Новое исследование выявило, что человеческий мозг стареет на 10 лет раньше, чем предполагали до этого. Более того, некоторые признаки старения могут говорить и о надвигающейся деменции (читайте также: В здравом уме и ясной памяти: что нужно знать о старении мозга)..
Ученые из Школы медицины Гарварда выяснили, что к 55 годам у людей часто снижается способность справляться с двумя (или более) задачами одновременно. Ранее считалось, что это происходит лишь после 65 лет. «Мы проанализировали большое количество людей в возрасте от 40 до 64 лет и обнаружили, что способность действовать в нормальных, спокойных условиях оставалась относительно стабильной в этом возрастном диапазоне. Однако, даже в этой относительно здоровой группе, когда мы попросили участников одновременно быстро ходить и выполнять в уме арифметическую задачу, мы могли наблюдать тонкие, но важные изменения в походке у людей, которым более 55 лет», — цитирует журнал Lancet Healthy Longevity автора исследования Жунхонга Чжоу.
Всего в период с 2018 по 2020 годы ученые наблюдали за 640 испытуемыми, которые пытались выполнять несколько задач одновременно. «Выполнение двух и более задач одновременно является важным показателем здоровья мозга», — добавляет Чжоу. Он также подчеркивает, что снижение способности к многозадачности может говорить не только о естественном старении мозга, но и о начинающейся деменции.
Также к признакам наступающей болезни Альцгеймера относят регулярную кратковременную потерю памяти, трудности с выполнением повседневных задач и произнесением слов, утрату прежних интересов и увлечений, эмоциональную нестабильность. Если вы заметили у вашего пожилого родственника один или несколько этих симптомов — стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Деменция — серьезное и, увы, неизлечимое заболевание, однако недуг можно контролировать и существенно замедлять его развитие, если вовремя заметить начало болезни (читайте также: Как понять, что у близкого человека начинается деменция: 5 признаков, которые нельзя упустить).
Фото: Shutterstock
