То, как часто нужно стирать постельное белье, остается предметом регулярных споров. Наука устанавливает безопасную регулярность как для мойки полов, так и для стирки полотенец и другого домашнего текстиля (читайте также: Как часто нужно мыть абсолютно все вещи дома — а вы так делаете?). Тем не менее, существуют способы сохранить постель красивой, свежей и чистой, чтобы слегка растянуть время между стирками (либо просто повысить комфортность своих будней).
Эксперты MattressNextDay поделились восемью лайфхаками, помогающими поддерживать чистоту кровати. Эти приемы помогут сохранить постельное белье и матрасы в чистоте и наслаждаться свежестью как можно дольше.
Меняйте наволочки чаще, чем остальное белье
Легко забыть менять постельное белье раз в одну-две недели, особенно если вы ведете активный образ жизни и все время находитесь в движении. Однако стоит помнить, что наволочки могут задерживать грязь, пот, средства по уходу за кожей и волосами, которыми вы пользуетесь перед сном, а это означает, что их нужно чистить чаще, чем простыни и пододеяльники. Эксперты рекомендуют менять и стирать наволочки два раза в неделю, а пододеяльник примерно раз в неделю.
Стирайте постельное белье при 60°C
Специалисты по матрасам советуют: «Вы должны стирать постельное белье и полотенца при температуре 60°C, так как это рекомендуемая температура для уничтожения микробов. Однако вам нужно будет сочетать эту стирку с хорошим моющим средством, чтобы защитить ваше постельное белье и сделать его очень мягким». Некоторые средства для стирки могут работать при более низких температурах, но для постельных принадлежностей всегда рекомендуется температура 60°C, так как это помогает избавиться от пылевых клещей и бактерий.
Очищайте одеяла и подушки трижды в год
«Вы должны стремиться стирать внутренние постельные принадлежности не менее трех раз в год, поскольку они впитывают весь ваш пот, пыль и частицы кожи», — объяснили эксперты. Чистки заслуживает все, включая предметы, к которым вы даже не прикасаетесь. И не забывайте делать химчистку изголовья кровати и декоративных подушек — это тоже часть постельных принадлежностей, с которыми вы соприкасаетесь на регулярной основе.
Не ложитесь в кровать прежде, чем впитается крем
Чрезвычайно важно очищать лицо перед тем, как лечь в постель, однако также важно помнить, что при использовании таких продуктов, как увлажняющие средства и тоники, лучше дать им впитаться, прежде чем ложиться на подушку (это же касается кремов для рук и ног). По словам профессионалов, это позволяет впитывать продукты коже, а не постельному белью. «Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши постельные принадлежности оставались свежими, например, не есть в постели и не позволять домашним животным находиться в вашей постели», — добавляют специалисты.
Пользуйтесь наматрасником
Использовать протектор на кровати необходимо, чтобы защитить ее от любой жидкости, пятен и следов пота. Учтите, что несмотря на то, что наматрасники могут помочь продлить срок службы матраса, они не защищают кровать от пылевых клещей и других аллергенов. Это значит, что чрезвычайно важно чистить матрас каждые шесть месяцев, беря смену основных сезонов за важное напоминание (вы также можете установить соответствующие уведомления на телефон).
Проветривайте одеяло
«Застилать постель, как только вы встаете, — часть вашей утренней рутины? Если это так, вы должны остановиться прямо сейчас, — настаивают эксперты MattressNextDay. — Восемьдесят процентов домашних пылевых клещей происходят из нашей собственной омертвевшей кожи, и вы производите ее, даже когда спите. Более того, пылевые клещи любят тепло вашей постели, поэтому утром вы должны снять одеяло на 30 минут и оставить его проветриваться и остывать, прежде чем заправлять постель». По словам экспертов, этот прием уменьшит вероятность появления пылевых клещей в постели.
Не забывайте чистить матрас
Это действие лучше повторять раз в полгода. Эксперты MattressNextDay сообщают: «Чтобы по-настоящему тщательно почистить матрас, что необходимо делать не реже двух раз в год, посыпьте его пищевой содой и оставьте на два-три часа. По истечении этого времени используйте пылесос, чтобы удалить пищевую соду. Пищевая сода поможет тщательно очистить матрас, удалив пот и запахи, которые со временем впитываются в матрас». Также можно прибежать к профессиональной чистке. Ознакомьтесь с особенностями подобных услуг.
Почаще стирайте пижаму
Увы, ежедневная стирка пижамы может означать увеличение счетов за электроэнергию и сокращение срока службы домашней одежды, однако этот слой можно считать чем-то вроде нижнего белья, которое требует постоянной смены. Эксперты поясняют: «Если это ваш единственный слой одежды, и вы носите его в течение длительного периода времени, например, работая из дома по утрам, так что лучше относиться к ней как к предметам одежды, которые следует стирать ежедневно. Однако, если вы переодеваетесь прямо утром, и это ваш второй слой, вы, вероятно, сможете носить [пижаму] пару ночей».
Фото: Shutterstock
