Поможет вам в этом наша совместная книжная подборка с ЛитРес, крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ. Приятных сновидений!
Афина Лаз, «Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности»
Психолог и сомнолог Афина Лаз всю карьеру посвятила изучению снов, объединив вокруг себя тысячи поклонников по всему миру. Ее «Дары сновидений» — подробный путеводитель по миру грез для всех желающих научиться расшифровывать свое бессознательное. Наполненная упражнениями и практиками, книга учит интерпретировать свои сны и контролировать осознанные сновидения. С ней вы сможете использовать ночное время не только для отдыха. Если чувствуете, что вам хочется понять, кто вы на самом деле, расшифровать символы, которые транслирует вам сознание, и раскрыть свои творческие способности, то смело берите в руки «Дары сновидений». Уверены, книга поможет найти выход из любой ситуации и лучше понять свои скрытые желания.
Зигмунд Фрейд, «Толкование сновидений»
Наш список невозможно представить без книги этого ученого и основоположника психоанализа, чья фамилия уже стала нарицательной. Изданная впервые в 1900 году, книга до сих пор вызывает жаркие споры и дискуссии, а ее тираж можно найти в любой стране мира. Согласно теории Фрейда, сны — тайный шифр к нашим внутренним скрытым желаниям, к бессознательному. Другими словами, к той части сознания, которая управляет нашими поступками (пока мы даже не подозреваем!). Читать Фрейда и его книги по психоанализу нелегко, но определенно стоит — вы сможете разобраться в себе, научитесь лучше понимать не только свои желания, но и поступки окружающих.
Ольга Корбут, «Тайны сознания. Практика управления сном»
Во сне мы не просто отдыхаем: наш мозг перезагружается, психика приходит в порядок, а все события прошедшего дня систематизируются в нашей голове. Автор популярных книг по эзотерике Ольга Корбут предлагает приоткрыть завесу тайны сновидений и проверить, а можно ли управлять ими? Если вам иногда снятся кошмары или вы просто хотите научиться управлять событиями, происходящими во сне, то эта небольшая книга — для вас. В ней всего 20 страниц, на которых сжато и структурировано собрана вся основная информация. Она не перегружает читателя, одновременно открывая вам ваше собственное подсознание и помогая честно заглянуть внутрь себя.
Галина Врублевская, «Самоучитель по толкованию снов»
Правда ли, что кошка снится к встрече с врагами? А звездное небо к тому, что ваша мечта сбудется? Чтобы не теряться в догадках и не искать информацию на сомнительных сайтах, попробуйте этот самоучитель. Врублевская — практический психолог, член Гильдии Психотерапии и Тренинга Санкт-Петербурга и настоящий специалист по работе со сновидениями. Ее труды основываются на работах Юнга и Фрейда, а в основе лежит рационализм. Она выявила пять базовых элементов, которые чаще всего встречаются в наших снах. Вы научитесь не только расшифровывать послания, которые пытается донести ваш мозг, но и сможете понять причины возникновения определенных образов во снах: от цифр до цветовой палитры в интерьере. А чтобы убедить читателей в том, что не стоит доверять большинству примет, в книге есть современный сонник. Вы сможете сравнить сразу два подхода к толкованию образов во сне — психологический и народный.
Елена Андрианова, «Чтение снов для начинающих»
На протяжении всей истории человечество пытается разгадать и расшифровать сны: от мистиков до философов. Главная цель книг психолога и религиоведа Елены Андриановой — помощь людям в обретении самих себя. А чтобы прийти к полной гармонии и пониманию внутренних желаний, для начала стоит обратиться к сновидениям и попытаться понять их. «Чтение снов» — книга, объединяющая сразу два подхода: мистический и психологический. Вы научитесь толковать символы и знаки в своих снах, познакомитесь с теориями различных психотерапевтов и, в конце концов, лучше поймете самих себя. А благодаря ярким иллюстрациям и красочному оформлению книга станет отличным подарком для любителей провести время «в объятиях Морфея».
Линда Яэль Шиллер, «Новейшее исследование сновидений. Инструменты и практикумы раскрытия мудрости души»
Книга американской писательницы, психотерапевта и магистра социальной работы может помочь всем нуждающимся в подсказке. Линда Шиллер уверена, что из любой сложной жизненной ситуации или эмоционального переживания можно найти выход. Нужно всего лишь понять, что пытаются сказать ваши собственные сны. В книге собраны три авторские техники, помогающие расшифровывать даже самые запутанные ночные грезы. Вы научитесь последовательно работать со своими снами и разгадывать их, а также поймете скрытый смысл даже самых жутких ночных кошмаров. Шиллер знакомит читателя с научным подходом, при этом оставляя место для легенд и примет, передающихся из поколения в поколение.
Чарли Морли, «Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими»
Наверняка вы слышали истории о людях, которые умеют управлять своими сновидениями. Им можно только позавидовать. Как приятно видеть во сне только то, что хочешь ты сам! Но можно ли научиться? Даже если вы никогда не пробовали этого раньше, писатель Чарли Морли обещает, что всего немного практики и вы покорите загадочный мир снов. Согласно теории писателя, такой контроль — это не только приятно, но и полезно: можно избавиться от тревог и перестать беспокоиться по мелочам. Благодаря упражнениям и лайфхакам вы научитесь контролировать свои сны, сможете совершить путешествие вглубь сознания, при этом навсегда покончив с ночными кошмарами, и узнаете много интересных фактов. Вооружитесь книгой, откройте страницу с упражнениями, и вперед в увлекательный мир снов!
А по специальному промокоду MARIE22 на сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 15% практически на весь ассортимент.
Лидер на рынке лицензионных электронных книг в России и странах СНГ. Ассортимент сайта litres.ru насчитывает порядка 1 миллиона электронных и аудиокниг на русском и иностранных языках.
Фото: Adobe Stock, архивы пресс-служб
