственные силы и ресурсы, раскрыть потенциал, тем самым отдавая пользу вовне и получая обратно, в том числе и материальную составляющую (читайте также: «10 привычек успешных людей, которые облегчат вам жизнь»).

Не все люди обладают высоким интеллектом, в частности эмоциональным. Но самое приятное то, что человек одним своим решением может изменить жизнь. А значит, она будет улучшаться и у его близкого и не очень близкого окружения. Заняться спортом, записаться на курсы иностранного языка, сходить к психологу, получить новое образование или освоить дополнительную профессию — это все возможно, достаточно только сделать первый шаг навстречу новой жизни!